ʻOhai - kahi maikaʻi a maikaʻiʻole

Ua lohe nā kānaka a pau e pili ana i nā pōmaikaʻi o ka aniani keʻokeʻo maʻamau. Akā,ʻaʻoleʻike ikiʻia e pili ana i ka blue aiʻole ka violin. ʻOiai heʻanoʻano'ēʻole ia, he nui nā meaʻai nui a me nāʻano lāʻau lapaʻau. Eia nō naʻe,ʻaʻole hiki ke loaʻa nā pōmaikaʻi wale nō, akā,ʻaʻole naʻe e pōʻino nā'eleʻale uliuli. A he mea pono kēia e hoʻomanaʻoʻia e ka poʻe i hoʻoholo e hoʻokomo i kā lākouʻai.

He aha nā mea e pono ai nā aniani aniani?

ʻO ka Bulb, ka mea he blue-violet a me kaʻulaʻula-violin, he waiwai loa ia i loko o nā mea lāʻau. Ma waena o nā huaora (A, C, PP, ka hui B), nā'enela, nā hinu waiwai, nā phytoncides. Hoʻoholo kēia i nā kumu kūpono o nā aniani aniani. He mea pono ke hoʻomaopopoʻana mai ke keʻokeʻo,ʻaʻole ia heʻokoʻa wale nō i ke kala, akā, i loko o kahi momona,ʻoi aku kaʻona o kaʻai, e hiki ai ke hoʻohana nuiʻia i ke kuke. Hoʻopiliʻia me nā meaʻono, nā mea iʻokiʻia a me kekahi hapa o ka meaʻai a me nā mea kanu, me ka'ōpala, i hoʻonuiʻia i nā salama.

Ma waena o nā mea maikaʻi o nā aniani aniani e hiki keʻikeʻia e like me kēia:

  1. ʻO ka maikaʻi maikaʻi ke pale aku i ka paleʻana i ka avitaminosis a me ke anu.
  2. Hoʻoulu i ka palekana.
  3. Hoʻopau i nā mea nui o ka maʻi: ka momona āpau a me ka ihu iki - pono waleʻoe eʻoki i nā'āpanaʻokiʻoki hou.
  4. Hiki iā ia ke kumu o keʻano o ke kolamu e like me ka hao i keʻano o ka anemia.
  5. Nā kōkua me nā pathologies cardiovascular, mahalo i ka helu o ka pālolo.
  6. Hoʻolālā i nā hana hanaʻeleʻele, wehe i ka palekana a hoʻomaʻemaʻe i nā'ōpū.
  7. Hoʻomaopopo i keʻano o ke koko, e hoʻemi ana i ka cholesterol .
  8. Ua hoʻokumuʻia nāʻimi hou i hiki iā ia ke hōʻemi i ka hopena o kaʻike meaʻai.

Ia wai ka huahana i hōʻoleʻia?

Ma waho aʻe o nā pōmaikaʻi a me nā pōʻino mai nā anetoʻeleʻele i hiki ke hanaʻia. ʻAʻole hiki keʻaiʻia e nā poʻe e loaʻa ana i ka maʻi o ka'ōpū, nā'ōkena a me nā maʻi o ka maʻi, ka gastritis me ka waiʻawaʻi kiʻekiʻe. ʻAʻole nō hoʻi e'ōleloʻia eʻai i nā aniani aniani no nā poʻe maʻiʻeleʻele, nā maʻi asthmatics a me nā mea maʻamau.