ʻO keʻano ola maikaʻi i kēia manawa i kaulana. Hele nui nā kānaka i nā wahi ākea i nā'ahamele a me nā hoaaloha, me ka hauʻoli no ka meaʻaʻole kūpono wale nō, akā, no keʻano hoʻomehana hoʻi. Akā naʻe,ʻaʻole ia he manaʻoʻo nā sneakers kahi āu e lapalapa ai ma kou wahi, e kūpono i nā haʻuki. Mai hōʻalo i nā'onikala me nā huahana kūikawā no ka hana hana. I mea e huahua ai nā haʻuki, palekana a maikaʻi, pono mākou e lawe i ka kuleana kiʻekiʻe no ke kohoʻana i nā kāmaʻa maikaʻi.
Nani
E hilinaʻi ka nui o ka lua ma luna o ka pāʻani i kohoʻia. Eia kekahi laʻana,ʻo nā kāmaʻa no ka hoʻoikaikaʻana me nāʻoihana o ka hoʻoikaika ikaika e pono ai ke koʻikoʻi, ka ikaika, aʻaʻole e hukiʻia. ʻO ka hoʻouluʻana i ke kaumaha e hāʻawi i kahi ukana nui ma ka wāwae a ua hoʻopōʻinoʻia ka pauku.
No nā'awaʻalo, he kūpono nā kāmaʻa eahu'āpana. No ka pilates , ka yoga, ka hula - nā mikaliki wili, Czechs.
Pulu
Hoʻokumuʻia nā kāmaʻa hana lima o nā wāhine ma keʻano o "e hūnā i nā hewa a hōʻoia i nā pono", ma nā hua'ōlelo - strasics, mau mea paʻi kiʻi, nā kiʻi a me nā noi. "Mahalo" i kēia,ʻo kou hoʻomahaʻana mai ke aʻoʻana eʻeha wale nō. Pono ke kuʻi o ka kāmaʻa, a ma ka manawa hoʻokahi, ponoʻoe e hōʻoiaʻaʻole "eʻau" kou wāwae i ka sneaker. ʻO ka kāmaʻa lōʻihi e kau i ka sila ma luna o ka'ōpū mai ka pū hoʻokahi. He mea nui loa kēia i nā kumu i kahi e hoʻomohala aiʻoe e hoʻomau i ka nānā nui i ka huila wāwae.
Hoʻoponopono
ʻO ka hana nui o nā kāmaʻaʻaʻa no ka hoʻolālā ke hoʻopaʻa paʻa i ka wāwae i loko o ka sneaker a no laila, palekana i nāʻeha a me nā meaʻino. ʻO ka nui o ka holoʻana o ka wāwae,ʻo kaʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻoponoponoʻana.
Eia kekahi laʻana, i loko o ka taekwondo a me ka karate e hoʻohana i nā mīkini "ka hapalua", e hoʻonā ai i ka wāwae ma luna o ka wāwae.
A no ka mea, he mau kāmaʻa eʻae i ko lākou mau wāwae e "hanu". Ināʻoe i loko o ka lumi hauʻoli, e hāʻawi i ka makemake i nā sneakers me kaʻiliʻili i hanaʻia i kaʻili maoli.
| | | |
| | | |
| | | |
