ʻO ka haʻahaʻa ,ʻaʻole ia he maʻi wale nō i laweʻoleʻia i loko o ka pūʻali koa. ʻO ka paleʻana he maʻi ola weliweli ia,ʻo ia hoʻi ka hōʻino o nā paepae o ka wāwae. He aha keʻano o ka platypodia weliweli loa i nā mākua? ʻO kaʻoiaʻiʻo me ka paleʻana o kaʻalima i ka amo nui o ka'ōiwi a me nā'ōpū o loko. No laila, aia nāʻano likeʻole a me nā maʻi, i ka nānā muaʻana,ʻaʻole loa i pili i ka wāwae.
Nā kumu o ka pale pale
Elua mau kumu nui o ka pali - ke hele a me ka huli. Hoʻomaʻamaʻaʻia nāʻalima pāpālua a me nā wāwae lōʻihi o nā mākua, hiki ke mālamaʻia i ka home. Pehea e hoʻoponopono ai i ka pāpale lima i loko o kahi makua a iʻole kekahi keiki paha e hoʻonāʻia e ke kauka, e kuhikuhiʻo ia i nā kaʻina hana e pono ai, e like me nā kapuaʻi pālahalaha o nā mākua, e kauoha i nā papa LPC. He maikaʻi hoʻi no nā wāwae pālahalaha e kōkua ana nā poʻe kōkua i ka massage.
Akā, iʻikeʻoe i ka hanaʻana i nā wāwae pālahalaha i ka poʻe mākua, ponoʻoe eʻike i nā kumu o keʻano o kēia maʻi. A he nui wale aku paha o lākou:
- nā kāmaʻa liʻiliʻi a maikaʻiʻole;
- ka nui;
- "Kū" (nā mea kūʻai aku, nā mea kūʻai lole, nā leka);
- makahiki;
- he hanauna (3%);
- i ka trauma i ka wāwae;
- nā maʻi o ka wāwae a me ka wāwae lalo;
- nā'ā'ī;
- nā puʻupuʻu nāwaliwali a me nā lila.
ʻO nā hōʻailona nui o ka pale haʻahaʻa
Nā hōʻailona o nā wāwae haʻahaʻa i nā poʻe mākua:
- me nā wāwae o ke kuamoʻo, ua paleʻia ke poʻo nui i kaʻaoʻao, a ua hoʻonohonohoʻia nā manamana lima i keʻano o ka mea lele;
- me nā kapuaʻi kūʻokoʻa lōʻihi, ua hoʻopōʻino ka wāwae a piʻi maila ka honua āpau me ka papahele.
Ma ke ala, e puka mau nā wāwae lahi lōʻihi i nā'ōpio ma mua o ka poʻe'ōpio, no ka poʻe mākua, he helehelena pale e pili ana.
ʻO nā hōʻailona o nā wāwae haʻahaʻa e komo i kaʻeha ma ka wāwae, e hoʻonui me ka hoʻokomoʻana i nā kāmaʻa, ka hōʻino o ka wāwae.
Hoʻomaʻoʻia i nā wāwae pālahalaha o ka poʻe mākua
Pehea e hōʻolo ai i ka pālahalaha i loko o kahi kanaka makua, e haʻi aku ka mea akamai, no ka mea e hiki iā ia ke hoʻoholo i keʻano o ka pale haʻahaʻa, ke kumu. Ke kauka ke kauka, ma kahi o ka holoʻana i mea e hoʻonoho ai i ka hōʻailona pololei.
Hoʻomaʻaʻia nā kapuaʻi palahalaha, ma ka pinepine, ma ka home. Ma ka platypodia i nā pāʻani pilikino, pākiki , hoʻohanaʻia i ka wāwae o nā kolohelohe. ʻO ka pāʻani ma ka hoʻololi o ka wāwae, ka paleʻana a me ka lōʻihi o ka wāwae, e'ōwili ana i kahi mea.
Ka pā'ālua o nā wāwae pālahalaha i ka poʻe mākua
No laila,ʻaʻoleʻoe i kēia maʻi, ua lawa ia i ka mālamaʻana i nā kaʻina hana palekana e ponoʻole ai iāʻoe ka manawa a me ka ikaika:
- E kūʻai i kahi mīkini kānana, a hiki ke hanaʻia eʻoe iho. E hele ma luna o kēlā pahu i kekahi mau minuke i ka lā. Hiki iāʻoe ke waiho i kahi kokoke i kahi moe a, e ala aʻe, e kau i luna - me ka paleʻana i nā pāpāha e mālama i ke kino me ka ikaika, no ka mea he nui nā wāwae
nā hopena o ke aʻa. - Mai noho a palaua a hana i kahi massage - no kēia mea, e paʻa i ka wāwae me nā manamana limaʻehā, a e hoʻonani ka lima i ka papa o ka wāwae. ʻO ke kūpono, kēia hana ma ke kakahiaka a me ke ahiahi. Eia hou,ʻaʻoleʻoe e pale i ka maʻi wale nō, akā hiki iāʻoe ke hoʻomaha i kou mau wāwae ma hope o ka lā hana a hoʻomākaukau iā lākou no ka wā e hiki mai ana.
- E nānā i ka meaʻai - hiki i ka poʻe momona ke loaʻa hou ka loaʻa o ka wāwae palahalaha. Eʻai i nā iʻa, nā mea kanu, nā'ōpala. Pono ka pūmua i loko o kaʻai a kekahi kanaka o nā makahiki.
Mai hana maʻalahiʻoe i kou olakino -ʻo ia hoʻi, he mau kapuaʻi palahalahaʻole e hiki ai ke hōʻeha nui i kou kino. Ināʻikeʻia ka platypodia i loko o ke keiki, eʻike ponoʻoe i ke kauka -ʻo ka hoʻomaka kokeʻana o ka maʻi, hiki ke paleʻia nā pilikia nui.