Aia i loko o nā kānaka kahi'ōlelo: "Ua ala au i kahi wela malū". Akāʻo kēiaʻano kū i kahi manawa wale nō i ka wā e hiamoe ai, kahi mea weliweli a me ka hikiʻole ke hoʻomaopopoʻia, aʻaʻole kēia he'ōlelo maʻalahi, ka mea e hōʻike i kona makaʻu pono'ī. Nui nā kumu e loaʻa ai i kahi kanaka ka wela maʻamau. I kēia manawa, e ho'āʻo mākou e hoʻomaopopo i kēia nane, a e pane mākou i ka nīnau inā e hele kokeʻoe i ke kauka ināʻikeʻoe i ka'ōwili a me ke anuanu maʻume.
Nā kumu o ka wela maʻamau
Nā kumu o kēiaʻano:
- ke heleʻana o kekahi maʻi maʻi;
- ke kīpoko ;
- nā maʻiʻeha;
- maʻi maʻi o ka maʻi.
Inā mākou e kamaʻilio e pili ana i ka hapalua nani o ke kanaka, a laila,ʻo ka wela maʻamau i ka pō i nā wāhine he hōʻailona o ka minuke kokoke. I kekahi,ʻo ka hōʻailona wale nō kēia o ke kai. Hōʻikeʻo ia i loko o ke kino he emi iho ka nui o ka estrogens.
ʻO nā kumu o ka wela wela ma ka lae e like paha. A i mea e hoʻokumu ai iā lākou, ponoʻoe e hoʻokolokolo i ka lāʻau lapaʻau.
Pehea e hoʻoleiʻia ai ka pilikia?
E like me nā kumu o ke kau wela maʻamau, ua kauʻia ka lāʻau ola. Ināʻikeʻia keʻano o ka wela e:
- i kekahi maʻiʻehaʻeha, e kauʻia nā lāʻau hoʻomalu e pili ana i ka mea iʻikeʻia ai ka microbe;
- piʻi ka nui o ka hopohopo, a laila, e kōkua mai kekahi kauka-kaukamai kālepa;
- eha, migraine , a laila e pōmaikaʻiʻoe i nā lāʻau lapaʻau e like me Ibuprofen, Aspirin, Acitaminophen;
- i ka hopena, a laila e hoʻomakaʻoe e lawe i nā hormones i'ōleloʻia e kekahi mea lapaʻau.
Hoʻopiʻi hoʻopipopathic sweating
ʻO kēia kekahi o nā kumu no ka hikiʻana o ka wela malū. He nui nā makahiki iʻeha, akā, mai hele i ke kauka, a ma hope o kēlāʻano a pau e hiki ke ho'ōlaʻia. Ināʻoe e hoʻoweliweliʻia i nā makahiki he nui e ka wela maʻamau i loko o ka moeʻuhane, hiki ke hoʻopauʻia kona kumu me ke kōkuaʻana o nā haʻuki o Botox, mau lāʻau lapaʻau, me nā mea'akikopoko a me keʻano maʻi.
I ka maopopoʻana, pono eʻikeʻia ke kumu no ka hikiʻana o ka hou wela. Ma muli o kekahi manawa e hiki ke alakaʻi i kahi maʻi nui. ʻOiaʻiʻo, inā ua hanaʻia kekahiʻano'āina i hoʻokahi manawa, a laila,ʻaʻole hiki iāʻoe ke noʻonoʻo e pili ana ia mea, akā inā he pinepine a pinepine, e hoʻouna koke aku i kahi mea lapaʻau. Eʻikeʻo ia i ke kumu o ka hōʻeaʻana o kahi moku'āina, e haʻi i kahi e hana ai, ae nānā iāʻoe. He maikaʻi keʻike hou aku i ke kauka ma mua o ka lōʻihiʻana o kekahi mau minuke. Ma hope o nā mea a pau, me kahi moku e like me ka wela wela,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻohenehene.