Hoʻomaʻoʻia ka waiāʻau Riboxin i ka mālamaʻana i nā maʻi likeʻole, a me ka anabolic non-steroidal i bodybuilding i ka hoʻonuiʻana i ka hoʻonaʻauaoʻana. Hoʻoikaika ka papa hana e hoʻoikaika i ka palekana , hoʻonui i ka hoʻomanawanui, kōkua i nā mea e hanu ai, e hoʻoulu i ke ala o ka hana i loko o ke kino. Hiki ke mālama i ka naʻau i ka manawa o ke kū'ē'ē he wā e hoʻomaha ai, hoʻomaha ai, ma ka hoʻonuiʻana i ka holoholo me keʻano o ka oxygen i loko o kaʻiʻo a me nāʻiʻo o ka myocardium.
Pehea ka lōʻihi a me ka lōʻihi o ka laweʻana o Riboxin i loko o nā papa?
ʻO Riboxin i keʻano o nā papa, ke lawe mau i ka papa o nā wiki 4 a 6-12. E hoʻomaka i ka laweʻana i nā kau liʻiliʻi o ka 0.6-0.8 mau lā i ka lā, e hoʻonui ana i ka loaʻaʻana no 3-4 manawa 0.2 g no ka lā. Ināʻaʻohe hōʻailona hemahema o ka'ōpala i kaʻili,ʻo ia hoʻi, ua palekana ka lāʻau, ua hoʻonuiʻia ka hoʻonuiʻia i 1.2-2.4 g no ka lā. Hana i kēia no 2-3 mau lā.
Hoʻokomoʻiaʻo Riboxin i loko o ka papa palapala ma ka waha no 25-35 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana, ma hope o ka holoiʻana me ka waiʻona.
Me ka urocopporphyria, laweʻiaʻo Riboxin i ka 0.8 g no ka lā, e māhele ana i 4 mau'āpana o ka 0.2 g no ka lā. Pēlā e hoʻomau i kēlā me kēia lā mai ka mahina aʻekolu.
Ke komoʻanaʻo Riboxin poʻe mea pāʻani
No ka poʻe e lawe iā Riboxin i loko o ke bodybuilding, e wāwahiʻia hoʻi ka hopena o kēlā me kēia lā i loko o nā hoʻokipa. E lawe i nā papa no ka hapalua aʻelua mau hola ma mua o kahi hana ikaika. ʻO ka papa o Riboxin mai ka mahina hoʻokahi aʻekolu, a laila e hoʻoholo i ka haʻi hoʻokahi iʻelua mahina.
ʻO ke noiʻo Riboxin me ka'ākau
Hoʻohana pūʻiaʻo Riboxin me keʻanoʻole. No ka hanaʻana i kēia, i ka lā mua, e hoʻopiʻi mālieʻia ka 10 mg o kahi solution 2%, 40-60 i kēlā me kēia minuke no hoʻokahi minuke, i loko o ke kahawai a iʻole ka paʻa. No ka'ōmopūnā o Riboxin, ua hoʻohemoʻia ka lāʻau lapaʻau ma 250 g o kaʻeha 0.9% sodium chloride a iʻole ka 5% glucose solution. E nānā inā loaʻa nā hōʻailona maʻi, a laila e hoʻonui i ka hana mai 200 a 400 ml i 1-2 mauʻokoʻa i māheleʻia i kēlā me kēia lā. ʻO ke kumu o ka hoʻonaʻauao e mau ana i nā lā he 10 a hiki i ke kuʻe.