Aia kekahi mau "wai" kūikawā me kaʻoihana kūikawā ma ka detoxification. ʻO keʻano,ʻo kēia mau mea inu waina,ʻoi aku kaʻoi aku o nā hana ma mua o nā mea'ē aʻe, ke kōkua i ka hoʻomaʻemaʻe i ke kino. A no ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ua aneane hiki ke hoʻomaʻemaʻeʻia ka paʻakikī paʻakikī, no ka mea,ʻaʻole hiki iā mākou ke noʻonoʻo i ka nui o ka "hoʻopiʻi" i hōʻiliʻiliʻia i loko o mākou e hoʻonui ai i ka hōʻeha i ke kauʻana
Hiki iā lākou ke kapaʻia he mau mea inu no ka momona momona, no ka puhiʻana i kekahi mea, ponoʻoe e kūkulu i nā wai ahi - detox, e likeʻole me nā mea'ē aʻe, e kōkua i kaʻikeʻole i ke kahe .
No laila, e hoʻomaka i ka hopena no nā mea inu momona!
Nā Paʻona Detox
ʻO kaʻokoʻa maikaʻi loa o ka wai o ka detox he hui pū me nā hua'alapona a me nā hua'iela kiʻekiʻe (ʻula, kāloti, hānai, a me nā mea'ē aʻe). ʻAlua wale nā aniani o ka hua ulu i loko o ka hebedoma a ke hoʻomaʻemaʻe neiʻoe i kāu'ōhumu'ōpala mai ka lepo i hōʻiliʻiliʻia i loko o ia no hoʻokahi malama a pau!
E hoʻopili i nāʻano hua'ōpiopio a pau me ka momona, kāloti a me nā'ōlaʻa a e hele i loko o ka juicer - eia ka hoʻomaʻemaʻe maʻalahi maʻemaʻe no ka pohō kaumaha.
Ka pūpū no ka momona momona
Inā hoʻoholoʻoeʻaʻole "e inu wale, e kaʻawale ka kaumaha", akā, e noho pū nō hoʻi i kaʻai wai no kekahi manawa, e ponoʻoe i ka momona no ka momona momona. ʻO ko lākou maʻauna ke kau nei i ka momona o nā huaʻai a me nā huaʻai, a me ka protein a me ka calcium no ka waihona waiu. ʻAʻole kēia mau mea e hoʻomaka wale ana i ke kaʻina hana o ka pohō o nā mea kaumaha, akā e hoʻomāmā hoʻi i kāu kīʻaha. Hiki iāʻoe ke koho i kahi lā no kaʻai "cocktail", a iʻole e pani i ka lua kakahiaka nui a me ka'ā'ā awakea kakahiaka me kēlā inu.
ʻO ka Strawberry Cocktail
Mea Kai:
- Kuluhi - ½ kg;
- ka momona momonaʻole - 2 mau kapu.
Hoʻomākaukau
No ka hanaʻana i kēia mea inu e puhi i ka momona, eʻoki i ka huapalapala i loko o ka mea holoi, a laila e hoʻokau i ka waiū a hou hou.
Hiki ke hoʻohanaʻia ka pīpī me nā mīmakau, nā'ōkeke flax a me nā natiʻeha.