Hoʻopiliʻia ko mākou mau naʻau i nā koi kū i waho,ʻo ia ke kumu, ma ka ua nui, makemakeʻoleʻoe e hele i kekahi hale kūʻai kokoke, eʻalo i ka lako o ka home. Ma kēiaʻano, ua lōʻihi ka manaʻo o nāʻepekema he kanaka ka mea e pono ai ke hoʻonāukiukiʻia. Hiki ke hana i kēia me nā kiʻi, nā aphorisms, nā kiʻiʻoniʻoni, nā mele.
Pono e wehewehe ponoʻia kēia kumu. E haʻi mai iaʻu, no ke ahaʻoe e aʻo ai? No ka liloʻana o ke kaumaha, no keʻoluʻolu ... Akā,ʻo ka hapanui o mākouʻaʻole mākou iʻike i kēia hoʻomaha iā mākou iho,ʻaʻoleʻo ia iʻike i keʻano o ka nohoʻana me ke kaumahaʻole . ʻOiai no kaʻikeʻole o kahi kanaka i nā mea e pili ana i kēia hoʻoponopono ma o konaʻili, ua kānaluaʻo ia inā he pono ia.
Eia naʻe, nā hua'ōlelo lawaʻole. ʻO ka manawa kēia e hoʻoikaika ai!
ʻO ke kani a me ke mele
Malia paha ka meaʻoi loa o ka hoʻouluʻana no ka holoʻana he mele. Hiki ke kūpono, no ka mea, hiki iāʻoe ke hoʻokomo i loko o kou pepeiao i kekahiʻano i kāu makemake. Eia naʻe, no ke kumu pono o ka hana,ʻaʻole no ka moe, makemakeʻoe i kahi meaʻoi aku ma mua o kāu ala punahele wale nō.
ʻO ke mele he mea hana maʻalahi ia e hana ai i ke kino e hana i nā mea e pono ai (e like me ka holo, iʻole). I mea e pono ai ka mele no ka holoʻana, ponoʻoe e koho e like me kāu wikiwiki.
Ke hilinaʻi nei i ka timbre, hiki i nā mele ke hana, pehea e hoʻonui ai i ka hanaʻana o adrenaline (ʻo ia ka mea e komo i ka hoʻonaʻauao ikaika), a hoʻomaha, hoʻomaha i ke kino a me ka naʻau (pono loa ma mua o ka hoʻokūkū). Hoʻomaopopo pinepine mākou i ka poʻe o kaʻoihana akamai i mua o ka hoʻomaka mua, haʻalele, hoʻokomo i nā pepeiao i ko lākou mau pepeiao me kekahiʻano mantras magic. Ma ka hiʻohiʻona o ka poʻokela 'Olumepika o ka' Olumepika,ʻo Kelly Holmes, ua aʻo mākou heʻaʻohe mantra kēia , akā he mele kaulana wale nō. Ua kōkua kōkuaʻiaʻo ia e nā papa mele o Alishia Keys.
Pulse, BPM, Wiki
Hoʻopiliʻiaʻo Pulse me ka wikiwiki, a, no laila, me ke kohoʻana i nā mele no ka holoʻana a me ke aʻoʻana. No laila, ua manaʻoʻia kahi pulse kūpono i loko o 60-90% o ka maximum iʻaeʻia.
Keʻano (he 25 mau makahiki):
ʻO ka'ōiwi ka nui o ka naʻau 206 - (0.67 × nā makahiki 25) = 189 bpm.
I kēia manawa, e nānā i ka palena a me ke keu no ka holoʻana:
- 60% o 189 = 113 pahu i kela minute keia minuke;
- 90% o 189 = 170 mau minuke.
No laila, e koho mākou i ka hoʻokumuʻana i nā mele no ka holoʻana me keʻano - 113-170 pahu / min.
ʻO ka BPM - paʻi ma kēlā me kēia minuke,ʻo ia hoʻi, ka helu o ka pahu ma kēlā me kēia minuke. ʻO ka mea maikaʻi loa no ka holoʻana,ʻo ia ka papa BPM o 123-145 bpm. I ka manawa hoʻokahi, hoʻolālā nā limahana me kekahi BPM nui.
Ke hoʻolohe pono kākou i ke mele i kahi wikiwiki, makemake pū kā mākou mau wāwae e laulima pū me ia, hoʻokumu i ke aloha, a neʻe i ka wikiwiki holomua.
Hoʻopukaʻia ka BPM 123-145 i nā kuhikuhi aʻoʻana:
- ʻike (BPM 120);
- keki (BPM 130-150);
- hale (BPM 120-135);
- pop (BPM 110-125).
Nā kuhikuhi o nā mele no ka holoʻana
ʻO kaʻoiaʻiʻo o ka meleʻoi maikaʻi e hoʻoikaika i ka heleʻana o ka holo wāwae e maʻalahi. Akā, aia nā mau hoʻohālikelike (koe wale no BPM,ʻoiaʻiʻo), pono ke nānāʻia:
- pono ke mele i ka rhythmic;
- ʻO nā hua'ōlelo a me ke mele o nā mele e hoʻopilikia i ka nohoʻana o ka naʻau, nā mea pili, no laila,ʻaʻole ia e hewa inā pili nā mea "holo", "e hele", "ma mua";
- ka hopena o ke mele e pili ana i ke kūlana kino,ʻo ia hoʻi, ka leo muso, ka pulse;
- Pono pono ke hoʻolakoʻia nā mea punukino i loko o ke mele ikaika loa no ka holoʻana;
- pono ke haku i nā kiʻi maikaʻi, e hoʻomanaʻo i nā manawa hoʻonani maikaʻi.
Pehea e hoʻolālā ai i ka BPM?
ʻO kaʻoiaʻiʻo, hiki iāʻoe ke kiʻi wale i kahi paepae a helu i ka nui o kēlā me kēia minuke āu i lohe ai i ke kui o nā pahu. Akā, ke ola nei mākou i ka wā o nā hana hou a me nā hana, no laila, he papahana e kū nei i loko o kāu puke waihona puke i nā mea i hanaʻia. ʻO ka inoa o ka papahanaʻo Cadence Desktop Pro, aia kekahi papahana pūnaewele - BPM Calculator (Winows) a me BPM Help (Mac). Ua kaʻawale lāua. E like me kouʻike, ua paʻa nā lima a me nā wāwae o ka honua i ka hōʻoiaʻana ua maikaʻiʻoe ma ka hiki.
ʻO nā mele
- Kahauanu Lake Trio - Aloha Me.
- DJ-Jim - Pirates o ka Caribbean.
- Eric Prydz - Kelepona.
- Lorne Balf.
- ʻO ka pale -ʻo ia he maniac.
- Kelly Clarkson - Keʻano ikaikaʻole i ka mea pepehiʻole iāʻoe.
- Like Nenvana
- Scooter - Shake That.
- Kālepa Komohana -'Aiwi Hoʻopalema Hoʻikahi 039.
- ʻO Mo - I Back.
- Armin van Burren ft. Sharon Den Adel - I loko a ma waho o ke aloha.
- Kawaikapuokalani Hewett &. Niles Mason - Aloha Oe.
- David May Ke Kali Nei Au - E Huli Makou.
- Linkin Park - New Division.
- Flexy - Mamasita.