ʻOiaiʻoʻoe ka wahine kūpono loa i ka honua nei, hikiʻole iāʻoe ke kali a pale aku i nā meaʻino a pau. ʻO ka mea pili i ke kino - kahi i haehaeʻia ka condom (aʻaʻole paha e makemake kāu hoa e hoʻohana i ia mea i mea eʻole ai e hoʻopōʻino i nā manaʻo), aiʻoleʻole i kāpaeʻole kāu mau hana (contracts, spermicides, etc.). He aha kā mākou e'ōlelo ai e pili ana i nā hihia inā pili i ka hanaʻino ...
ʻO ka hōʻailona hōʻokoʻa,ʻo ia hoʻi nā lāʻau lapaʻau e hiki ai ke pale i ka hāpaiʻana ma hope o ka moekolohe maleʻole no nā lāʻelima.
Hiki i nā kinona o ka hana maʻamau ka hormonal (nā'ōlelo āpau waha) a me ka mechanical (spiral). ʻO kēia mau mea a pau, no ka hoʻohanaʻana me kaʻoluʻolu,ʻaʻohe pono.
Hormonal hoʻoponopono
ʻO nā kumu o ka hōʻailona wahaʻole "wehe" i ka manawa o ka mahina, kaʻaeʻana o ka pohā, ka hopena o ka kōpū, ka haʻaleleʻana i ka hopena, ma kahi hua'ōlelo, aia kahi hāmeʻa hormonal.
Ma waena o keʻano o ka hana kuhiʻana i ka hihia ma ke kīkī ka mea nui loa i ka lāʻau lapaʻau. Hoʻopau ke kino i ka hopena o nā hormones wahine a kōkua i ka ho'ēmiʻana i ka pūpū. Hoʻohana pū kekahi i nā papa hana kūpono - me ka progeterone a me ka estrogen, a progeterone i konaʻano maʻemaʻe.
ʻAʻole hoʻolālā hormonal
ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻole me ka hormonal o ka hoʻokomoʻana i ke kānana me ke keleawe,ʻo ia ka mea e hoʻonāukiuki ai ka pūpū ma mua o ke kino o ke kino'ē aʻe, e hiki ai ke hoʻokomo i ka hua i loko o ka paia o ka pūpū. Eia naʻe, no ka hoʻokumuʻana i keʻano o ka lōʻihi,ʻo ke kālaihonua, hoʻokolohua a, ma keʻano maʻamau, e like me ka pono o nāʻano pelvic me nāʻano hana kūpono. ʻAʻole ka pinepineʻana i nā manawa maʻamau.
ʻO ka pōʻino o nā hana kūkino o ka palekana
Inā ma hope o ka halaʻana i hala aku ma mua oʻehiku lā -ʻaʻohe manaʻo e hoʻohana i nā mea kūikawā, no ka mea, ua aneane likeʻole kaʻole o ka maleʻana me kaʻole. No ke aha i kūponoʻole ai? Inā hōʻai'ē nā hana kuʻuna
Hoʻoholo mau, a palekana a hoʻokahi paha manawa, e lawe i kahi o ka hoʻopilikia ulia pōpilikia o ka hāpaiʻana i ka wā mua, hiki i ka hoʻopauʻana o ka'ōpiopioʻana (ʻole),ʻole ka maʻi, ka maʻi nui , ka nui , ka hanu.
A no nā hopena ''ʻoluʻolu, 'aʻole i ka momona,' o ia ka luaʻiʻana, ka pīpīʻana mai ka'āpana'emena, kaʻokiʻana i nāʻeha ma ka'ōpū lalo, ka'ākau.
Ma mua o ka laweʻana i kekahi,ʻo ia hoʻi ka hopena hōʻanoʻole o ka hana kuhiʻana i ka pilikia, ponoʻoe e nīnau i ke kauka i loko o ke kūlana o ka pilikia.