Hiki iaʻu ke hāʻawi i ka laina'ōmaʻomaʻu koʻu makuahine?

Uaʻikeʻiaʻo ka waiū o ka waiū ka meaʻoi loa loa o ka meaʻai no nā keiki hou. Ma ka hoʻohuiʻana e pili ana i kaʻai a kahi wahine hānai, no laila e hoʻolohe nā mākua'ōpio i kāna mea koho. Ma hope o nā mea a pau, hiki i kekahi mau meaʻai ke hoʻoulu i nā hopena maikaʻi i loko o ka pēpē Akāʻo ka waiwai nui,ʻaʻole kaʻai wale nō, akā,ʻo ka inu hoʻi, i pau ia i ka wahine. Hāpai kekahi i ka nīnau i hiki i ka makuahine hānai ke loaʻa ka lau keʻo. Ke hopohopo nei nā mākua mālama ināʻaʻole kēia mea inu e hōʻeha i ka pēpē. He mea maikaʻi e hoʻomaopopo i kēia.

Hiki iā ia ke hānai i ka'ōmaʻomaʻo?

No ka hoʻoholoʻana i nā hopena o kēia kūlana, ponoʻoe e noʻonoʻo i nā mea o ka inu. Nui kona mau pono, i pono e aʻoʻia:

• e lilo ka mea inu i puna wai huahua a me nā minela, he mea nui loa i nā wāhine i ka wā o ka laʻau;
• ke kani nei, e hoʻoikaika i ke kino;
• he mau antioxidants ia, no ka hopena o ka hanaʻelemakule i lalo;
• ʻO kēia inu ka pale o ka maʻi hanu a me ka maʻi maʻi maʻi.

Mai kēia mea e hiki ai iā mākou ke hoʻoholo he kūpono ke kī'ōmaʻomaʻo no nā mea hānai hānai aʻaʻole hoʻi i hōʻoleʻia ka hoʻohanaʻana.

I kekahi manawa, pono e hāʻawi i ka waiū i ka inu i mea e hoʻomaka ai i ka hānai. Akā,ʻaʻole ka hopena i ka lactation. ʻO ia, e like me nā meaʻoluʻolu'ē aʻe, hoʻolaha i ka hoʻonuiʻana i nā waiū waiū, no laila ka hoʻonuiʻiaʻana o ka waiū.

Akā, he mea nui e loaʻa ka caina i loko o ke kumuhana, hiki ke hoʻopilikia i nā hunahuna. No laila, no ka mea, he mea e inu ai ke kī keoma no nā mea hānai i nā mea liʻiliʻi (a hiki i 3 mau kīʻaha). Ināʻike wikiwikiʻoeʻaʻole e hiamoe maikaʻi ke pēpē, pono e ho'āʻo e haʻalele i kēia wai. ʻO kahi'ē aʻe he mea keʻokeʻo keʻo. Loaʻa ka kala liʻiliʻi a he mau waiwai maikaʻi nō hoʻi, akā,ʻaʻole iʻoi aku ka maikaʻi.

No laila,ʻo ka pane i ka nīnau inā he hiki ke inu i ka'ōmaʻomaʻo i kahi makua hānai, e hilinaʻi i nā kumu he nui. Hiki i ka wahine ke hoʻopau iā ia, akā i ka manawa hoʻokahi e nānā pono i keʻano o ka pēpē. Akā inā loaʻa nā kānalua a nīnau paha, mai hoʻokaʻulua e launa i ke kauka o ka'āina, kahi kahu hānai. E hiki iā lākou ke nīnau a hāʻawi i nā ho'ākāka kūpono.