Pehea e aʻo ai i ka holo māmā a me ka wikiwiki?

ʻO ke kaʻa no nā poʻe hana maʻamau i kēia manawa he mau mea punahele loa no ka laweʻana. Hiki i nā kānaka a pau ke hoʻomaopopo i keʻano o ke kaʻaʻana, inā makemakeʻia a me ka manawa kūponoʻole. Paipai mākou eʻike i ka pehea e wikiwiki e aʻo ai e holo i ke kaʻa.

ʻO ka wili hea ka maʻalahi o ke aʻo?

Inā makemakeʻoe e aʻo i ka holoʻana i ke kaʻa a hiki i ka wā e hiki ai, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ke kaʻa kaʻaʻuʻuku me ke kipa i paʻaʻole. I kēia hihia, he manawa kūpono e pā i ka honua me nā wāwae. Inā hoʻonaʻauaoʻiaʻoe ma ka kaʻa i kou uluʻana, ponoʻoe e emi i lalo ka noho. Hiki, inā i ka hāʻuleʻana, e mālama ponoʻia ma keʻano o ka mahiole, nā pale lima, nā pēpē piko a me nā mīkina lima kaʻa.

Pehea e aʻo ai e holo i ke kaʻa?

ʻO kaʻikeʻana i ka holoʻana i ke kaʻaʻaʻole i maʻalahi. No kēia, ma ka mea mua, pono e hahai i nā kulekele maʻalahi:

1. E aʻo i ka palekana aʻaʻole hoʻohana i nā pali. Pono pono e kau i nā palula i like keʻano o nā koʻokoʻo pili e like me ka lepo. A laila e kau i ka wāwae hoʻokahi ma luna o ka pāpale a pēhi i luna. I ka manawa hoʻokahi, e hoʻohuli houʻia kaʻaoʻaoʻelua. Ma hope o ka hoʻomakaʻana o ka neʻeʻana, e hoʻokomo i ka kapuaʻiʻelua ma ka pae. Ma hope o ka helu e ponoʻoe e ho'āʻo e hoʻokele i ka lōʻihi. ʻAʻole pono ka wiliʻana i nā papa. ʻO ka pahuhopu o ka hoʻolālāʻana,ʻo ia ka mālamaʻana i ke koena. I ka wā o ka holo he mea nui e hahai i ka hoʻokele - mai hoʻokae pinepine iā ia i nāʻaoʻao likeʻole. I kēia wā, mālamaʻia ka pale no podrulivaniyu, a me ke kino o ke kino.
2. E aʻo i nā mākau o ka hāʻawi pololeiʻana i ke kaumaha o nā kino ma waena o nā lima a me nā wāwae. He mea nui loa maʻaneʻi e noho mālie nā mahele a ma ka manawa like me ka wiwoʻole, me ka hanaʻole o ka wili. I ka wā e aʻo ai, he mea pono e hoʻomaopopo i ka wikiwiki nui e pono ai kaʻike a me ka maikaʻi loa. He mea paʻakikī loa ka hoʻokeleʻana i kahi kaʻa ma ka holo wikiwiki. ʻO ka meaʻoi aku ka maikaʻiʻo ia ka kaʻina awelika. I ka hoʻomaka mua pono e aʻo i ka hoʻokuʻuʻana i ka mālie ma ke ala pololei, e hoʻololi iki i ke kaʻa uila.
3. No ka mālamaʻana i ka mana ma nāʻaoʻao i kahi e loaʻa ai ka'ōpana liʻiliʻi. ʻO kahi hiʻohiʻona ka holoʻana o ke kahua pāʻani. Ke hoʻohuliʻia, he mea nui e hoʻokomo pinepineʻia ke kino ma ke kuhikuhi o ka manawa. ʻO ka lima i loko o ka pōʻai e kākoʻoʻia e ka huila. Pono ka limaʻelua e huki i ka'ūhā i ke kuhikuhi o ka huli a piʻi.

Pehea e holo ai i ke kaʻa me ka ikaika?

Hōʻike ka poʻe holokino i kaʻike, aʻo e aʻo i ka holoʻana i ke kaʻa,ʻaʻole e piʻi i ka wā e piʻi ai. Ponoʻia kēia no ke kumu e nalowale ai ke kani o ka pihi a e nui ka luhi. Eia kekahi, i ka hoʻoukaʻana i luna me ia mau hana, eʻeleʻele ana nāʻaoʻao. No laila, pono ia e hoʻololi i mua o ka piʻiʻana, i ka wā e hoʻomaha loa ai ke kaula.

ʻAʻole i maʻalahi nā mea hoʻoholo waʻa e hoʻohana i ka mea koho mua. A aia kekahi mau holomeka hoʻokele i makemake e hoʻohana i ka papa mua i nā hoʻololi pōkole i ka pali o ke alanui. ʻO keʻano o kēlā māloli eʻoi aku ka maikaʻi o nā manawaʻoi aku ma mua o 2-3 mau hoʻololi wikiwiki. He mea nui ka hoʻonohonohoʻana i ka piko waena ma ka hōkū hope i mua. Inā ponoʻoe e hele i mua o ka haʻalulu maikaʻi,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻololiʻana i ka wiki i mua, e like me ka wā i iho mai ai ma luna o ka'ōmoleʻaʻole lawa ka manawa.

I ka wā e aʻo ai, he mea nui e hoʻomaopopo i ka wikiwiki e holo ai i ke kaʻa. ʻO ka nui o nā kaʻa hou i kēia manawa, he 2-3 mau hōkū a me 7-10 hōkū lele. Hiki ke hāʻawiʻia ka hōkū mua mua e hoʻohana i ka holoʻana ma ke ala kūpono maikaʻi, ke hikiʻole ke piʻi. Uaʻaeʻia hoʻi e hoʻohana i nā hōkū 4-8. ʻO ka poʻo poʻokela waena he mea maikaʻi loa ia e hele ai ma kahi alanui lepo, kahi kūmole me ka momonaʻole. Eia hou, hoʻohanaʻia a lilo i 2-6. Pono e hoʻohanaʻia ka hōkū mua mua i ka piʻiʻana, ka holoʻana i ka lepo, ka lepo lepo, ka one, ka mauʻu'ōpala.

Pehea e hoʻohuli ai i kahi kaʻa?

ʻAʻoleʻo kēlā me kēia cyclist novice eʻike i keʻano e kū pololei ai i kahi kaʻa. Hiki iāʻoe ke aʻo i kēia ma ka mālamaʻana i ka palekana. Elua mau ala: e hoʻohana i ka hoʻokele a me ke kī. Hoʻohanaʻia ka mua ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa, a hoʻohanaʻia ka pali i nā wā kiʻekiʻe. ʻO ka mua, ponoʻoe e hana i ka'ōiki a me ke pōkole, a laila lōʻihi ka laulā a me ka laulā iʻelua mauʻaoʻao ma nā haʻahaʻa haʻahaʻa.

Pehea e hoʻohuli ai i kahi kaʻa?

I kekahi makahiki e hiki iāʻoe ke aʻo e holo i ke kaʻa. ʻO kekahi o nā haʻawina o ia aʻoʻana e hoʻohuli ana i kahi kaʻa. Hiki ke hanaʻia nā maneuvers i ka manawa hiki ke hana i nāʻano:

1. Pono pono ka holo kaʻa ma ka manawa o ka huli mai ka palena a hiki i ka waena o ke alanui a hana i 180 kēkelē e holo mālie me ka hapa liʻiliʻi. Pono keʻano o ia mau hoʻololi i ka manawa i loaʻa ai ka pōkole ma ke alanui.
2. Laweʻia ka manawa mai ka palena o ke alanui, kahi e holo ai ka mea holo i kekahi manawa ma ke ala hoʻokahi, aiʻole i ka wā e kū ana ma ke kaliʻana no ka pukaʻana o ka puka "free" i ka kaʻa e holo ana, a laila hoʻomaka e wehe.

Pehea e uhuki ai ma ke kaʻa?

Nui nā keiki a me nā mākua e aʻo i ka pehea e aʻo ai e holo i ke kaʻa. No ka holoholoʻana i kahi kaʻa hele wāwae he manawa maʻalahi, he mea nui e hoʻomaopopo i keʻano o ka uhakiʻana i ke kaʻa. Ho'āla ka poʻe holokinoʻike i nā mea hou:

1. ʻO ke kīʻaha ma keʻano iʻole e paniʻia ka wili mua.
2. Inā kāohiʻia nā huila, e hoʻokuʻu i nā kuhi iki ma mua o ka hoʻomakaʻana o nā huila e wili.
3. I ka wā o ke kuhiʻana, hoʻololi i ke kaumaha o ke kino a hiki i ka hiki ke hiki iā ia ke hoʻoili i ka huila hope.
4. E hoʻohui i ka pale a me nā hoʻokele.
5. Ma nāʻano alanui kūponoʻole, e wāwahi i ka wāwae hope.
6. ʻO ka mea kūpono loa,ʻo ia ka hōʻalu o nā kuhi.
7. Pono e hoʻokomiʻia ka hope o hope i mua o ka kīkoki kī mua.

Pehea e wāwahi ai i ka kaʻa me nā kaʻa?

Loaʻa anei i ka makemake e aʻo i ka pehea e aʻo koke ai e holo i ke kaʻa? ʻAʻole nā ​​kaʻa a pau i nā hana kūikawā kūikawā. He mea nui e hoʻomaopopo i keʻano o ka uhaʻana i ke kaʻa me kaʻole o nā kaʻa. No kēia, ma ka mea mua, ponoʻoe e ho'ēmi i ka wikiwiki ma ka ho'ōkiʻana i ka pila. I ka hoʻomakaʻana o ke kaʻake e ho'ōki, ponoʻoe e hele i kaʻepa me kou mau wāwae a ke oki nei i ke kaʻa.

Pehea e holo ai i ke kaʻa ma hope?

ʻAʻole ka poʻe holo kaʻa holoʻokoʻa eʻike pehea e holo ai i ke kaʻa i hope. No ka hanaʻana i kēia, pono iāʻoe ke huli i ka huila hope a kau i hoʻokahi kapuaʻi ma ka pae. No ka hoʻomakaʻana i ke kaʻina hana, ponoʻoe e hoʻoneʻe i ke kaumaha o ke kino i ka huila a kāomi i ka kapuaʻi lima ma luna o ka pae. Ke holoʻoe, ponoʻoe e nānā i ka mālamaʻana i ka palekana. No ka hanaʻana i kēia, e hoʻohana i ka huila hope, e pono e pili pono i ke ala o ka holo. Ke hiki ke lanakila ma mua o 10 mau mile, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e wili i nā papa.

Pehea e holo ai i ke kaʻa me ka limaʻole?

Ma ke aʻoʻana i nā kumu kumu, hiki iāʻoe ke aʻo i ka holoʻana i ke kaʻa me ka limaʻole. I ka hoʻomaka, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e holo, me ka lima hoʻokahi. Ke hilinaʻiʻoe i ka holo, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e wehe i nā limaʻelua no kekona kekona. Ma ka manawa hoʻokahi,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻopaʻaʻana i kou mau lima i ka huila e hiki ai iāʻoe ke lawe i ke kaʻa huila i ka manawa. Ke aʻoʻoe, hiki iāʻoe ke ho'āʻo e holo i kahi ākea ākea me ka piliʻole.

Pehea e holo ai i ka huila hope o kahi kaʻa?

Inā uaʻikeʻoe i ka holoʻana i ke kaʻa, hiki iāʻoe ke aʻo i ka huila hope. No ka hanaʻana i kēia, ponoʻoe e kōkua i ka hoʻouna e pono ai. ʻO ka wikiwiki he 10-15 km / h. He mea nui e nānā i ka hana ponoʻana o ka wāwae hope. Ke holoʻoe ma ka huila hope e ponoʻoe e mālama i hoʻokahi aʻelua mau manamana lima ma luna o ka pahu wili. E hoʻokuʻuʻia ka noho. E pono ana e kaohi i ka mea hoʻohoho hope. E pono e hoʻokiʻekiʻeʻia ka huila mua. No ka hāpaiʻana i ka huila mua, e hoʻoikaika ikaika i ka paepae a huki i ka huila.