Meaʻai - nā mea kahiko a me nā mea hou o kāu mau kuki punahele me ka waiū

ʻO kekahi mau mea leʻaleʻa ka poʻe i maʻa a ua alohaʻia mai ka wā kamaliʻi mai. ʻO iaʻano meaʻala like me nā nati - ua lilo ka papahele mai kēlā hanauna i kēia hanauna, eʻoluʻolu i nā mākua a me nā lālāʻuʻuku o kaʻohana. Hiki ke hoʻohanaʻia iā lākou e like me ka papaʻaina, a hoʻoponopono iāʻoe iho i nā lā hebedoma.

Pehea eʻoki ai i ka nīpala?

ʻO nā poʻe Soviets, pehea eʻoki ai i ka huapalapala i ka hazel, nui ka nui, akā,ʻo ka mea nui loa,ʻo ka palapalapa,ʻo ia ka hulu, ka hinu a me ke mele. Hiki keʻokoʻa ka hoʻopihapiha - mai ka wai maʻamau i kāpenaʻia i jam, ka meli, kaʻaila a me ka pale. Uaʻikeʻia mai ka wā liʻiliʻi a alohaʻia e nā mea a pau, ua maʻalahi nā kuki e hoʻomākaukau, inā heʻano kūikawā. Ma keʻano o ka hoʻolālāʻana i kūʻaiʻia, pono e hoʻomaopopoʻia inā he pāpale anti-stick. A laila,ʻaʻole e wela ke kukui, a me ka mānoanoa o ka mānoanoa nui, e piʻi maikaʻi ke kulupuka lepo. Hiki ke kiʻi i nāʻanoʻelua:

I ka hoʻomākaukauʻana i ka ho'āʻo, ponoʻoe e hahai i kekahi mau rula, a laila e loaʻa iāʻoe nā'atipala punahele āu e makemake nei, a he mea maʻalahi ka papahele:

  1. E kīʻaha i nā hua me ke kō.
  2. No ka hanaʻana i ke kumu o ka hinu, e hoʻonui i kaʻaila.
  3. E pīpī i ka lepo o ka lepo a me ka palolo i loko o ka palaoa.
  4. E hana i kahi pali kūpilikiʻi i hiki iāʻoe ke hoʻopiha i ka lepo.

ʻO ka mea hoʻomākaukau no nā'ōpuni i loko o ka pua elele

Nui nā poʻe i kama'āina a alohaʻia mai ka'ōpiopio i nā meaʻono i nā nīpī me ka waiū . Hana maʻalahi iā lākou i ka elele elele, ponoʻoe e hoʻomanawanui, no ka mea, ma kahi e lawelawe ana iāʻoe eʻoki i 12 hapa. Hiki ke kūʻaiʻia nā kukui, akā me ka ho'āʻoʻana o ka cook cook cookedʻaʻole e hiki ke hoʻohālikelikeʻia. Hōʻike kēia i ka loiloi nui o nā huaʻoki, a ua lilo ka papahele mai kekahi wahine wahine a kekahi.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Nūʻano me ka sukake a me ka paʻakai i hui pūʻia me ka huihuʻi, e hoʻokomo i ka waiū a me kahi palaoa liʻiliʻi, i hui pūʻia me ka soda.
  2. Hoʻohui,ʻaʻole hoʻohanaʻia ka waihona wai, no laila e hoʻomaʻamaʻa.
  3. I nā'āpana o ke'āpili, e hoʻonohonoho iki.
  4. Hoʻopukaʻia nā Halves i waho.

Ka meaʻai i loko o ka hazelnut no ka kino

Inā uaʻona i ka pōʻai hou, a laila, he mea pono ke ho'āʻo i kekahi mea mai ka wā kamaliʻi. Eia kekahi laʻana, nā kuki a me ka waiu kaupona -ʻo kahi lau nahele kahiko, kahi e loaʻa ai i kaʻauʻa puaʻa o kekahi wahine wahine. Hoʻomaopopo kūpono i nā hana, hiki iā lākou ke hoʻopili wale i nā keiki.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻopaluluʻia kaʻaila.
  2. Whisk hua a me ke one.
  3. E hoʻoulu i ka soda ae hana i kaʻaila.
  4. E kali 15 mau minuke, a hiki i ka piʻiʻana.
  5. Hoʻopiliʻia ka mea.
  6. E kinai i nā'āpana liʻiliʻi a hoʻokomo i loko o kēlā me kēia lua, e hoʻopau i kaʻaoʻaoʻelua.
  7. E kīʻaha no 5 mau minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao.
  8. E hoʻomaha, a laila e hoʻopiha i ka hoʻopiha a hoʻopili i nā'āpanaʻelua.

ʻOi hua

Loaʻa nā loloa kahiko i hoʻomaʻamaʻa pinepine i nā kuʻi e hoʻomanaʻo i keʻano o ka holoʻana. Hoʻopiliʻia kēia i ka pōkole pokole no nā nati. Aʻo kēlā me kēia mea hoʻolaha e mālama i nā kuki ma nāʻano likeʻole. I kēlā me kēia hihia, ua loli keʻano heʻoluʻolu a naniʻole, akā, pono e hoʻomanaʻoʻia ka lawaiʻa i ka calorie. No laila, no kaʻaiʻana i nā mea nui loa,ʻaʻole ia e waiwai. Akā inā makemakeʻoe, hiki iāʻoe ke leʻaleʻa pinepine i kaʻaiʻana i nā huapalapala,ʻo ka mea kanu he mea maoli maoli nō.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Ke hoʻomākaukauʻana i kaʻaila i loko o ka balelole, e hoʻaluluʻia ka margarine i mua o ka manawa a kupaʻia me ka waiū i kāhuaʻia me ka mea hui.
  2. Ho'huiʻia nā Yolks me ka sukalā, e hoʻopiliʻia ka waiūpaʻa, ka kirimailaʻula.
  3. Hoʻopili i kahi moe, me ka waiʻona a me ka wai lemon.
  4. E'ōwili i kahi pepa lahilahi aʻokiʻoki i ka oval, i hoʻonohoʻia ma kēlā me kēiaʻano.
  5. Ke puhiʻia ka hamo, hoʻokuʻuʻia i kahi e hoʻomaha ai, a laila e hoʻopiha i kaʻomi me kahi teaspoon.
  6. E hoʻomaʻemaʻe i ka pahu fri no 12 mau hola.

Ka meaʻaiʻole me ka meaʻai - ka meaʻai

I ka hoʻoholoʻana i ka hanaʻana i ka'ōmole, hiki iāʻoe ke ho'ōki i kahi koho me kaʻole e hoʻopihapiha, he maʻalahi aʻoihana waiwai, no ka mea,ʻaʻohe kumu kūʻai no ka'ūmole. ʻO nā mea a pau e pono aiʻoe e hana i ka paila, e like me keʻano maʻamau o kēiaʻano kuki. Ma kēiaʻano hiki iāʻoe ke loaʻa ka nalu - maikaʻi ka lauʻai no ka meaʻaʻai nā lauʻale a me kaʻole e hoʻopihapiha.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻokaʻawaleʻia ka pāʻani a me ka'ōpū, a laila ua hoʻopauʻia ka mea mua a hiki i kaʻikeʻana o kahi pupuhi lush, a me nā yolks - me ke kō.
  2. Hoʻokomoʻia kēia pākuʻi i ka margarine momona, nā protein.
  3. E hoʻomoʻala iki i ka palaoa, kāwili.
  4. Hoʻomanaʻoʻia nāʻaoʻaoʻelua o ka manōlea.
  5. ʻAʻole pono ka Bake ma mua o 5 mau minuke ma kēlā me kēiaʻaoʻao.
  6. E hoʻopiha i ka hoʻopihaʻana.

ʻAi i ka yogurt

Aia kahi kuki o nā hua'ōlelo - he meaʻono eʻoluʻolu i kekahi wahine wahine. Ma hope o nā mea a pau, ua hoʻonuiʻia ka mea liʻiliʻi o ka meaʻai i loko o ka pahu hau e hoʻopau ai i nā mea maikaʻi. Akā,ʻo ka mea huna o ka bakena e kau nei i loko o ka mea pono e hoʻonui pāluaʻia ka palaoa, no ka mea, he wai kafir. ʻO ke koena o nā mea a me keʻano o ka bakena e like me nāʻano'ē aʻe.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. ʻO Whisk nā hua me ka huka, e hoʻohui i ka margarine momona me ka palaoa, inā e pālua ka nui.
  2. Hoʻohui kefir, soda.
  3. E hoʻoulu i ka puaa, e hoʻopili i kahi wahi liʻiliʻi a me ka baʻa no hoʻokahi minute ma kēlā me kēiaʻaoʻao.
  4. Hoʻopihaʻia me ka jam a i ka waiū i kāpenaʻia i ka waiū.

ʻAiʻai me nā huaʻole

ʻO nā mea aloha o nā mea pāʻani maikaʻi eʻoluʻolu wale nō, akā, nā mea kanu. No lākou hoʻi, aia kahi koho no ka hanaʻana i nā pihi kuki. No laila, hiki i nā mea a pau ke hoʻopili iā lākou iho me ka meaʻono nui loa me ka mea nuiʻole.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. E hoʻohui i ka margarine momona me ka palaoa.
  2. Pākuʻiʻia kaʻaila kawa, ke kō, ka waiʻu.
  3. E hoʻomoʻi i ka hazelnut, e hoʻopuka i kahi paila liʻiliʻi a me ka baʻa no hoʻokahi minute ma kēlā me kēiaʻaoʻao.
  4. Hoʻopihaʻia nā pani halves i ka piha.

ʻAiʻai me ka waiū ma ka umu

Ināʻaʻohe mea kūikawā, a laila he wahi hoʻi eʻoki ai i nā hua. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka umu no kēia. ʻO ka hopena eʻoi aku ka nui o nā manaʻo a pau a me kaʻoluʻolu i nā kīʻaha sophisticated,ʻaʻole loa e emi iki i kaʻono o nā meaʻono.

Mea Kai:

Hoʻomākaukau

  1. Hoʻomākaukauʻia ka papahana i ke ala maʻamau, akā ua kauʻia ma nā kūikawā kūikawā, kahi i kauʻia ma luna o kahi pālua bakena a moa.
  2. ʻO ka bahi bake 10 -15 mau minuke.
  3. Eʻoluʻolu, e hoʻopiha i nā meaʻono a hoʻopaʻa mau i nā hapalua.