Pehea e hoʻomaha ai i ka lactation?
ʻO kēlā me kēia makuahine, ma muli o kona kūlanaʻole a hopohopo paha, eʻimi ana i ka nui o kaʻike e pili ana i keʻano o ka ho'ōkiʻana i ka lactation maoli a me ka mea e pono aiʻoe e hana no kēia.
Inā hiki, hiki i ka manawa o ka hoʻokuʻuʻana i ka hope oʻelua mahina. I kēia manawa, e hoʻemiʻia ka helu o nā hānaiʻana i ka liʻiliʻi. ʻO ka mea liʻiliʻi e hānaiʻia i ka pēpē,ʻo ka liʻiliʻi ka waiū e hiki ai i ka umauma. No laila, ua emi mai ka nui o ka waiū i ka manawa a pau. ʻO ka pōmaikaʻi o kēiaʻano hana,ʻaʻole eʻike ka'ōpiopio a me ka makuaʻole i kekahi pilikia aʻaʻole hoʻi e loaʻa ka pilikia o ke kino. Ke hana maʻalahi nei nā mea a pau.
No ka keiki i ka manawa o ka pauʻana o ka lactationʻaʻole i hāʻule i loko o nā mea maʻamau, e hele i ka hana. E hohola i ka isola me ka iodine a me ka zelenka a hoʻomanawanui i ka pēpē i ka pauʻole o ka waiū. Hana pū nō hoʻi i nāʻaʻahu palepili, i mea e hoʻomanaʻo ai i ke keiki no ka hānaiʻana. Me ka hoʻomaopopo i ka'ōhū i kēia manawa hoʻokahi wale nō kīʻaha a iʻole ka hue.
No kaʻoluʻolu e hiki ke hoʻopau i ka lawaiʻa o ka waiū mai ka wahine, pono e hoʻoponopono hou i nāʻano a pau no ka hoʻomahaʻana i ka lactation a koho i ke ala kūpono iā ia. I kēlā me kēia hihia, hikiʻole ke hōʻoleʻia nā manaʻoʻawaʻawa a me nā pilikia. I ka wā e kū ai ka hānaiʻana, e nininiʻia ka umauma me ka waiū a lilo i mea kaumaha a kaumaha. I kēlā manawa, ponoʻoe e makaʻala, no ka mea, hiki i ka nui o ka waiū ke hoʻoulu i kahi maʻi a me ka mastitis . No ka hōʻaloʻana i kēia, e hoʻoholo i ka umauma a hiki i ka hoʻomaha a me ke kāʻeiʻana i ke kui. ʻO ka palena nui loa iāʻoe iho mai ka inu a hiki i ka pauʻana o ka waiū.
Pehea e hoʻomaha ai i ka lactation me kaʻole?
Ma kēia mea e pōmaikaʻiʻoe i nā makana o keʻano. ʻO ka hoʻoponopono a palekana paha ka hoʻoholo no ka hoʻohanaʻana i nā hana a nā kānaka. ʻO kaʻeha muffles i loko o ka pahu me kahiʻili maʻamau a iʻole ke kōpiʻi me nā lau kāpili memele. No ka ho'ōkiʻana i ka lactation, ponoʻoe e hana i nā teas a me nā infusions me ka mint a me ka lemon balm. ʻAʻole e ho'ēmi wale ka hoʻokahe o ka waiū, akā, e hoʻoikaika a hoʻihoʻi i ka kino wahine. Mai ka lā mua, hoʻomaka e lawe i kekahi mau lāʻau lāʻau diuretic. Hōʻoiaʻia a palekana nā lālā lyubistka, goldenrod, pāpaʻi pā, kaʻupena.
He nui ka poʻe e koho i kahi lāʻau olakino no ka hoʻomahaʻana i ka lactation. Ma hope o ka hoʻoholoʻana i ka manaʻo hoʻoholo, pono e kauʻia nā lāʻau lapaʻau e ke kauka. ʻO ka manawa pinepine, kēia hoʻokipa pilikino hōʻailona i kohoʻia e ke kauka. Loaʻa iā lākou nā hōʻai'ē, no laila,ʻo kā lākou noi ponoʻole hiki ke ho'āla i ka hōʻike o nā veinsic varicose, ka maʻi diabetes, ka piʻi / emi iho o ka pilikia, a me nā maʻi'ōkena a me ke ake.
He mea nui e hoʻomanaʻo, no ka mea pehea e pani aiʻoe i ka lawaiʻa lawaiʻa āu i koho ai, mai kāpae i kou mau umauma. ʻO ia hana wale nō ke alakaʻi i nā pilikia.
He nui nā wāhine i ka manawa o ke wahūʻana mai ka umauma mai i nā mea hōʻailona . Hōʻoia nā kaumākā e hoʻohana i ka manawa o ka hoʻopauʻana o ka lactation. I kēia manawa, nui ke kaumaha o ke kino, nā hoʻololi nui o ka naʻau - he mea maʻamau kēia.
Ke pau ka lawaiʻa o ka waiū a lilo ka umauma i māmā a palupalu, hiki i ka waiū liʻiliʻi ke holo i ka umauma no ka manawa lōʻihi. Mai hopohopo no kēia. I kēlā me kēia wahine, ke kaʻawale o kahi lactemia ma kahi'ē aʻe, ma kahi e hiki ai iā ia ke hala i kekahi mau mahina, aiʻole kekahi -ʻo ka makahiki holoʻokoʻa.