ʻO ka lepo ma luna o ka waina

E huiʻo - nā pīpī Pōpī me nāʻano hoʻopihapiha. ʻO lākou ka hapalua hapalua o ka paila iʻeliʻia i ka hapa, aʻo ka hapalua o ia mea ua piha i ka puaʻa a hoʻouhiʻia i ka hapalua. ʻAʻole paʻa nāʻaoʻao o ka patty, akā,ʻaʻole i hāʻule ka pihaʻana. Eʻike mākou me pehea e kuke ai i ka yoguma.

ʻO kaʻai ma ka kefir

Mea Kai:

No ka hōʻoia:

No ka hoʻopihaʻana:

Hoʻomākaukau

Hoʻopiliʻia ka'ōpū me ka huihuʻi, me ka hoʻomāhuahuaʻana i ka sugar a me ka soda. A laila mākou e ninini ai i kefir ka hale , ke hoʻolei nei mākou i ka paʻakai, e waiho i ka waiū a hoʻonā i nā mea a pau. A laila, e nininiʻia i loko o ka palaoa a kāwili i ka palu. A laila, e hoʻokomo i loko o ka friji e hoʻonui ai i ka lolo.

I kēia manawa e huli mākou i ka hoʻomākaukauʻana o ka hoʻopihaʻana: e'ōni i ka hīnī me ka kō, e hoʻokomo i nā'ōlaʻa i haʻalulu a me nā hulu manu. E ninini i kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a hui maikaʻi.

Hoʻopiliʻia ka palaoa,ʻokiʻoki i ke kīʻaha o ka pahu, waiho i ka meaʻala, hana mākou i nā pies, ka momona me ka hua iʻa a me nā kīʻaha puna ma ke kefir i loko o ka umu wela no 15 mau minuke.

Laweʻia me ka pīni cheese i ka yogurt

Mea Kai:

No ka hōʻoia:

No ka hoʻopihaʻana:

Hoʻomākaukau

No laila, ua paʻiʻia ka pata pīpī me ka paʻakai a pau ka'ōpala. A laila wāwahi mākou i ka moa moa, e ninini i ka yogurt, e ninini i ka palaoa'ōpala, e hoʻolei i ke kui o ka soda a me ka paʻakai. Ma hope o kēia e hoʻopili i ka paila palaoa e like me keʻano likeʻole a hoʻokomo i loko o ka pahu fri.

A laila, huli mākou i ka hoʻomākaukauʻana o ka hoʻopihaʻana. No ka hanaʻana i kēia, hana mākou i ka paʻakai me ka paʻakai, e hoʻonui i nā hua'ōmaʻa huapalaoa, e ninini i semolina, e hoʻokomo i kaʻaila kirīmi a hui pū me nā mea a pau.

I kēia manawa ua'ōwiliʻia ka paila panuku i loko o kahi'ōwili lahilahi aʻokiʻoki i nā'ōpuni me kahi aniani. No kēlā me kēia'āpana mākou e kālua i ka puaʻa, eʻoluʻolu e kaomi, e hana mākou i kahi sotnik a kauʻia ma luna o kahi paila i paniʻia me kaʻaila. Ma luna, e uhi i nā patties me ka'ōpū iʻa a me ka baʻa no kahi 15 mau minuke i ka umu ma kahi mahana o 200 mau. Hana mākou sotnikov mākou e lawelawe nei no ke kī wela a iʻole ka kope.