Pehea e hoʻoulu ai i kaʻili?

ʻAʻole nānā kaʻiliʻeleʻele me kaʻoluʻolu maikaʻi, ma mua o ke kūʻana. Eia kekahi, ua maʻalahi ka huhū ma kaʻikeʻana i ka anu a me ka makani,ʻo ka weheʻana o ka lauoho ma ke kino, hiki ke hoʻonāuki i kaʻili a me ka ulaula. Pono nā wāhine e like me nā pilikia likeʻole e hoʻomaʻemaʻe i kaʻili a hoʻihoʻi i kona momona a me ka wai. Hiki ke hana i kēia ma ka hoʻoponoponoʻana i ka meaʻai, keʻano nohona, a me ka hoʻohanaʻana i nā hua hana.

Pehea e humuhū ai i kaʻili o ke kino?

No ka hoʻomaikaʻiʻana i keʻano o ka epidermis, ponoʻoe:

  1. E hoʻonui i ka papahana me nā huahana me nā'eleʻa momona, e like me keʻano iʻa, iʻa a me nāʻanoʻano.
  2. E inu ma kahi o 1.5 liters o ka wai i kēlā lā i kēia lā.
  3. E nānā i ka paleona hormonal.
  4. E lawe i nā huaʻa A a me E, nā kolake.
  5. Loaʻa ka hiamoe, hoʻoholo i ka hōʻinoʻole i ka waiʻona, nicotine.

Pono pono e hoʻohana pinepine i nā moisturizers no kaʻili. Nā huahana hoʻokipa maikaʻi loa:

Hoʻonuiʻia kaʻaila a me ka meaʻai eʻoi aku ka nui o kaʻaila , e like me kaʻaila o ke kino , ka mea i kapaʻia he "kino kino", e like me:

Pehea e hoʻomaʻemaʻe ai i kaʻili maka maloʻo?

ʻO nā mea laulā e pili ana i ka hoʻohālikeʻana o ka wai a me ke kaupaona kaulike i kēia hihia e like me nā'ōlelo i luna nei.

No ka mālamaʻana i kēlā me kēia lā, no ka maka ke nānā aku, no ka mea ua hāmama a weheʻia i nāʻano kaulike.

ʻO ia ka mea e hoʻomaʻemaʻe a hānai i kaʻili: