He mea paʻakikī ka pūnaewele musculoskeletal. ʻO ka iwi hope, pelvis a me nā wāwae, ua hāʻawiʻia i kahi kaumaha nui,ʻo ia mau iwi, nāʻiʻo a me nā'ōniu i kekahi manawa e hiki ke kū i ka pale. ʻO ia ke kumu e hoʻomaka ai kou wāwae eʻeha. Ua hōʻeha lākou, a ua nāwaliwali. Heʻanoʻokoʻa nā manaʻo kaumaha. ʻAʻole hiki iā lākou ke hōʻike ma hope wale o ka heleʻana a me ka hoʻokaumahaʻana, akā, e hoʻomaha hoʻi. A no kēlā mau kumu likeʻole.
No ke aha e hoʻomaka ai kou mau wāwae e hanaʻino?
Aia ma nā wāwae he mauʻano likeʻole: nui, iwi iki, pūpoi, nāʻiʻo, ke kāleti, veins, kelo. A e hiki ke hana i kekahi mea e hiki ai i ka soreness, me kēlā me kēia mau kiko'ī.
Eia kekahi mau kumu nui e hiki ai i nā wāhine ke hoʻokū i kaʻeha:
- Ināʻikeʻia nā pilikia ma ke kahua o ka'ōpū i ka wā e hele ai, no ka mea,ʻo ke kumu ke kumu o ka hopena. Ua hala kaʻeha, he pono ke komoʻana i nāʻaʻahu. ʻO kēia mau hoʻololi kūpono e hoʻokuʻu i ka wāwae, akā e mau ana nāʻiʻo.
- Inā hoʻoikaika ka hope, hoʻololi i ka lewa aiʻole ka lōʻihi lōʻihi, e hoʻomaka i kaʻeha, hiki iāʻoe ke noʻonoʻo i ka maʻi āpau a iʻole keʻano ohe. Hoʻokomo pinepineʻia kēia mau maʻi me ka'ōhū a me ka ulaula o nā hono. Hoʻomaʻa pinepineʻia ka maʻi o nā maʻi hauʻoli.
- ʻO Osteoporosis -ʻo ia ke kumu e nui ai nā wāwae. Ke ulu nei ke ahulau ma muli o ka nele o ka paila i loko o ke kino. I nā wahine, uaʻikeʻiaʻo ia he mau manawa pinepineʻole i nā kāne. No ka hakakāʻana i ka osteoporosis, hoʻohanaʻia nā lāʻau lapaʻau i loko o ka lāʻau.
- ʻO nā Lunamaka'āinana o ka wahine maikaʻi keʻano likeʻole i nā veins varicose. He maʻi maʻi kēia. Ma muli o ka maʻi, e liʻiliʻi ka lepo i nā moku. A ināʻoe e hōʻehaʻehaʻia e ka nīnau, no ke aha ma hope o ka lā hana i hana mau ai kou wāwae i nā wā a pau, e nīnau mua i ka poʻe hematologist. Me nā lālā varicose, nā lālā ma hope o ka hoʻoikaika lōʻihiʻana i ka "buzz" a me kaʻeha nui loa.
- ʻO ka maʻi lapaʻau ke atherosclerosis o nāʻale o nā wāwae. Kūkulu ia i nā mea puhi puhi, nā kānaka e loaʻa ana i nā maʻi maʻi maʻi maʻi, ka maʻi hīhē, ka nui. Hoʻokomoʻia kaʻeha me nā pae. ʻO keʻano no ka atherosclerosis he hōʻailona - mau anuanu ma ka makahiki holoʻokoʻa.
- No ke aha i loaʻa ai nā maʻi ma nā wāwae ma luna aʻe o nā kuli - nā maʻi o ke kino. Hiki i nā hiʻonaʻoluʻolu ka hopena i nā hiʻona a hiki ke laha ma ka lōʻihi o nāʻaoʻao lalo.
- Ma muli o ka thrombophlebitis, uaʻikeʻia kahi mea wela. ʻO ke kaumaha a paʻa mau. ʻOiai, he hanaʻole ia me kaʻole edema a me nā hōʻailona liʻiliʻi ma ka'āpana o ka lei.
No ke aha iʻeha ai nā wāwae i ka pō?
I ka hapanui o nā hihia, pilikia nāʻona nocturnal ma muli o ka hopena: ka hōʻehaʻana, ka moeʻana, kaʻeha i ka iwi. Eia kekahi mau kumu'ē aʻe:
- ka scoliosis ;
- ka hanana holoʻokoʻa;
- nā maʻi o ka'ōnaeʻa cardiovascular;
- ka hanana pale;
- maʻi;
- ka hopena o ka puʻu'ānele purulent;
- 'ōpū;
- nā hopena o ka hope;
- heel spur;
- kuʻualina;
- kalo;
- ke kāpili (ma ka kino, a me ka pono).
No ke aha eʻeha ai nā wāwae i ka wāwae?
ʻO nā kumu maʻamau loa:
- Me nā wāwae kūwae i ka wāwae ma hope o ka lōʻihi o ke kaumaha, ka luhi, ke kaumaha, a me ka pihu.
- ʻO ka maʻi diabetic - kekahi o nā pilikia nui o ka maʻi diabetes. Ma waho aʻe o ka maʻi a me ka pehuʻana, ua hele pū ka pilikia me keʻano o nā maʻi maʻi maʻi.
- ʻO nā maʻi i kūpono i ka wāwaeʻehaʻole hiki ke hilinaʻi.
- ʻO ke kīhāpai o kaʻiʻo o nā tibialis hope loa e hōʻikeʻia ana e nā manaʻo kaumaha e hala ma hope o ka hoʻomaha iki.
- ʻAʻole hiki ke hele i ka wāwae a me ka uha liʻiliʻi.