ʻO Revitonics - he aha ia a pehea e hana pono ai i nāʻoihana?

No ka nānāʻana i nā'ōpiopio a me nā'ōpio,ʻaʻole ponoʻoe e alakaʻi i kahi ola olakino, akā, e aʻo i kāu mauʻiʻo. ʻO Revitonics he kuhikuhi kūikawā no ka uluʻana o nāʻiʻo o ka maka a me ka'ā'ī. Me ka hoʻoikaika mauʻana, hiki iāʻoe ke hiki wawe a hōʻemi i keʻano o nā wrinkles.

He aha ka mea kipi?

ʻO ka māmā o nā hana a me ka manipuni e pili ana i ka hoʻokahuliʻana i nā kumu o kaʻelemakule a me kaʻoi o ke kaumaha o kaʻili o ka maʻi, ua kapaʻia he'okila. ʻO Natalia Osminina ka mea nāna i hoʻokumu i ka hana, no ka mea, ua hanaʻo ia i ka hoʻoponoponoʻana i nāʻiʻo o nā maka no nā makahiki he nui. ʻO keʻano o ka hōʻuluʻuluʻana e pili ana i kaʻike o biohydraulics, biomechanics, mechanical mechanics a pēlā aku. Hoʻohanaʻia ka hoʻolālā ma muli o keʻano o ka hoʻololiʻana i ke kaumaha a me ka hoʻomaha.

Hiki ke loaʻa iā Revitonika nā pono:

1. Hoʻonui i ke kākoʻoʻana i kaʻili o kaʻehu.
2. Kākoʻo i ke kani o ka muscle, hoʻopakele i nā spasms a me ke kukuna.
3. Kōkua e hoʻihoʻi i kaʻale oval, hana hou i ka pūpū muscular a hoʻemi i ka heluna o nā wrinkle i kēia manawa.
4. Hoʻopauʻia ka'ōhūʻana i nā maka.

ʻO Revitonics - nā hana nui

'Ōleloʻo Osminina e hiki ke komo i ka'ōnaehana i manaʻoʻia e ia i kēlā me kēia makahiki a he mea maikaʻi loa ke hoʻomakaʻana mai ka'ōpiopio. ʻO ka māʻokoʻa piha o ka hoʻohanaʻana i ka'ōnaehana o ke olala e mahele iʻeluaʻano:

1. ʻO ka hoʻomaha maikaʻi . No ka hoʻonaʻauaoʻana, ua hoʻohanaʻia nā ipu kaʻawale o nāʻano likeʻole. Kōkua lākou i ka hoʻonuiʻana i ke kaniʻana o ka maʻi, hoʻonui i ke kahe o ka toto a hoʻokau i ka inoa o ke collagen a me ka elastin.
2. ʻO ka maikaʻi . Eia keʻano o nā hana maʻamau e pili ana i ka hanaʻana i nāʻiʻo.

ʻO Revitonics no ke kua

He nui ka poʻe i loaʻa i kaʻeha ma ke kua o hope a ma ka hapanui o nā hihia,ʻo ka hewa a pau ke kūponoʻole. ʻO nā hōʻailona no nā kua, ke kuamo, a me nā'ūhā ka mea e pili ana i ka hoʻokōʻana i ka hana hana maʻamau:

1. E ku oe, aia malalo o kou mau poohiwi kou wawae. Hoʻokomoʻia ke kuʻikahi i lalo, pākīkē i ka piko a hoʻoulu i ka press. Pono ke kino e hana i kahi laina pololei.
2. I loko o ka hoʻolālā a pau, ponoʻoe e kau i kou lei aliʻi a wehe i ka pahu. Ma kēia kūlana, hiki iāʻoe ke hoʻomau i 1-5 mau minuke. Hōʻikeʻo Revitonika e hiki iāʻoe ke hoʻokō i ka "Active Stand"ʻaʻole ma ka home wale nō, akā, ma ka laʻana.

ʻO nā hōʻailona no ka'ā'ī

Hanaʻia nā hana no kēia māhele o ke kino i ka hapanui o nā hihia e wehe i nā spasms mai ka muscle trapezius. Ma muli o keʻano o ka haunaele ma kēia wahi ke piʻi nei ka ulu o ke koko i ka maka, ka hanaʻana i nā maʻi maloʻo a me ke osteochondrosis. Hāʻawiʻia ka "Mahi" Mahi, e hanaʻia ana e like me kēia kumuhana:

1. E hāpai i kou mau lima ma luna o kou poʻo, e kulou iā lāua ma nā 'ākau a kuʻi i kēlā me kēiaʻaoʻao e hana i keʻano.
2. E hoʻomaka i ka hāpaiʻana i luna, e hoʻouka i ke kuala, a laila, e kulou i lalo kou poʻo, akā, e hoʻomau ke kino i ka hoʻoikaika. E noho ma kēia wahi no kahi o 30 maukona.
3. E kau i kekahi lima ma luna o ka umauma, aʻo kekahi ma lalo o ka lau. E kuʻi i kou'ā'ī, e hohola i kou mauʻiʻo. Hoʻololi i nā lima. Hana i nā mea a pau no 30 kekona.

ʻO Revitonics - ka hanaʻana ma kahi hāla

Hiki i kahi hoʻololi kūpono ke hoʻonui i ka pono o ka hoʻonaʻauao, hoʻoikaika i kaʻeha ma ke kua, e hoʻonui i ke kūlana a me ka ho'ēmiʻana i ke kāʻei. Hiki i nā revitoniki ke hoʻohana i ka papa lālā lūlū lōʻihi a maʻalahi paha ia e hana ai iāʻoe iho. E kau ma luna o ka'ulima i kahi pine kūʻoki aiʻole kekahi lāʻau lāʻau a wili i ka'ōmole'ōwili, e hoʻopaʻa me nā kaula a me nā kaula. ʻO ke anawaena o ka platen he 10 knm.ʻO kaʻoihana no ke kūlana he mea likeʻole ia no ke kūʻana o ka'ōmole, akā eia keʻano o kēiaʻano:

1. E noho ma ka papahele a kau i ka'ōmole ma hope o ke kī. E kau i lalo i kou kua a nānā pono aia ka mea ma lalo o ka piko.
2. Hoʻoukaʻia nā lelo, e kau ana ma ka laulā o nā poʻohiwi, a hoʻohui i nā manamana lima.
3. E huki i nā lima i lalo, e hoʻohui i nā manamana lima. E noho ma kēia wahi no 5 mau minuke.
4. Ma hope o kēlā, e huli aʻe ma kouʻaoʻao a ma kaʻaoʻao a laila e ala i luna, e pale i nā neʻe koke.

ʻO Revitonics - nā hana no ka helehelena

Ua hoʻolālāʻia ke kikowaena maʻamau i hiki ai i nā mea a pau ke hana hou ia mea ma o lākou iho ma ka home. ʻO nā hiʻohiʻona no ka maka e kauʻia ma luna o kekahi mau rula:

1. Nā hopena ma nā'ōpū i loko o ka hypertonus,ʻaʻoleʻoe eʻoi aku i ka hapalua minute.
2. No ka hoʻihoʻiʻana i kaʻiʻo i kona manawa maʻamau, ua hoʻokōʻia ka hālahalahaʻana, a pono e hana mālie a mālie hoʻi kēia.
3. E hoʻomaka i ka hoʻonaʻauao me ka hoʻomākaukauʻana o nāʻiʻo no nā hopena ikaika. No kēia kumu, hiki iāʻoe ke hoʻopili iki i nā io ma ke kuhikuhi i kekahi i kekahi aiʻole i nāʻaoʻao likeʻole. E mālama iā lākou i kēia kūlana a hiki i ka manawa e hoʻomaha ai.
4. No ka hoʻomaʻamaʻaʻana i ka mīkini i kahi kūlana hou, ua hoʻohanaʻia ka hōʻailona i kahi palekana e pili ana i ka kaohiʻana o ka mīkini i ke kahi i kohoʻia no 3-5 kekona.

ʻO nā hiʻohiʻona no nā maka

Hiki i nā'ōpilikia maʻamau aʻeha i lalo o nā maka, hiki ke hoʻopauʻia ma kahi maʻalahi. Pono muaʻoe e hoʻomaʻemaʻe i kou mau maka a noho ma luna o ka noho, e hoʻouka i kou kua. Hāʻawi i kahi hōʻailona no ka hana maka no ka hoʻokōʻana iā ia iho:

1. No ka hoʻomehanaʻana i nāʻiʻo, e wehe a pani i kou mau maka. E hoʻomoʻa i loko o kou ihu, e huki i kou papalina, a hoʻokuʻu aku i waho ma ka hōʻiliʻiliʻana.
2. E hana i ka hana mua ma ka mea nānā, e hoʻopili i nā manamana lima lima me kahi pale a waiho i kahi kokoke i nā iwi māla. E piʻi i kēlā a me kēiaʻaoʻao i nā maka no ka 5-10 maukona, ke hoʻonui i ka kānalua.
3. Hoʻokomo nā manamana lima i nā kihi o loko o nā maka a hoʻomaka e hoʻomaka pinepine.
4. E lepili i kou mau lima ma kou mau kuli, e wehe i kou lima a kau i kou mau maka ma kaʻilikai. Hoʻopili no nā kekona kekona, a laila, e kau i kou mau lima a hana hou i ka lima, e neʻe i kou mau temple.

Hōʻuluʻuluʻo Revisedics - nasolabial

ʻO nā haʻawina kūikawā e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻaʻana i nā kōpana nasolabial, e hoʻokaʻawale i ka palena o ka palena'āina, e mālama i ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā cheekbones a hoʻoulu i kaʻili o ka pale. ʻO ka Facelifting revitonika e pili ana i nā hana like:

1. E kau i nā lima i heluʻia a me nā manamana lima e hui pūʻia kokoke i nā'ēheu o ka ihu, ma luna o nā papalina.
2. Lips e hana i kahi olonā elongated. Ma nā heluʻewalu, e hāmama nui i kou waha,ʻoiai e mālama ana i ka oval. E kaomi i kou mau manamana lima i nā papalina.

ʻO lipwave lipitonics

No ka liloʻana i nā lehelehe'ōwili, he nui nā wāhine eʻaelike i nā ini, akā,ʻaʻole kēia wale nō ka hanana, no laila hiki iāʻoe ke hana i nāʻoihana kūikawā. Hiki i nā pāʻani o nāʻoniʻoni no ka maka ke hoʻonani i nā lehelehe a maikaʻi:

1. E huki i nā lehelehe i mua, a laila,ʻo ke poʻo o luna e paʻa i ka lehelehe lalo a me keʻano.
2. Eʻoki i nā kihi o kou waha, me he mea lā e makemake anaʻoe e hoʻopau i ka candy. Ma hope o kēlā mea, ma ka lilo o ka noʻonoʻo o ka mīkini, e ho'āʻo e hāpai iā lākou.

ʻO nā hōʻailona no ka lae

ʻO kahi o nā pilikia nui loa ma ka alo kahi lae, a he nui nā wrinkake o ka poʻe. E like me ka hoʻohaʻahaʻa a hukiʻana i ka'ōmaka, ponoʻoe e mālama iʻole e ulu ana i nā wrinklesʻino. Hāʻawiʻo ia i kahi hana hana i kūpono i kēia kūlana.

1. E kau i ka lima āpau ma ka lae ma luna o ka makahā a hoʻoponopono i nāʻiʻo. E hoʻokiʻekiʻe a hoʻohaʻahaʻa i kou mau maka.
2. Ke hāʻawi neiʻo Revitonika i ka hana e pale aku i kaʻehaʻino ma waena o nā makahā. Hoʻokumu nā manamana lima i nā kihi o ka'ōmaka ma kahi kokoke i ke alahaka o ka ihu. E ho'āʻo i ka hoʻohaʻahaʻa (e like me ka hoʻopuniʻana) a hoʻomaha i kou mau maka.

ʻO Revitonics - nā puke

Hiki i nā poʻe i makemake i kēia kumuhana ke loaʻa i loko o nā puke puke puke puke kūikawā.

1. " Hoʻoikaika no ka maka. ʻO ka pūnaewele o ka reviton . " N. Osminin. Hōʻikeʻo ia i keʻano o ka meaʻike, he puke i kākauʻia e ka mea nāna e hoʻoponopono i kēia alakaʻi. ʻAʻoleʻo Natalia wale nō e wehewehe i nā hana, akā, kamaʻilio pū kekahi no nā kumu o keʻano o nā hemahema nui.
2. " Ke ala houʻana o ka maka, a me ka hana manaʻole " na N. Osminin. Hōʻike ka mea kākau i keʻano o keʻano o ka reviton a hohonu i loko o nā kumu maoli o ka hoʻopōʻino a me kaʻelemakule o kaʻili.