Pehea e hoʻomākaukau ai i ka umauma no ka hānaiʻanaʻo kekahi o nā nīnau i nīnau pinepineʻia i waena o nā makuahine e kali. ʻOiai, ua makemake nā wāhine a pau e hāʻawi i kāna keiki i nā mea maikaʻi. Aʻo ka mea maikaʻi loa a pono no ka pēpē hou,ʻo ia nō, ka waiū waiu a me ka aloha makuahine. Uaʻikeʻiaʻo ka hānaiʻanaʻaʻoleʻo ia wale nō keʻano o kaʻaiʻana i nā meaʻai, akā,ʻo ke kūkuluʻana i kahi pilina pili ma waena o ka makuahine a me ke keiki. Ua hōʻoiaʻia ka uluʻana o nā pēpē iʻoi aku ka maikaʻi, me ka hauʻoli a me ka hauʻoli.
No laila, i mea e pale ai i nā hiʻohiʻonaʻikeʻole ma hope o ka hānauʻana, pono i nā wāhine hāpai ke mālama i ka hoʻomākaukauʻana o nā māmā mammary no ka hānaiʻana i ke keiki me nā kuleana a pau.
Pehea e hoʻomākaukau ai i ka umauma no ka hānaiʻana - nā hana
I ka hoʻohālikelikeʻana me ka mea, i kekahi manawa ke hauʻoliʻole, hiki i nā wāhine ke hiki i nā manawa ma ka hoʻomakaʻana o ka lactation, hiki ke kapaʻia nā hana palekana he meaʻuʻuku. He paʻakikī kēia o nā hana maʻalahiʻole i makemake nui i ka manawa a me ka ikaika. Akāʻo ka hopena o ka hoʻomākaukauʻana o ka umauma no ka hānaiʻana,ʻaʻoleʻoe e hoʻomaha lōʻihi a i kekahi manawa e hoʻonui i nā kūlana o ka makuahine e hiki mai ana no ka hānai maikaʻi a lōʻihi.
No laila, he aha kāu e hana ai e pale i nā pilikia:
- ʻO ka papa mua o ka hoʻonaʻauaoʻana,ʻo ia ka hoʻoholo i keʻano o nā nipples. He pālahalaha lākou, hukiʻia a pili. ʻO ka papa mua a me ka luaʻaʻole ia e pono no ka hānaiʻana, akā, ma hope o kaʻikeʻana i kēia mea i ka wā'ōpiopio, hiki i ka wahine ke pale i nā pilikia. Hiki iāʻoe ke hoʻoponopono i ka pēpē me kahi kānana kūikawā aiʻole pads, akā ma mua o kou hoʻomakaʻana e "hoʻoponopono", ponoʻoe e nīnau i ke kauka. Ma muli o ka hoʻonaninaniʻana o nā nipp ke alakaʻi i ka hana o ka hormone oxytocin a hiki ke hoʻonāuki i ka hānau hānau.
- Eia hou, ma keʻano o ka hoʻomākaukauʻana i ka umauma no ka hānaiʻana, ponoʻoe e nānā i keʻano o kaʻili o ka umauma. I ka lā mua a me kaʻelua, hiki ke holoi i nā umauma i ka manawa maʻamau. Ma kahi kokoke i ka hānauʻana i ka wā e holoi ai i ka pume,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hāʻawiʻana i nā'ōpala a me nā wai hau, no ka mea, maloʻo loa lākou i kaʻili, e hiki ai ke hana i nā papa.
- Eia kekahi, ponoʻoe e hopohopo no ka hoʻoliloʻana i kaʻili i kahi liʻiliʻi. No ka hanaʻana i kēia, hiki iāʻoe ke hoʻopili i nāʻeke nipples me nā lau lau a iʻole e hana i nāʻeke mai ka decoction o kaʻolo.
- I ka hoʻomākaukauʻana i ka umauma no ka hānaiʻana, ua pono loa kaʻauʻauʻana. Ma keʻano he kūlana,'ōleloʻia ka haʻalele i ka umauma no 10-15 mau minuke.
- E nininiʻia ka hopena maikaʻi o nā'ōmā mammary (e hoʻemi i ka mahana me ka liʻiliʻi i hoʻokahi kekelē) aiʻole ka'ānaiʻana i nā nipples me nā koli (kahi maikaʻi e hoʻomākaukau ai i ka hau mai ka decoction o nā mea kanu).
- ʻO ka pale kūikawā he mea nui ia o ka hoʻomākaukauʻana i nā umauma no ka hānaiʻana. ʻAʻoleʻo ia e hoʻopili i ka pahu, akā i ka manawa hoʻokahi, hikiʻole ke lawe i ka nui "no ka uluʻana". Pono ka laulā o ka huahana i ākea a maikaʻi a hoʻoponoponoʻia a hoʻoponopono i nā kēpau mammary. He mea pono e koho i kekahi kŘkohu mai nā'eneka kūlohelohe e hiki ai ke komo i ka oxygen. Pono ponoʻia kekahi lima i kohoʻia no ka mālamaʻana i keʻano a me ka elasticity o ka'ū.
I kēia lā, aia kekahi manaʻo e kūponoʻole ka hoʻomākaukauʻana i ka umauma no ka hānaiʻana. Ma muli o ka holomuaʻana o ka lactation a me ka umauma maʻi ma luna o ka pololei o ka noiʻana i ka pēpē a me ka hoʻoponopono hānai mālama. Ua'ōlelo nā akamai e mālama i keʻano o ka hānaiʻana a me ka hoʻoikaikaʻana o ka wahine no ka wahine i ke kī i ka umauma e mau loa ana me ka pilikiaʻole. No kēia wahine,ʻoiaiʻo ia e hāpai ana,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kula no nā makuahine'ōpio, nā mea e hāʻawi i kaʻike hou, pehea e hoʻomākaukau ai i ka umauma no ka hānaiʻana, a aʻo i nā mākaukau o ka'ōkau pololei o ka pēpē.