Ma kahi o kēlā me kēiaʻumi o ka nohoʻana o ka honua i ka wā he nui kaʻeha i ka wāwae no ka fasciitis. ʻO kēiaʻano maʻi pilikino ka mea iʻike nuiʻiaʻo ka hena ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae -ʻo nā kumu a me ka mālamaʻana i kēia maʻi e aʻoʻia e nā kauā a me nā podogoles. Ma waho o nā kumu i hoʻokumuʻia ai ka plantar fasciitis, ua hoʻolālāʻia kekahi hanana complex, e hoʻoholo ana i nā hanaʻeha o ka inflammatory i ka wāwae a me ka hōʻemiʻana i ka maʻiʻeha.
ʻO nā kumu o keʻano o nā kui ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae
ʻO ka peʻapeʻa Bony ma ka calcaneus, i kapaʻia he mau kohu,ʻaʻole kumu e hoʻonāuki i nā hōʻailona hōʻehaʻole. Loaʻa iā lākou ma ka poʻe olakino, a ma ka hui nui. ʻO ke kumu o ka hoʻokumuʻana i nā maʻiʻeha ma luna o nā kuʻekuʻu e waiho ana i nā hua'ōlelo microcractures o ka fascia plantar - kahiʻano hoʻomehana i pili i ke kino. Hoʻopiliʻia i ka phalanx o nā manamana ma kekahiʻaoʻao a me ka iwi heʻe ma kekahi. Inā kūleʻa, e lilo i ka mea pālahalaha i hoʻonāukiuki, e hoʻonāukiuki i kaʻeha. A laila ua hoʻoukaʻia kāna mau hua'ōlelo, a ua pōkole keʻano. No laila,ʻo ka uhaki hopeʻana i ka pono o ka fascia he mea hikiʻole ke pale.
Nā kumu e kākoʻo ana i ka hoʻonuiʻana o ka papahana i ho'ākākaʻia:
- nā wāwae haʻahaʻa;
- ka nui;
- ka hōʻeha i ka hanu koʻikoʻi ma ke kino;
- ʻO ka maʻi o Bechterew;
- ka hōʻeha mau o ka calcaneus;
- hawīmatoid arthritis;
- ka lahilahi o ka momona momona ma kahi o ka huinakona;
- nā maʻi maʻi lōkahi;
- ka eha o nā ligaments ma ka wāwae;
- kalo ;
- nā kahe holoʻokoʻa ma nā wāwae;
- nā maʻi o ka maʻi;
- nā wāwae;
- ka ukana kaumaha ma ka wāwae;
- me nā kāmaʻa kūponoʻole, nāʻoluʻolu hōʻoluʻolu;
- hāpai i ka hoʻonaʻauao hāpai.
Ke kuhiʻia o nā kumu a me nā hōʻailona o kaʻikeʻana o nā kui ma luna o nā kuʻekuʻe wāwae
Ma hope o ka hōʻoiaʻana o "plantar fasciitis",ʻo ka mea mua, pono e hoʻemi i ka ukana ma ka wāwae i hāʻule. Pono nā hana i lalo no kēia:
- moe moe a moe hapalua paha;
- e ho'ēmi ana i ka wā e hele ai a noho paha i kahi kūpono (kū);
- e hoʻohana i nā lepe i ka lā e hoʻoponopono ai ka wāwae;
- ka hoʻohanaʻana i nā kothos a me nā pale i ka pō;
- ke komo i nā kāmaʻa o nā wāwae, i loko o nā wāwae;
- ka hoʻohanaʻana i nā mea kōkua no ka neʻeʻana (nā holoʻokoʻa, nā kolo).
A laila, mālamaʻia ka mālama mālama maʻamau:
1. Ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻauʻoni-inferomatory ma kahi kūlikeʻole me ka hanaʻeha:
- ʻO Dimexide;
- ʻO Ibuprofen;
- hale kūʻai kino;
- Kinoloka;
- Ketorol;
- Nā Palapala;
- kaʻaila poniʻole;
- Butadione;
- Ketorolac;
- Piroxicam;
- ʻO ka'ōmole "heel" (ORTO) a me nā mea'ē aʻe.
2. Nānāʻana me nā hormones glucocorticosteroid:
- Lulu;
- ʻO Diprospan;
- Kenalog.
3. ka papa hana novocaine:
- ʻO ka hauhā waikawa;
- ʻO ka Vial Novokain a iʻole ka Bufus.
4. Ka hana kino:
- ʻO Radon, ka lepo, ka kolake, nā holoi paʻakikī;
- Phonation (mea hana "vibroacoustic" "Vitafon");
- hōʻohi;
- 'ōpana;
- ka magnetotherapy ;
- phono a me electrophoresis.
5. Nīniu:
- e'ōwili ana i ka poepoe me kou mau wāwae;
- ke kāwiliʻana i nā mea liʻiliʻi me kou manamana wāwae;
- ke kuʻiʻana o nā wāwae.
ʻO nāʻano hana hou o ka lawelaweʻana i nā fasciitis o ke kumulāʻau he laser a me ka hoʻouluʻana i ke kai. Kōkua lākou no 2-4 mau kauʻana no ka hoʻopauʻana i ka wela, ka maʻiʻeha a hoʻonāuki i ka kahe koko i nā'ōpala'eleʻa.
Hoʻomaʻo i nā hopena a me nā hopena o nā kui ma luna o nā kuʻekuʻe o nā hōʻailona
ʻO nāʻano hanaʻole o ka hakakāʻana i kēia maʻi he meaʻole,ʻo ka mea wale nō e hoʻoemi i nā hōʻike o ka fasciitis o ke kumukūʻai a hiki ke hoʻohanaʻia wale nō e like me keʻano hou o ka lāʻau. He maikaʻi ke hoʻohanaʻana i ka wai bath (10-minute). Ma mua o ko lākou moeʻana, hoʻomaha lākou i nā wāwae me ka maikaʻi a hoʻemi i ke koʻikoʻi o ka maʻiʻeha.
Nā hopena hoʻomaʻemaʻe:
- ʻO ka moana (2 punetēpē) me ka wai mahana (1 liter).
- ʻO ka Chamomile broth (1.5 lita) me ka paʻakai paʻakai (1 punetē).
- ʻOhu (3 teaspoons), iodine (10 ihole) me ka wai mahana (3 liters).