Nā haʻuki pumehana Rhythmic

I nā makahiki 80 a me 90, he kaulana loa nā'enekeneke melekiko. Ua hoʻolahaʻia kēlā me kēia lā ma nā pāʻani TV a me nā hana. ʻO nā wahine he nui i mua o ka TV, me ka pūʻali, ua'ōlelo pinepine i nā hana maʻamau. Hoʻokomo pūʻia me nā mele e nā mele hauʻoliʻo Rhythmic, no laila,ʻo ka mea nui ma kēia hāmeʻaʻo ia ke kani, kahi i hoʻoponoponoʻia ai nā mea a pau o nā hana. I ka makahiki 1988, ma luna o nā pale kekeke, kahi hoʻokuʻu kūʻokoʻa o nā gymnastics mele, i alakaʻiʻia e Svetlana Rozhnova. Ua hōʻikeʻia kahi mea pāʻani kaulana i kahakai. ʻO nā haʻahaʻa hauʻoliʻo Rhythmic,ʻo kaʻoihana ikaika a alakaʻiʻia me ka pāpāʻoleʻia, he poʻe kaulana loa. I ke au o kēia ao, ua kapaʻia kēiaʻano o kaʻoihana kino he 'aerobics.

Nā haʻuki pumehana hula-hula

1. Kū pololei a kūpiki i kou mau kuli. Ma ka hoʻouluʻana, e kukuli iho i kou mau kuli, a kau i kou mau lima ma hope o ke poʻo, ma ka hoʻouluʻana i kahi i hoʻomaka ai. E hana hou i kēia hana 14 mau manawa. E hoʻomanaʻo i ke mele.
2. I ka pahu hana maʻamau, e hoʻohi i ke poʻo i ka hema a me ka'ākau. Ponoʻoe e hana hou 5 mau manawa.
3. Ma kahi kūpono, e hoʻonui i kou mau lima i nāʻaoʻao likeʻole a e hoʻohuli i nā kuli i kahi hoʻokahi. Hana 8 hōʻailona hou.
4. Kū i luna, kuhi lima. Hoʻoiho i nā wāwae, a hoʻololi i ke kino ma nāʻaoʻaoʻelua a me keʻano. Hana i 10 hoʻololi.
5. E noho ma luna o ka papahele a pālahalaha i kou mau wāwae. E huli i ke kino i ka hema a i ka'ākau i ka mele. Hana 8 hoʻololi.
6. E moe i kou kua a kukuli i kou mau kuli. Eia kekahi, e huki i kou wāwae i luna o kou umauma. E hana hou no 8 mau manawa. E hoʻomanaʻo i nāʻoihana hauʻoli e hana ai me ka wāwahiʻole.
7. Me ka hoʻololiʻole i ke kūlana, e hoʻokiʻekiʻe i kou mau wāwae i luna a kau ma kaʻaoʻao ā hiki i nāʻaoʻao. Hoʻomaka e hoʻohaʻahaʻa i ke kahe, e kapaʻia kēia hana "he wili". Hana 22 manawa.
8. E hoʻopau i nā hoʻoikaika maikaʻi, e like me ka waltz.

I kēia lā,ʻo ka moʻolelo kaulana loa o ka pāʻani mele, e hana nei me nā keiki. No laila,ʻo nā keiki me ke kōkua o nā hula i ka mele mele ke hōʻike i ka hoʻonohonohoʻana i nā haʻi mele a iʻole e hana i nā kūlana kūikawā. He mea kaulana loaʻo Rhythmic gymnastics ma ke kula kiʻekiʻe. ʻO nā keiki a pau e hauʻoli nui ana a hauʻoli lākou e hele i kēlā mau papa, kahi, me ka hoʻonaniʻana, e pāʻani ana lākou i nā haʻuki. Hiki maikaʻi ka hoʻolimalimaʻana no nā kamaliʻi, no ka mea e hoʻoulu i ke kino o ke keiki, e hoʻoikaika i ka olakino a me ka hoʻoikaikaʻana i ka hoʻohui o nā hoʻoikaika. E hula i ka mele a me ke olakino.

He polokalamu wikiō o nā gymnastics rhythmic me Svetlana Rozhnova