Ināʻoluʻoluʻoe e pili ana i ka miko, a laila, e makemake nōʻoe i ka lekoo ma lalo nei. ʻO ka wāwae o ke Keiki, iʻokiʻia i loko o ka umu, he meaʻoluʻolu keʻoluʻolu a me ke aloha. Eia pū me kēia, ke kōkua pono nei kēia pāʻani i ka papaʻaina, a hiki iāʻoe ke behu me ka kīlaʻauʻaoʻao potato .
Hoʻomoʻaʻia ka'ūpala Līpī ma ka umu i loko o ka mīkini me ka meaʻaiʻuala
Mea Kai:
- ka wāwae hipa me ka iwi laloʻole;
- ka wili waina maʻemaʻe - 50 ml;
- poteto - 1 kg;
- kāloti -ʻelua mau'āpana;
- Kālaka - 2 poʻo nui;
- he huiʻana o nā pepaʻelima - 3-4 pinki;
- ka lepo i ka paprika;
- Ka wai coriander - pineʻi;
- zira a me nā meaʻono - ma ke kānana;
- Pākena paina - pineʻi;
- halapala - 2 mau hōkū;
- wai - 3 liters;
- kaʻaila aila meaʻole;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
No ka hōʻokiʻana i ka wāwae o ka mīkini mai kahi'ānaʻi nui a hoʻomāmā i nāʻilima o kaʻiʻo, e hoʻopau mākou i ka wai ma mua, e hoʻonuiʻia iʻekolu lita o ka wai he kanalima mau mile militena o ka waina uaina. Ma hope oʻewalu mau kūlana wai wai, e hoʻomaloʻo mākou i ka wāwae o nā hipa me nā kāwele a me ka weheʻana i nā kiʻi mele a me nā māmā.
Hoʻomaʻemaʻe mākou i nā'āpana o ke kāleka,ʻokiʻoki iā lākou i loko oʻelua aʻekolu mau lobule a hoʻokuʻi iā lākou me ka wāwae hipa, e hana ana i nā'āpana he nui ma ka palena holoʻokoʻa. Hoʻomaʻamaʻa mākou iā lākou me kahi hui lepo o nā pepaʻelima a kāpili me ka'āpana o ka wāwae. I kēia manawa, keʻono mākou i ka'āpana iʻa me ka paʻakai a me ka mīpī liʻiliʻi, i hoʻomākaukauʻia ma ka huiʻana i ka pālala pala, zira, chabera, coriander coriander a paprika.
Ke waiho nei mākou i ka wāwae o ka wāwae i loko o ka lima mīkeke, kahi ma luna o kahi pālua bakena a waiho i ka hana hana no nā holaʻelua ma ke ana wela no ka hoʻoholoʻana. ʻO ka hope, e kau i nāʻaoʻao i mua, e'ōpala, eʻokiʻoki i loko o nā'āpana a hoʻomehanaʻia me nā meaʻala, ka paʻakai a me kaʻaila, odorless, kaʻaila a me nā kāloka. Hiki iāʻoe ke koho i nā'ālika liʻiliʻi. E hōʻailona i ka lima a kau i ka pāhao me ia i ka umu i mua i ka maximum no iwakālua mau minuke. Ma hope o ka pauʻana o ka manawa, e hoʻemiʻia ka hoʻomehana honua i 185 mau digita aʻo mākou kahi momona no kahi 1.5 mau hola aiʻoleʻelua. No laila eʻokiʻoki i ka lima, e hoʻohuli i nāʻaoʻao a waiho i ke kīʻaha ma ka lewa kūpono no nā minuke heʻumi.
Pehea e kuke ai i ka wāwae i ka umu i ka umu me ka rosemary a me ke kāleka?
Mea Kai:
- ka wāwae hipa ma kahi o 2-2.5 kg;
- keka - 1 poʻo;
- newmary - he mau lālā liʻiliʻi;
- a me nā meaʻala,
- pepaʻeleʻeleʻeleʻele - 2-3 pinch;
- kaʻaila hinu'ōpiopio;
- ka paʻakai paʻakai.
Hoʻomākaukau
Hiki i ka hipa, e like me ka mea i hoʻomaopopo muaʻia, hiki iāʻoe ke hoʻomaha i kahi hola i ka wai aiʻole kahi hopena o ka vīnega waina, a inā loaʻa iāʻoe ka luʻi e lawelawe ai i kahi'ōpiopio a maikaʻi, alaila hiki ke pale i kēia wā.
Hoʻomaʻemaʻe mākou i nā'āpana o ke kāleka,ʻokiʻoki i ka hapalua a iʻole iʻehā mau'āpana a hoʻokomo iā lākou i loko o nā'āpana i hanaʻia a puni ka palena o ka wāwae. Kāpala mākou i ka meaʻai me ka pepa honua, ka paʻakai, nā mea kanuʻaila i hoʻomaʻemaʻeʻia