ʻAʻole pilikia nā kānaka i ka loaʻaʻana o ka leʻaleʻa i ka wā o ka moekolohe, akā, aia nā mea hilahila e kōkua i ke kaikamahine e hoʻonui i kaʻike o ka hoa.
Pehea e hoʻohuli ai i ke kanaka i kala?
ʻOiaiʻo ka nui o nā lālā o ka wahine ikaika e kau i ko lākou manaʻo i nā maʻi, he nui nā'āpanaʻeha i ko lākou kino, aʻo ka hoʻonanea e hiki ai keʻike i nā manaʻo hou hou. Hiki ke kiʻi ke kanaka i ke kala me ke kōkuaʻana o ka massage, no ka mea e hiki ke hoʻopā i nā wahi ākea. I nā wāwae, e nānā i nā mea o ke kino: ke poʻo, ka maka, ka'ā'ī, ka umauma, a me loko o nā wāwae a me nā lima.
No ka meaʻoi aku ka helu nui o nā wahi maʻalahi i kahi o nā mea pili pono, pono ke hāʻawiʻia i ka nānā kūikawā. No ka laweʻana i kahi kanaka e'ākīkī a me nā lima, no ka mea, ua lawaʻo ia eʻike i nāʻano o ka hopena. Hiki ke hana 'ia me ka lima lima, akā maikaʻi ke hana,' o ia hoʻi ka mea a ka wahine i kākau ai. He mea nui e koho i ka pono kūpono e hiki ai ke hoʻoponopono i keʻano o ke kanaka, a ma ka manawa hoʻokahi nō ua kūpono. Hiki iāʻoe ke noho i luna a noi i ke kanaka e hohola i kona mau wāwae a hoʻopaʻa i waena o lākou. ʻO kekahi koho'ē aʻe i kaʻaoʻao a iʻole ka "puna," i ka wā e noho ana nā hoa ma kaʻaoʻao aʻo ke kaikamahine ma hope.
Pehea e lawe ai i kahi kanaka e hoʻomaha ma kahi moe:
- E hoʻohana i ka momona hou eʻike pono i kaʻili. No kēia kumuhana, he kūpono ka liliʻana.
- He mea nui e hoʻoikaika i nā hana me kou mau lima, akā, e hoʻomanaʻo i ka'ōlelo kūponoʻole iʻaneʻi, no ka mea he meaʻeha ia no ke kanaka.
- E neʻe i luna a lalo me nāʻano likeʻole, a laila e hoʻonui, a laila e hoʻoulu iho. Hiki iāʻoe ke hoʻopili, a mai hoʻopoina i ka pāpale i ke poʻo.
- No ka hoʻonuiʻana i nā manaʻo, mai hoʻopoina i ka hoʻonāukiukiʻana i nā'ōpili, nā mea a me nā wahi kokoke i ka anus.