I ka hanaʻana o ka liloʻana o ke kaumaha wale nō i lawe mai i nā pōmaikaʻi,ʻaʻole i huhū aʻaʻole i hoʻopili i nā poʻe e pili ana, pono pono e hahai i kekahi mau rula o ka hana, ka meaʻai i kapaʻia.
Māhele helu 1. Mai haʻi i nā mea a pau e pili ana i kāuʻai
ʻO kēlā me kēia kanaka i kona manaʻo pono'ī no ka liloʻana o ke kaumaha a me kaʻai pono, no lailaʻaʻohe mea e pono ke haʻi a hoʻokomo i kānaʻai. Ināʻole,ʻoiaʻiʻo, ua nīnauʻiaʻoe. Ke nohoʻoe i loko o ka cafe me nā hoaaloha a mau hoahana paha,ʻaʻoleʻoe e haʻi aku iā lākou i ka mea maikaʻi a me kaʻino no ko lākou kiʻi,ʻo ia mau pāʻina eʻoi aku ka maikaʻi i ka hōʻole, a pēlā aku. ʻO kēia wale nō ka mea e hoʻopilikia i kou makemake no ka poʻe e hoʻopuni ana iāʻoe, aʻo ka manawa aʻe e noʻonoʻo pono ai lākou inā e kono iāʻoe aʻaʻole paha.
Māhele helu 2. Wahi i ka laka
Inā ua heluhelu houʻoe i ka nui o kaʻike a hiki i kēia manawa ke haʻi aku e pili ana i nā pōmaikaʻi a me nā mea pilikia o nā huahana a pau ma ka honua,ʻaʻoleʻoe e pono e hana. ʻO ka'ōlelo kīnāʻole i kekahi kaikamahine e pili pono ana ka iʻa i keʻano o kaʻili, e manaʻoʻo ia he hōʻailona maʻalahi kēia ma kona mau maka. No laila, no ke kamaʻilioʻana me kekahi,ʻoi aku ka maikaʻi o ke kohoʻana i kekahi kumuhana'ē aʻe iʻoi aku ka hoihoi no nā mea a pau, aʻaʻole pono ke kamaʻilio e pili ana i ka meaʻai kūpono.
Māhele helu 3. ʻAʻole pono ka hopena paʻakikī i ka pilina
ʻO nā hui likeʻole a me nāʻahaʻainaʻaʻole kahi maikaʻi loa no ka poʻe leʻaleʻa eʻai nei. Mai ka hopena o ia mau hanana,ʻo nā meaʻai ma ka hapanui o nā hihia,ʻaʻole i ka meaʻai. No ka hiki mai i kaʻahaʻaina me kaʻaiʻaʻohe mea hikiʻole, no ka mea, he mea hōʻino wale i ka haku wahine o ke ahiahi. ʻAʻoleʻo ia e hōʻoluʻolu i kēia kūlana,ʻoiai e pōloli ana kekahi o kāna mau hoaʻai. A nohoʻoe i ka papaʻaina me ka ipu kaʻawaleʻole e hōʻoluʻoluʻoe.
Nui nā ala e puka ai i kēia kūlana. Eʻai ma ka home, a laila ma kahi pāʻina e hiki ke kau palenaʻia i nā mea kanu a me nā hua. Hiki iāʻoe ke hoʻohua mai i ka hua meʻoe i makana, aʻo nā wahine hānai maikaʻi a pau e hāʻawi iā lākou i ka papaʻaina. Ināʻoe e hele i kahi papaʻaina, mai hele i ka papaʻaina, e kamaʻilio me nā poʻe'ē aʻe, e komo i nā hakakā, e mele i ka karaoke, a pēlā aku.
Māhele Aliʻi 6. E mahalo i ka manaʻo o nā poʻe'ē aʻe
Inā hoʻoholoʻoe e lilo i ka kaumaha, hoʻololi i kāuʻai , hoʻolālā, a pēlā aku,ʻaʻole kēia manaʻo ke hanaʻia e kekahi. Ua noa i nā kānaka apau ke koho i ka mea eʻai ai a me ka manawa. Ināʻoe i kono ai i kahi e kipa aku ai,ʻaʻole ia e pono e lawelawe i nā mea kanu wale nō, nā cutle, a me nā mea'ē aʻe ma ka papa. No nā mea a pau he meaʻoluʻolu, e hoʻomākaukau i nā meaʻai e lilo i meaʻono a me ka lolo.
Māhele Aliʻi 7. Mai hōʻike i kāuʻai i nā kāne
ʻO ka hapanui o nā poʻe a pau iʻoi aku ka ikaika o ka wahine ke huhūʻia e ka manaʻo o ka pohō kaumaha a me ka kaumaha nui. Inā makemakeʻoe i kahi kanaka,ʻoiʻoe e mālama i kou waha. Ma ka lā,ʻaʻoleʻoe e kauoha i wai wale noʻoe, no ka mea e kau anaʻoe i kāu hoa i kahi kūlana a me ka hint ma kou "hemahema." Loaʻa nāʻai a me nā haleʻai kai a pau i nā meaʻai a me nā kalo-calorie,ʻo ia kā lākou a laila e kauoha iā lākou.
Māhele 8. ʻAʻoleʻoe e hahai i kāuʻai
Ua hoʻoholoʻoe e lilo i ka kaumaha, akā,ʻaʻole i nāʻohana a pau. No laila, e hahai i nā lula o ka liloʻana o kāu kaumaha. ʻAʻole,ʻoiaʻiʻo, inā ua hoʻoholo nā mea i aloha e kākoʻo iāʻoe a ua hoʻololi'ē i kaʻai, maikaʻi, akā, he mea pono. Hana i nā hōʻino e pili ana i keʻano o ka pōloli, aʻo ka poʻe eʻai ana i ka mea a lākou e makemake ai. E wehewehe mālie i kouʻohana i kāu mea e makemake ai i kaʻai a me kāu mea e pono ai no kēia. A me ka hint, pehea e hiki ai iā lākou ke kōkua, no ka laʻana, e hōʻole i kekahi mau meaʻino.