Māloi ka iʻa i loko o ka māla - ka meaʻai

Hoʻomaopopo i ka ho'āʻoʻana i ka hanana iʻa, kahi i hanaʻia ai mākou ma ke kula haʻahaʻa? Kupaianaha kā mākou manaʻo i kēlā manawa. Hiki iā mākou keʻaila i kēia mau mea no kā mākou mau keiki a ma ka manawa hoʻokahi e hoʻopau iā mākou iho me ka ho'āʻo o ke kamaliʻi.

Pehea e kuke ai i ka hanana iʻa no kahi keiki - he meaʻono like me ke kula kiʻekiʻe

Mea Kai:

• nā kuʻi o ka poli - 550 g;
• kāloti - 55 g;
• nui - 1 wahi;
• ka waiū a momona - 110 ml;
• palaoa palaoa - 25 g;
• ka wai i hoʻomaʻemaʻe - 55 ml;
• paʻakai - eʻono;
• beka - 10 g.

Hoʻomākaukau

Hoʻokiʻokiʻia ke kī poli i loko o nā'āpana'āpana a kauʻia i loko o kahi pīkoi a me ka pākī. Hoʻomaʻemaʻeʻia nā kāloka, hele mākou ma waena o kahi liʻiliʻi liʻiliʻi a waiho mākou i ka iʻa. Hiki mākou i kahi wai a kau i nā kīʻaha ma ke ahi, e uhi iā ia me kahi poʻi. Hoʻopili i nā mea i mālamaʻia no kahi heʻumi a me kumamālima mau minuke a hiki i ka hoʻopauʻana o ka wai. A laila e'ōniʻi i nā iʻa iʻa me nā kāloti e hoʻohana ana i ka mea holoi a hoʻokuʻu pinepine paha ma waena o ka mea mīkiniʻai, e hoʻomoʻi i ka'ōpū iʻa a me ka hui.

I ka waiū a iʻole kaʻaila, e hoʻopau i ka palaoa, e hoʻonā i kahiʻeha a kū ma ke ahi a mānoanoa. A laila e hoʻopili i ka waiūpona a ninini i ka paila i ka nui iʻa. ʻO ka manawa e'ati i ka paʻakai, hoʻokomoʻia i loko o kahi'epulu momona māmā a hoʻomoʻa me ke aloha. Hiki iāʻoe ke hoʻokaʻawale hou i ka pahu me ka mea holoi no ka hāʻawiʻana i ka ea.

Hoʻomālahalaha mākou i ka huiʻana i nā'āpana aiʻole e hoʻopiha i kahi kīʻaha pālaʻi nui, waiho i loko o ka pā a iʻole kekahi pahu o ka nui nui a ninini i kahi waiʻuʻuku i loko.

E hoʻolālā i ka hoʻolālā i loko o ke kapuahi wela i 195 mau kapuahi no kahi o kanakolu mau minuke.

Hoʻomākaukauʻia ka manawa e hoʻomaha iki a hiki iā mākou ke lawelawe i ka papa me nā mea kanu hou.

Pā i nā iʻa i nā keiki i kahi nui

Mea Kai:

• nā kuʻi o ka poli - 420 g;
• rice rice - 65 g;
• nā hua - 2 mau'āpana;
• he'elemā keʻokeʻo - 1/2 pcs.;
• kaʻaila aila - 10 ml;
• paʻakai - eʻono;
• meaʻala - eʻono;
• Butter - 20 g.

Hoʻomākaukau

Uaʻokiʻia nā kī o ka poli i nā'āpana a uhaʻia i loko o ka mea hoʻokuʻu i kahi nui like. Māiʻa mākou i nāʻulu a keʻokeʻo me nā kupa liʻiliʻi, e kau i kaʻailaʻaila a hiki i ka maopopoʻana a hohola i ka iʻa. Eʻoki mua i ka laiki a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai, eʻimi i kahi huamakai maikaʻi a me ka paʻakai a hoʻokomo i ka nui iʻa. E hoʻolālā i ka pāʻina e like me ka meaʻala, ka waiūpaʻa a me ka huiʻana a hiki i kahi hui like me kahi hui.

Hoʻopihaʻia ka mana o ka multivarka me ka waiūpaʻa a hoʻokomo i nā iʻa i loaʻa i loko. E hoʻopiha i ka hamo no hoʻokahi mau minuke he minuke, e hoʻonoho i ke kiko i ka "Bake" mode.

Ma ka hopena o ka hana hana, e wehe i ke poʻi o ka mea hana, e hoʻomaha i ke ea, aʻokiʻoki i'āpana a lawelawe i ka papa.