ʻO ke kumu a me ka hoʻomohalaʻana o nā kinoea i loko o ka'ōpū o ke kanaka,ʻaʻole ia heʻano pilikino, he hana maʻamau ia e pili ana i ka hana nui o nā mea maʻi e noho nei i nā membrane mucous. Inā hoʻonā ka hana i hōʻikeʻia i kaʻeha a me ke kaumahaʻole, hiki i ka loli keʻano -ʻo nā kumu o ka maʻi i hiki ke lilo i nāʻano o ka meaʻai, a me nā maʻi kūlohelohe o ka'ōnaehana hoʻomeheu.
Ke kumu o ka flatulence i loko o ka'ōpū
Anaerobic, a me nā microorganisms āpiro e hoʻolālāʻia no ka hakiʻana o nā meaola, nā momona a me nā'ōpona. ʻO ka hua mua o ka bacteria e hoʻopuka i nā kino i ka wā e hana ana i kēia mau meaʻoihana, i ka mea nui inā he nui ka nui o nā fiʻili kele, cellulose a me ka fiber. Hoʻopihaʻia ka'ōpū o ka kinoea, a hoʻoneʻeʻia kona mau kino i ka wā o ka hoʻokahuliʻana, ka hanaʻole a me ka hanaʻole o ka holowale. ʻO keʻano,ʻo ka nui o nā kino i hoʻokuʻuʻia e ka bacteriaʻaʻoleʻoi aku ma mua 0.9-1 lita.
ʻO ke kumu o keʻano o ke ahi - nā kumu
ʻO kēia maʻi ke kumuʻia e nā kumu i hiki ke hoʻokaʻawaleʻia i nā huiʻelua: nā maʻi lōʻihi a me nā kūlana maʻi.
ʻO keʻano mua ke kuhikuhi, ma keʻano nui, i nā hihia o ka pākeke i ka wā eʻoi aku kaʻaiʻana o nā meaʻai i kaʻai. ʻO ka lua o nā kumu e hoʻohui i nā maʻi koʻikoʻi, pinepine me ka moʻomeheu maʻamau o ka papa.
Nā hopena o ke kīpī ma hope o kaʻaiʻana
ʻO kahi kumu maʻamau, no ke aha i hoʻonuiʻia ai ke kāwela kino,ʻo ia ka hoʻohanaʻana i ka waiū a iʻole ka waiū waiū ma muli o nā poʻe me ke kaheu o ka laose. Pono e hoʻomaopopoʻiaʻo ka meaʻoi loa o kēia hihia e hōʻike i ka paʻi o nāʻano likeʻole.
Eia kekahi, no ka hopena o kēia mau kumu:
- ka meaʻai, ka waiwai i ke fiber, nā lālā a me ka cellulose (nā kānana a pau, nā kīpala, nā huaʻai, nā nuts a me nā haloha);
- ʻO kahiʻaiʻai me ka hapanui o nā meaʻai e hoʻopiʻi ai i ka paina i loko o ka'ōpū (kāpīpī,ʻohiʻai, legumes, beer, kvass);
- inu wai inu;
- ka nui o ka hoʻohanaʻana i nā huapalapala, nā hua,ʻo ia hoʻi nā pea, nā peaki, nā huawaina a me nā'ōlaʻa;
- e wikiwiki i kaʻaiʻana, eʻai wikiwiki loa i kaʻai me ka holoiʻole.
He mea nui ka nui o ka wai e inu. Me ka waiʻole i loko o ka'ōpū, hoʻokuʻu hou ke kino i nā kinoea.
Ke hoʻomau i ka paʻakikī - ka hopena
Nā maʻi e hoʻopiʻi i nā maʻi i hōʻikeʻia:
- helminths a me nāʻano likeʻole o nā pāʻani e noho ana ma ka pāʻani;
- nā neuroses ;
- nā maʻi āpau e pili ana i nā'ōpū me keʻano o ka hana inflammatory;
- dysbiosis;
- ia me nā ana o ke kino;
- pancreatitis;
- ka hanuʻana i ke kino;
- gastritis;
- enterocolitis;
- ka maʻi hanuʻona;
- ka cirrhosis o ke akepaʻa ;
- aerophagia (ka hewa o kaʻaiʻana o ka makani i ka wāʻai);
- kaulike;
- nā maʻi o ka mucosa maikaʻi (nā hemorrhoids, nā'āwae).
Ma ke alo o nā maʻi i hōʻikeʻia ma luna nei,ʻo ka flatulence wale nō ka mea e hele pū ana me ia, aʻo ka mālamaʻana i nā maʻi pilikino e mālama i ke kumu o ka pilikia.
Pohihihi i ke kakahiaka - Nā kumu
Loaʻa kekahi poʻe i ka pilikia ma hope o ka ho'ālaʻana. ʻO ka hoʻokuʻuʻiaʻana o nā kino mai ke kakahiaka he hana maʻamau ia inā e hele maʻamau, no ka mea, me ka lōʻihi o ka nohoʻana o ke kino i ka wā e moe ana, ua hoʻopiliʻia ke kalonolola aʻo ka hoʻonuiʻana he mea kūlohelohe ia ma hope o ka hoʻokumuʻiaʻana o ke kiko.
ʻO ka ikaika i ka kakahiaka ke puka i nā pilikiaʻai. He mea nui e hoʻomanaʻo e mālamaʻia kaʻai hope loa ma mua o 3-4 hola ma mua o ka moeʻana. Ināʻole,ʻaʻole ka manawa e loaʻa ai ka manawa no kaʻeliʻana a me ka hanaʻana o ka fermentation e hoʻomaka i loko o ka'ōpū.