Hoʻoponopono i nā mea kanu

ʻOiaiʻo ka hoʻolālā he mea nui ka waiwai no ka olakino a me ka hoʻoikaikaʻana i ke ola,ʻoi kaʻoihana kino nui i ka hoʻololi ponoʻana. Ma muli o kēia, he nui nāʻano hana maʻamau i ka hana o nā'ōpū i loko, kahi i kāheaʻia ai nā adaptogens o ke kumu lāʻau. Ma keʻano he kūlana,ʻo ia nāʻano phytopreparations, nā hua bipi bee, nā mummies a me nā lāʻau lapaʻau'ē aʻe eʻae ai i ka normalizing o ka hana o nā'ōpū āpau a me nā pilikia pop-up.

Hoʻoponopono i nā'ahamele

Ma keʻano he kumu,ʻaʻole e'ōleloʻia nā kumu kūpono kumu lāʻau no ka hoʻonaʻauao a me ka hoʻokūkū wale nō, akā, no ka hoʻomahaʻana hoʻi mai nā kaumaha kaumaha - e kōkua kēia i ka nohona mau o nā pūnaha o ke kino.

ʻOiaiʻo ka hoʻohanaʻiaʻana o nā lāʻau lapaʻau e like me keʻano o ka loli, no ka mea,ʻaʻohe hopena, he mea pono nō hoʻi e mālama i kekahi mau hua'ōlelo:

1. ʻAʻole hiki ke hana i ka lāʻau pono'ī! Pono e hoʻohanaʻia kēlā me kēia kūlohelohe o nā mea holoholona a me ke kumu lāʻau wale nō ma ka'ōlelo a kekahi kauka, a hiki iā ia ke hāʻawi i hope o ka hoʻokolokolo pihaʻana.
2. Inā hoʻohanaʻoe i nā phytopreparations, he mea nui e hahai i kekahi ao olakino a haʻalele i nā meaʻino. I kēia wale nō, hiki iāʻoe ke manaʻo e hana ikaika loa ka lāʻau lapaʻau.
3. I kekahi manawa i ka hoʻohanaʻana i ke adaptogens, aia nā maʻi o ke kino e pono e hoʻoponoponoʻia e ka hoʻonuiʻana i kekahi o nāʻano - me ka hopena o ka hopena a me ke kauʻana (e pili ana i ka hopena i makemakeʻia).
4. I keʻano o ka mālamaʻana i nā maʻi, pono ia e hoʻoulu i ka hopena, no ka mea, ua hana mālie nā luna kūlohelohe a lōʻihi ka manawa e loaʻa ai ka hopena ma nā mea maʻamau.

ʻO ka hoʻohanaʻana o nā adaptogens eʻae iāʻoe e kōkua i ke kino me nā hoʻoponopono ākea a hoʻololi i nā pilikia a pau e kū nei.

Ka hopena o ke kūpono o ke kino

ʻAʻole ia he mea huna e hoʻonāukiuki i ka kino ma ke ala maikaʻi loa: ke hoʻokiʻekiʻe, hoʻoulu a hāʻawi i ka ikaika. ʻEkoluʻano o adaptogens, e like me ko lākou kumu: ke kanu, ka mineral a me nā holoholona. ʻAʻole ia i ka hope o ka luhi koʻikoʻi e hoʻohanohano loaʻia ko lākou mana.

Hoʻololiʻia nā hanana o nā mea kanu i ke kumu o ka mea kanu:ʻaʻole he lāʻauʻino, hoʻohanaʻia lākou i nāʻano likeʻole, aʻaʻole lākou e hoʻomāmā. ʻO keʻano, ua hoʻohanaʻia lākouʻaʻole wale i ka poʻe iʻoi aku ke kino o ke kino, akā, i nā kānaka hoʻi e hana kaumaha haʻahaʻa, e like me ka hoʻomaikaʻiʻana i ko lākou leo ​​a me ka hana kino, ke kū'ēʻana i ka nohona wahoʻole a me nā hopena maikaʻiʻole.

Pehea e lawe ai i nā adaptogens?

ʻOiaiʻo ka lāʻau lapaʻau ma ka hikina,ʻo nā lāʻau lapaʻau ke kumu a ua hōʻoiaʻiʻoʻia he mau lālā, he nui nā kauka lapaʻau o ke Komohana o ka Honua e hōʻole nei e lawe pono iā lākou. Eia nō naʻe, ponoʻoe e mālama i nā lāʻau lapaʻauʻole ma lalo o nā papa hana maʻamau:ʻaʻoleʻoe e inu i nā mea a pau mai kou kālepa lāʻau a noi i ke kauka eʻike i keʻano lāʻau e inu aiʻoe. ʻAʻole pono ka nānāʻana i ka manaʻo e koi i nā kumuwaiwai kūlohelohe.

Ke hāʻawi nei mākou i nā kumu hoʻohālike maikaʻi o ka laweʻana i nā hanana kūikawā - aia ma kēiaʻano ke kauʻia e nā kauka:

1. Mākoi o ka ginseng (inu 30-40 mau minuke ma mua o kaʻai 10-15 hāʻule iʻelua manawa aʻekolu paha o ka lā no 2-3 mau wiki).
2. E hoʻokaʻawale i ka eleutherococcus (inu i 30-40 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana no 30-40 iho i ka manawa 1-2 o ka lā no 2-3 mau wiki).
3. Hoʻoponoponoʻo Rhodiola i mea inu (inu i 15-20 mau minuke ma mua o kaʻaiʻana 7-10 hāʻule 2-3 mau lā i ka lā no 3-4 mau wiki).

E hoʻoholo i ka kohoʻana o ka adaptogen e kōkua i kāu kauka. Mai hoʻohana i kēia mau mea me kaʻikeʻole.