Inā maikaʻiʻoe i ka mahalo a aloha wale paha i nā meaʻona likeʻole, a laila e loaʻa iāʻoe ke kāleʻa kope a me ka lulu iki. ʻO kēia inu he mea nui ka calorie a maikaʻi loa no kaʻaina kakahiaka.
ʻO ka meaʻai no ka kofe a me ka'ā'ī maile
Mea Kai:
- banana - 2 mau wahi;
- waiū - 2 mau mea;
- ke kapeʻeono - 2 tsp;
- meaʻala - eʻono;
- ʻo ka sugar granulated - 2 tbsp. koko.
Hoʻomākaukau
Hoʻomaʻemaʻeʻia nā'ōpena,ʻokiʻokiʻia i loko o nā'āpana liʻiliʻi, e hoʻokomo i loko o ka mea holoi, e ninini i ka waiū a komo i nā mea a pau ma ka lōʻihi loa loa a loaʻa kahi kūlike āpau. A laila hoʻohui i kaʻaina kapu, e kau i ke kō me ka pākuʻi hou i ka pākuʻu i ka wale o ka kaha no 5 mau minuke. Hiki iāʻoe ke hoʻonui i nā meaʻala eʻono ai: cinnamon, nutmeg, pīpī kani cline paha. Ke ninini nei mākou i ka mea inu ma nā aniani aniani kiʻekiʻe a iʻole kremanki a kau i loko o ka friji no ka hoʻoukaʻana no 10 mau minuke.
ʻO ka meaʻai no kaʻaina kalani a me ka'ā'ī banana
Mea Kai:
- maia-orange nectar-1;
- ke kapeʻeono - 3 tsp;
- waiu - 1 mea;
- banana - 1 pc.
Hoʻomākaukau
Hoʻouluʻia ka hua huaʻaina ma luna o nā'āpana hekili kūikawā a me ka hauʻi. Lā maikaʻi ka Milk, haʻalele mākou i ke kofe a ikaika nui mākou. I loko o ka mea'alapalapa, hoʻopuka mākou i nā kopa o ka nekene maloʻo, e ninini i ka waiu kahe a paʻi ia me kahi hui hui aiʻole ka mea holoi i ka wikiwiki loa loa. Pono ka pāpaʻi e like me kahi hauʻulu pa'ū. Hoʻoleʻaleʻa mākou i ka meaʻala hope i ka maiʻa a iʻole kekahi hua'ē aʻe.
ʻO ka meaʻai no kaʻawa inuʻawa a me ka'ā'ī maile
Mea Kai:
- kole kaha - 1 mea;
- kaomi - 1 mea;
- ke kapeʻeono - 1 teaspoon;
- cognac - 20 ml;
- banana - 1 pc.
Hoʻomākaukau
No laila, no ka hoʻomākaukauʻana i ka'ā'ī,ʻo ka mea mua, pono mākou e kāpili i ke kofe nui . A laila e hoʻomaʻamaʻa mālie a paʻiʻia me kahi huila maikaʻi, e ninini ana i loko o ka māmā a me ka cognac. I loko o kahi kīʻaha nui, waiho mākou i kekahi mau kulu kanikani, e ninini i ke kāpuni cafe-kupa. Kukiʻia ka'ōpala, iʻokiʻia i nā'āpana, i kahiʻaoʻao i komo i loko o kaʻele kofe a hoʻokomoʻia i loko o ke kīʻafe kope, a aia kaʻaoʻaoʻaoʻao kāpuni i luna. Hoʻomaʻoluʻia ka wai i hoʻomākaukauʻia, i hoʻonaniʻia me ka beana kope a lawelaweʻia i ka papa!
ʻO ka meaʻai no ka cafe a me ka maiʻa me ka hauʻulu
Mea Kai:
- waihe waiu - 500 ml;
- banana - 2 mau wahi;
- ke kapeʻeono - 2 tsp;
- ice cream - 100 g;
- Māmā waiū - eʻono.
Hoʻomākaukau
Ua hoʻomaʻemaʻeʻia nā'ōpena mai ka pele, iʻokiʻia i loko o nā mīkini a hui pūʻia me ka hauʻulu liʻiliʻi. E hoʻopiha i nā mea a pau me ka waiū me ka waiū. ʻO ka hopena hua nui loa i paʻiʻia me kahi mea holoi a hiki i ke kākahu. Milk maikaʻi, e hoʻokomo i kaʻaila. E hoʻokuʻu i ka waiū me ka coffee me ka hua me ka hui pū me ka mea hui. Hoʻomehanaʻia kahi lulu huhū maikaʻi a maikaʻi mākou i ka mea nani a me kaʻoluʻolu.
ʻO ka meaʻai no ka kofe a me ka'ā'ī mai ka chocolate
Mea Kai:
- kofe - 1 kapu;
- banana - 1 piece;
- kaomi - 1 mea;
- rum - 20 ml;
- ka hau - ma ka makemake;
- ka niu niu - no ka hoʻonani;
- kaleka - 100 g.
Hoʻomākaukau
No laila, e hoʻomapala mua i ke kofe ikaika a iʻole ka hua. Ke holo ka inu, hoʻomaha mākou a ninini aku i loko o ka mea hoʻolālā. E hoʻomoʻi i ka lama, ka'umema a me nā mea maikaʻi maikaʻi. A laila, e lawe i kīʻaha kīʻaha, e kau i kekahi mau'āpana hau, e ninini i kaʻaila hanaʻaila. Ua hoʻomaʻemaʻeʻia ka huapalapala,ʻokiʻia i nā'āpana, i hoʻokahiʻaoʻao o ka pahu i hoʻomoʻia i ka lepo kapala a hoʻokomo mākou i nā kīʻaha i loko o ke kīʻaha. Mai luna mai e hoʻonani i nā mea a pau me ka hulikalulu i kālaiʻia, nā meaʻoki niu a lawelawe i ka mea hoʻoulu i ka papa.