ʻO ka manawa e hele ai ke keiki mai ka waiū o ka waiū a iʻole ka huiʻana i ka meaʻai mea nui a ka mea nui. Pono e mālie, i ka manawa o ka'ōpiopio o ka pēpē e hoʻololi ai mai kaʻai a me keʻano likeʻole i kahi mea paʻakikī a paʻakikī. ʻO ka loaʻaʻana o ka pēpē nā'āpana mua o kaʻai maʻamau me ka waiū e kapaʻia he lure. Ma lalo iho o ia mea he mea kanu, nā hua, kaʻiʻo, ka iʻa, a me keʻano, porridge.
ʻO Porridge kahi meaʻai maikaʻi loa a nā meaʻai no nā keiki. ʻO lākou kekahi o nā kumu nui o nā hoʻomalu o nā mea kanu, nā hua hua B a me nā alumina. Hoʻolahalaha i kahi makahiki o ka porridge no nā keiki he mea nui loa ia ma keʻano he meaʻai o ke ao.
Ke hiki i kahi keiki ke hāʻawi i ka puaʻa?
Lure no nā keiki a hiki i ka makahiki, e pili ana i nā poʻi, pono e koho i kekahi keiki pediatric. E haʻi ponoʻo ia iāʻoe i ka manawa e hiki ai iāʻoe ke hoʻokomo i ka pākeke i loko o ka meaʻai, a me nā mea. Hoʻoholo ia i nāʻano o ka uluʻana o kāu keiki: pehea ka maikaʻi o kona loaʻaʻana, inā paha e pili ana kāna mau hīnaʻi i nā kūlana maʻamau, inā he mau pilikia me kaʻeliʻana.
Hoʻomaka ka hānaiʻana i ka pōmaikaʻi o ka pēpē i nā mahinaʻeono, keu a emiʻole paha i hoʻokahi malama. Ma keʻano he hoʻopili mua, hāʻawiʻia ka paridge i nā keiki, a no ka kumuʻole i loaʻaʻole ke kaumaha. Inā maikaʻi ke keiki a hānai hānaiʻia, a laila lilo ka lure mua i hoʻokahi purekona huapalapala hoʻokahi, a ma hope o 1-2 mau mahina ma hope mai i ka porridge.
E hoʻolohe pono i nā'ōlelo aʻo a kāu keiki pīpī a me ka wikiwikiʻole i nā mea. Nā mea hou i loko o ka lure - heʻano hōʻoia kēia no ka'ōnaehana'ōpiopio o ka pēpē. E hoʻokomo waleʻia lākou i ka wā e mākaukau ai ke kino eʻae iā lākou.
Pehea e kuke ai a hāʻawi i ka paʻi i kahi keiki?
Ulu mai i loko o ka hale:
- ka waiū a me ka lawaiʻaʻole;
- gluten-free a me ka gluten-free;
- kaʻoihanaʻenehana a me ka home.
He mea pono e mālamaʻoleʻia ka pōmaikaʻi no nā keiki no ka makahiki hoʻokahi,ʻaʻole hiki ke kūʻaiʻoleʻia, no ka mea, paʻakikī ka'ōpala waiū maloʻo a pau i ka waiū susu. Eia kekahi, no iaʻano e loaʻa ai i ka keiki ke maʻi. Akā i ka manawa hoʻokahi, hiki ke hanaʻia kahi puaʻa no kahi keiki ma ka waiū o ka waiu i'ōleloʻia aiʻole ma keʻano o ka waiū waiū.
No kaʻaiʻai mua, a pēlā nō hoʻi, inā maʻi kāu keiki, e koho i ka'ōpala palaoaʻole (gluten-free cereal (buckwheat, kānana, raiki). ʻO ka mea i kūʻaiʻia i loko o nā hale kūʻai,ʻo ia ka mea kūpono loa. Ua kūpono ke kūpono iā lākou no kahi makahiki kūikawā o ke keiki, he kūlike kaulike,ʻaʻole e koiʻia e kuke. Eia hou, ua hoʻonuiʻia lākou me nā huaʻala me nā minela. ʻO ia ke kumu i hoʻolakoʻia ai e nā kauka lālā i nā meaʻai kula nui no ka hanaʻoihanaʻoihana
ʻO ka kumu nui o ka hānaiʻaiʻana,ʻo ia ke hoʻomaʻamaʻa mua i ke keiki me ka meaʻai kanaka makua, a laila e hoʻokomo i ka meaʻai, e hoʻopau loa i ka hānai a me ka hānaiʻana. No kēia kumu, pono e hāʻawiʻia i kahi keiki i ka puna mai kahi puna,ʻaʻole mai ka hue. Mahalo i ka poʻe hānaiʻana, hoʻohanaʻia ka pēpē i kahi kūlike o ka meaʻai. Eia kekahi, ke mālamaʻia ka meaʻai me ka maʻa a maʻalahi ka'ōpūʻana i ka'ōpū. ʻO ka palaoaʻai no nā keiki ma lalo o hoʻokahi makahiki, ka mea i "hānaiʻia" i loko o nāʻeke, ua maʻalahi ka hewaʻoi loa no ka mea he manawa liʻiliʻi ka meaʻai ma loko o ka waha a me ka hoʻomaʻamaʻaʻole. No laila, no ka mea eʻai ai i nā meaʻai, e like me ka pō (ʻai ahiahi), hāʻawi wale i ke keiki me kahi puna. I ka pō, hiki i ka pēpē ke hoʻomau i kaʻaiʻana i ka paʻi a i ka waiū umauma.
Ehia nā keiki eʻai?
Ke hilinaʻi nei, ma ka mea mua, i ka makahiki a me ke kaumaha o nā pahuhuna. Ma kaʻawelike, mai nā mahina 6 a 12, pono ke hoʻololiʻia kaʻai o nā lā i ka 1 teaspoon a 200 g. Akā, mai hoʻonāwaliwali inā eʻai nui kāu keiki i ka mea maʻamau, a mai ho'āʻo e hānai i ka makemake. He polokalamu maikaʻi loa ka hoʻoponoponoʻana o ka'ōpiopio o ke keiki, aʻaʻole loa e pōloli ka pēpē. Malia pahaʻaʻoleʻo ia i makemake i kēia mau 200 grams, aʻo ia e māʻona i kaʻaiʻana i 100 grams o ka porridge. Kūlana kūpono kēia mau papahana, ua hanaʻia lākou e like me ka hōʻailona mean, a ma hope o nā mea a pau, heʻano likeʻole nā keiki!
E hoʻopili pono i ka hoʻopukaʻana i ka hānaiʻai pono, a laila e māʻona a piha pono kāu pēpē!