E hoʻonui a hoʻololi i ka papa inoa o nā keiki e kōkua i nā pahu. Hiki iā lākou ke kapaʻia he kīʻaha puni honua, no ka mea he nui nā meaʻai no nā pēpē pēpē: huaʻai, meaʻai,ʻono. No laila, hiki iāʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i ka pēpē me kahi meaʻaiʻono, no ka kakahiaka, kaʻaina awakea aʻaina paha. Akā, pehea e hana ai i ka paila no kahi keiki e like me ka pono i hui pūʻia me ka meaʻono?
Kāpena Carrot no nā keiki
"Outwit" i ka'ōpio, ka mea makemakeʻole i nā kāloti pono, hiki iāʻoe ke hoʻohana i ka palako. ʻAʻole maopopo ikiʻo Priverada i ka ho'āʻoʻana o ka meaʻaiʻole i loko o kēia pāʻina.
Mea Kai:
- kāloti - 0,5 kg;
- nui - 4 mau'āpana;
- ka kirīpiʻona - 100 g;
- ke kō - 3 tbsp. l.
- ka pipi - 1 tbsp. l.
- ʻo ka paʻakai a me ke kinamona - ma ka pine.
Hoʻomākaukau
Ma hope o kaʻokiʻana i nā kāloka ma luna o ka papa, e hoʻokomo i loko o ka 100 g wai aʻokiʻoki i kahi mash. E hoʻomoʻa i ka wai, ka wai, nā yolks a me ka hui. E pale i nā'ōmaʻa manu me ka paʻakai, ka kinamona, ae ninini i loko o ke kaumaha. E hoʻomohu i keʻano me kaʻaila, e hoʻokomo i ke kāloka a e hoʻomoʻa i ka umu no 30 mau minuke. Ma mua o ka lawelaweʻana, i ka mākū maloʻo, e uhi i kaʻaila kawa me ka sugar.
ʻO ka hauʻoliʻo Rice no nā keiki
ʻO kahiʻano maikaʻi loa i ka laiki porridge no ka'ōpō kakahiaka,ʻo ia ka'ōpala momona mai kēiaʻai.
Mea Kai:
- laiki - 3 tbsp. l.
- apple - 1/2 hua;
- iʻa ula - 1 piece;
- hoʻopihapihaʻona - 1 tbsp. l.
- ke kō - 1 tsp;
- waiu - 100 g;
- ka paʻakai.
Hoʻomākaukau
E puhi i 150 ml o ka wai a kau i ka laiki i holoiʻia. Ke hoʻopauʻia ka wai, e nininiʻia i loko o ka waiū a me ka kuke a hiki i ka hanaʻana. Peeled mai ka peel a me nāʻano o ka apple grate a me ke kōpaʻa. E hoʻopihapiha i ka pepa bakena me kaʻaila a hoʻokomo i ka hapalua o ka porridge. A laila e kau i ka'ōhū'ōpala, a waiho i ke koena o ka laiki i luna. Lubricate me ka'ōmole me kaʻaila kawa a me ka baʻa no 30 mau minuke.
Casserole no nā keiki
E mālama i kāu keiki aloha me kahi meaʻai me kaʻiʻo. Nuiʻo ia no kaʻaina awakea.
Mea Kai:
- kaʻiʻo - 100 g;
- waiu - 80 g;
- kāpena - 300 g;
- ¼ - ¼ o ka hua ulu;
- nui - 1 wahi;
- ka pipi - 1 tbsp. l.
- ka paʻakai.
Hoʻomākaukau
E'ōpala i kaʻiʻo a hoʻokuʻuʻia ma waena o ka mea mīkiniʻai. E kāpili i ka kāpena a hoʻomohu i kahi wai liʻiliʻi no 15 mau minuke. Hoʻokomo i kaʻiʻo kāpena, ka waiū, ka hua manu i paʻakai, ka paʻakai a me ka hui. E kau i ka pāpili ma luna o kahi pani pani, e uhi i ka hua iʻa a me kaʻai i ka umu no ka hapalua hora.
ʻO ka'ōpiko pa'ū no nā keiki
Hiki iā ia ke hoʻomākaukau pū i kēia meaʻai no kaʻaina awakea.
Mea Kai:
- poteto - 3 pcs.;
- ono - 1 wahi;
- nui - 2 mau'āpana;
- ka pipi - 1 tbsp. l.
- ʻAmiʻaila a me ka paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
E puhi i ka'ailala a hiki i ka manawa e hoʻomākaukau ai aʻokiʻia i ka palaoa. E hoʻonui i ka hua a hoʻomoʻaʻia ma kahi papa pāpaʻu, hui like. E kau i ka paʻipaʻi ma luna o kahi pepa bakena a kāpīpīʻia me ka kirīpiʻula. Kuhi i ka umu no 20 mau minuke.
Pākī pasta no nā keiki
Hoʻomana nā keiki i ka pā, akā,ʻo nā kīʻaha me lākou e makemakeʻoe e hoʻololi. A eia hou, e kōkua aku i ka'ōhua!
Mea Kai:
- pasta - 50 g;
- meaʻai minced - 30 g;
- nui - 1 wahi;
- ka waiū - 1 tbsp. l.
- ka pipi - 2 tbsp. l.
- ʻAmiʻaila a me ka paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
E puhi i ka paku a hiki i ka mākaukau a me ka manawa me ka waiū. E pale i ka hua me ka waiū a komo i loko o ka paku. Ma luna o ka'ōmole, waiho i ka hapalua o ka pasta, a laila ka papa o nā mea moa, a me ke koena o ka pasta. E hoʻopiha i kaʻailaʻala a me ka baʻa no 30 mau minuke.
ʻAlaʻai pāʻona no nā keiki
ʻO ka Casserole mai nā lauʻaiʻaʻole iʻoluʻolu wale nō, akā, he hale kūʻai pū nō hoʻi ia o ka huaora.
Mea Kai:
- kapeluʻala - 100 g;
- kāloti - 100 g;
- broccoli - 100 g;
- nui - 2 mau'āpana;
- kahi - 100 g;
- ka'ōmole - 2 punetēpē;
- ka pipi - 1 tbsp.
Hoʻomākaukau
E holoi a hoʻomapala i nā meaʻai a hoʻomoʻia. Milk, kuʻi huluhulu i nā hua. E hoʻomoʻi i ka pepa me kaʻaila, e kau i nā mea kanu a laila e ninini i ka huʻi iʻa. E puhi i ka umu no 25 mau minuke.
Pālaʻi kaʻi no nā keiki
Hoʻopili i nā meaʻala me kahi meaʻono a me kaʻoluʻolu mai ka hīnī liʻiliʻi no kaʻaina awakea.
Mea Kai:
- ka nihi kakanua - 1 tbsp;
- nui - 2 mau'āpana;
- ke kō - 1 tbsp. l.
- waiū - ½ kapu;
- 'ōpū - ½ hua;
- ka pipi - 1 tbsp. l;
- ka waina - eʻono.
Hoʻomākaukau
E hoʻokuʻu i ka mango me ka waiū a waiho no 10 mau minuke. E pale i nā hua me ke kō, e hoʻokomo i ka nihi, kaʻaila a kapi, ka waina, ka paʻakai a me ka mango. E hoʻopihapiha i keʻano me kaʻaila, e ninini i loko o ka pahu a me ka kuke no 40 mau minuke me ka weheʻoleʻana o ka umu, iʻole e hāʻule ka ipu.
Aloha maikaʻi!