ʻO ka Acupressure kekahi o nā mea kahiko o ka mālamaʻana. Wahi a ka manaʻo o ka Eastern Eastern, ka ikaika o ka mana e holo ai ma waena o nā pūnaehana-meridian o ke kino kanaka, i hāʻawiʻia i nāʻano a pau. Heʻumikumamāhā mau kikowaena. Inā pilikia ka holoʻana o kēia ike, e maʻi kekahi.
Hōʻikeʻia i nā kumu kūikawā kūikawā (ka nui o 700) e hoʻoneke i nā'āpana e pale ai i ke kahe o ka ikehu, e hoʻohoihoi i nā hana o nā'ōpū.
Pākuʻi Back Massage
ʻO ka pākiko spot heʻano lapaʻau no nā maʻi o ka pūnaewele musculoskeletal (osteochondrosis, scoliosis, spasms muscle, etc.), me ke neuralgia, ka hanu. ʻO kēia ka mea eʻoluʻolu iāʻoe e hoʻomaha ai i nāʻiʻo o ke kino, e hoʻoikaika i ka pono o nā disks intervertebral, e hoʻokuʻu i kaʻeha, e hoʻonui i ka mobility o ka'ōiwi. I loko o nā kumu hana olaola o ke kua i ka nui o nā koina nerve. Ke hōʻikeʻia iā lākou i loko o ka pūnaewele makaʻu, hōʻikeʻia nā hōʻailona e hoʻonā i ka hana o nā'ōnaehana a pau o ke kino kanaka.
ʻO nā meaʻoi i loko o ke kāpili, ka laka, ka lumbar, kahi'āpana. Hoʻokumuʻia ka neʻeʻana o nā hāmole e ka manamana lima no ka hoʻouluʻana, a ma ka hoʻokuʻuʻana.
Hiki i ka hōʻailona o ka pūhaka ke hoʻokuʻu koke i kaʻeha i hanaʻia e ka hana maʻamau lōʻihi. He mea maʻalahi ka hanaʻana iāʻoe iho, e kaomi ana me kou manamana lima ma nā mea e pili ana i nā māhele wili o ka vertebrae lumbar, nā piko o nā iwi iliac a me ka sacrum.
Ke kuʻikuʻi lima kihi (kū)
Ua manaʻoʻia aia ma ka wāwae he "palapala'āina" o ke'ōpoko holoʻokoʻa. ʻO nāʻaoʻao hope loa o nā aʻalolo o nāʻiʻo a pau, nā poʻomaka, nā'ōpiopio aia ma kaʻaoʻao hoʻokahi. No laila, ma kahi maʻamau o nā wāwae, hiki ke hoʻopauʻia a hōʻemiʻia paha nā mea he nui. Eia hou, loaʻa ke kino i ka kino o ka ikaika, hiki i kona mau pūʻali koa e hoʻonui.
Hoʻomaka i ka wāwae me ka migraines, ka ahonui, ka noʻonoʻo, ka pilikia, no ka hoʻohālikelikeʻana i nā kaʻina hana kūmole, ka hopena hormonal, hoʻonui i ka hōʻomi. ʻO ka massage kihi o nā wāwae e hoʻokuʻu ai i ka luhi, ka puʻupuʻu. He mea pono i nā poʻe e alakaʻi i ka nohona maʻamau a iʻole paha ka poʻe e hoʻopau nui i ka manawa ma ko lākou wāwae.
Ma muli o ka paʻa loa o nā mākau i nā wāwae,ʻo ia keʻano o ka heleʻana i ka wāwae ma luna o nāʻiliʻili heʻano kānalua ia a he mea maikaʻi loa ke kino.
ʻO ka'āpana poʻo a me ka'ā'ī
Nā hopena ma nā mea hana o ke poʻo, ka maka, a me nā pepeiao e kōkua ai i ke poʻo o ke poʻo, nā maʻi maʻi maka, nā maʻi āpau a me nā maʻi'ē aʻe. Eia kekahi, hoʻolālā mau ka hoʻoponopono i kaʻili o kaʻili, kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā wrinkles, hoʻoulu i ka meaʻai a me ka ulu ulu.
Manaʻoʻia he mau pilikinoʻeono me nā mea olaola e hoʻohuli ai ma ke poʻo. ʻO ka mea koʻikoʻi o lākou aia ma luna o ka vertex, ma o ka mea e loaʻa ai ka hoʻokele o ka ike ma waena o kekahi kanaka a me ke kaiapuni.
He mea nui ka'ā'ī ma ka hope o ka'ā'ī, e kōkua ai i ka hoʻonāwaliwali i ka luhi a me ka luhi, ka paʻakikī o nāʻiʻo.
Hoʻoikaika ka hōʻailona o nā pepeiao i mea e pale ai i ka luhi nui. No ka paleʻana i ka hana o nā'ōpena a pau, uaʻikeʻia kaʻili a pau o nā pepeiao, ke poʻo ma luna - me ka'ōpiopio o nā lima a me nā wāwae.
ʻO ka hōʻailona lima
E kiʻi i ka'āpana o nā manamana lima, nā lima, ka'āpana poʻohiwi, ka lima mua, ka poʻohiwi, ka hui lima.
Hiki iāʻoe ke hana iāʻoe iho,ʻelua manawa i ka lā. Hiki ke pale i ka hana a me ke kino, hana hou i ka waiwai.
ʻO ka hōʻailona o ka umauma
Hoʻolako pū kekahi o ka lāʻau hana i ka'āpana e hoʻololi i keʻano a me ka nui o ka umauma. Hoʻopiliʻia kēia massage e hoʻonui i ka hanaʻana o nā hormones wahine. ʻO nā mea kumukūʻai i waena o ka hapakolu a me ka hā o ka pahu. Aia kekahi mau mea nui i loko o ka kawa thyroid, ma ke kua a me ke kaha.