Inā hoʻoholoʻoe e hoʻomaka e holo i ka Lune e hiki mai nei,ʻaʻole ka pilikia o nā sneakers i pilikia o ka mea nui. ʻAʻole pono nā kāmaʻa maʻamau e pono ai no nā mea a pau, no ka hoʻomakaʻana, nā māmā māmā "no ke kūʻaiʻana". ʻO ka papa mua o ke kohoʻana i nā sneakers no ka holoʻana - e hōʻoia i ka holoʻana o kāu mea paʻakikī a no ka lōʻihi.
Nona nāna nā kāmaʻa holo e pono ai?
E like me ka mea i'ōlelo muaʻia aʻe nei,ʻo ka mea hou e alualu i nā'ōnaehanaʻoi loa loa,ʻaʻole ia he kūpono. Pono pono e alakaʻiʻia e ke kumukānāwai -ʻo kaʻoi pinepine,ʻo ka lōʻihi a me ka wikiwiki e holo nei,ʻo ka maikaʻi aʻoi aku kaʻoihana kūpono e pono ai nā sneakers .
Ma mua o kou haʻiʻana iā mākou no nā'ōmaka o ke kohoʻana i nā sneakers holoholo, e hoʻoholo i ko lākou mea nui e:
- ke holo neiʻoe ma luna o ka pākuʻi me ka wikiwiki o 13 km / h,ʻoi aku ma mua o 30 mau minuke;
- Holoʻoe ma ke alanui ma lalo o 30 mau minuke, iʻelua manawa i ka hebedoma;
- ʻo kou kaumaha ma luna o 78 kg (no nā wāhine), a me 84 kg (no nā kāne).
Pau kēlā! I nā kumu'ē aʻe, ināʻoe e holo ana ma kahi pākuhi no ka hoʻomehanaʻana, aiʻole ka wikiwiki o ka emi mai i 13 km / h, e pono anaʻoe i nā sneakers maʻamau, me ka uku haʻahaʻa. A ma ke 'ano he nui loa ka hoʻopiliʻana o ka pahu pahu.
ʻO ka hoʻouluʻana
Ma muli o ko mākou hoʻopiliʻana i ke kumuhana o ka hoʻohālike, e haʻi mākou iāʻoe i ka mea nui loa e pono iāʻoe ke hoʻolohe i ka wā i kahi hale kūʻai kūikawā koʻikoʻi e nīnau ana i ka mea kūʻai aku i nā mea holoholo holoʻokoʻa e holo koho. ʻOʻoe,ʻoiaʻiʻo, e pane mai, a'ōleloʻo ia i ka meaʻoi loa aʻoiʻole ke kūpono.
ʻO ka mea nui loa i nā mīkini hōʻeha ka mea ma waho. Ma luna o kona hoʻolālā e kauʻia ka lōʻihi o ka hana, ka palekana o kou mau wāwae a me nā hono, a, keʻano,ʻo ke kumukūʻai.
ʻEluaʻano o nā ahiahi:
- alahele;
- ka pulu.
Kāna Sneakers
Hoʻolālāʻia lākou e holo ma ka honua,ʻo ia kekahiʻano o nā kaʻa kaʻa ma waho o nā mea hōʻailona. Holo lākou ma nā kuahiwi, nā ululāʻau, ke kīnāʻole. Ma ka likeʻole me ka maopopo o ka holoʻana i kēlā mau wahi, he māmā loa ia ma mua o ka pāpale alapili, ua nāwaliwali ka mea hōʻailona hoʻonā ma mua o nāʻano melepili, no ka mea, he mea maikaʻi ka hoʻonāʻia o ka honua. Akā, uaʻikeʻia lākou e kekahi kapaʻeleʻele, pinepine iā Gore-Tex, a me ka paʻaʻana o ka lepo me ka lepo.
Kahepa Hila
ʻO ka pinepine o nā manaʻo o kahi mea noho'āina ma ke kumu o ka kohoʻana i nā kāmaʻa kūpono e kāpae pono i nā hiʻohiʻona'ōpili. Ma nā pāʻani, ma nā pāʻani, ma ke kūlanakauhale - aia mākou i nā koʻina o nā wahi āpau, e koi ana i ka hōʻaiho nui.
Hiki i nā wāwae no ka hui pū me ka momona ka loli o nā kakaniʻelua, a no kēlā me kēia paeʻana, ua hoʻokauʻia ka wāwae i ka kaumaha ma mua o ke kaumaha o ke kaumaha i 6 mau manawa. Hoʻopomoʻia nā mea hōʻailona i ka lua, hiki ke kauʻia ma ka kuʻekuʻe wāwae, aiʻole ma ka wāwae a me ka kuʻekuʻe wāwae. He mea nui iʻaneʻi eʻike i kahi hapa o ka wāwae āu e pae nei.
Hoʻopiʻi hou
Kohoʻana i nā kāmaʻa holo e kūʻai ai,ʻaʻole kaʻikeʻole i kaʻike a me nāʻano o nā mea hōʻailona hoʻonā. Kākauʻia lākou ma nā sole (ma ka kuʻekuʻe wāwae a me ka wāwae a me ka wāwae, ma muli o kahi i waihoʻia ai) ma keʻano o ke kākauʻana - Gel, Air, Wave, Grid, Hydroflow. No nā kānaka me ke kaumaha nui, pono lākou i nā sneakers me nā mea hoʻohuhu ma ka wāwae a me ka'ō, me ka nānāʻole i keʻano o ka holoʻana.
He mea nui e noʻonoʻo i ka hoʻonohonohoʻana i nā wāwae (ua hoʻoloheʻoe i kēia?). Ke holoʻoe, hiki ke hoʻohuiʻia kou mau wāwae i ka laulā, ma loko o loko a ma waho paha. Hōhiʻia kēia inoa. No nā poʻe e kau like i ko lākou wāwae a me nā mea pōʻino (hypoproduction) e hoʻokuʻu i nā sneakers. No ka poʻe e kau ana i ko lākou mau wāwae i waho, he mea nui i ka kūʻaiʻana i ke kūpaʻa (ka palena o nā wāwae).
Ma nā pūnaewele pūnaewele hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka kānana "hoʻokūkū" a iʻole "ka pehu" -ʻo ka pūnaewele iho "e kiʻi" i nā mea a pau āu e makemake ai. A ma nā hale kūʻai i ke ola maoli, hana me ka hoʻohanaʻole i ka'ōlelo kūpono, no ka mea,ʻaʻoleʻike nā mea kūʻai. E haʻi wale mai iaʻu peheaʻoe e wehe ai (aiʻoleʻole e wehe) i kou wāwae.