ʻO ka hoʻololiʻana i ka hiʻona o ka'ōpū o kahi wahine hāpai pinepine i nā kumu e like me keʻano hopohopo, ka hopohopo, hoʻonui i ka hauʻoli, ka loli o ka naʻau. No ka hoʻokōʻana i kēia kūlana lola i kōkuaʻia e nā poʻe loea. He aha nāʻano loiloi e hiki iāʻoe ke lawe me kahi wahine hāpaiʻole me ka hoʻopilikiaʻana i kāu pēpē?
ʻO nā mea kanu a me nā hoʻomākaukauʻana ma kahi kūlohelohe
ʻO kēlā me kēia lāʻau, e like me ka hoʻomaha, i ka wā o ka hānauʻana,ʻaʻole makemake ia e lawe i nā wiki he 13 i hala (I trimester). ʻO ia i loko o kēia wā e hana ikaikaʻia ana nā pūnaha fetal a me nā'ōpiopio. Hiki ke hoʻoholo i ka nīnau inā he mea hiki ke hoʻomaha i ka wahine hāpai e ke kauka. ʻO ka hele mauʻana i ka papa i ka lewa, hoʻomaha loa i kēia a pau he mea maikaʻi loa ka hoʻokipa. Eia naʻe, inā hoʻokaʻina pinepineʻia ka noho kuʻuna a me keʻano o ka naʻau, ponoʻoe e hoʻohana i nā mea hoʻohālike no nā wāhine hāpai.
I loko o ka'ōpū, uaʻaeʻia ka hoʻohanaʻana i nā hana hoʻohaunaele o ka mea kanu. ʻO nā hua'ōlelo palekana maikaʻi no nā wāhine hāpai ma muli o nā mea kanu like novopassit, persen, valerian, motherwort.
He meaʻoluʻolu ka lau o ka lau nahele no nā wāhine hāpai a iʻole ka'alemaki kāpili - kahi kūpono kūpono kūpono no ka hoʻomahaʻana i ka pūpū. Paipaiʻia nā meaʻoluʻolu e hoʻomaha ai i nā wāhine hānau - mint, lemon balm, chamomile, hawthorn, valerian, motherwort, pua linden. Hāʻawi lākou i ka hoʻoluhi, hoʻonui i ka hiamoe a hoʻomaha i ka loli o ka naʻau.
I kekahi manawa, keʻano o ka makaʻuʻole a me ka hopohopo ma loko o nā wāhine hāpai e pili ana i ka pauʻole o ka mau huamaila B, nona ke kuleana no ka hana o nā pūnana pūnana i loko o ka lolo a hoʻoponopono i ka hana o ke'ōpiopio pūnaewele. I kēia hihia, ponoʻoe e lawe i nā mea kanu lāʻau-mineral no nā wāhine hāpai aʻai i nā meaʻai e loaʻa ana i kēia mau hua'ōlelo (nā hua, ka'ōniʻi, ka pipi, ka puaʻa momona, ka ate, nā hua laʻa). ʻO ka laweʻana i nā lāʻau e loaʻa ana i ka lāʻauʻea B he mea manaʻoʻiaʻaʻole wale nō i ka wā o ka hāpaiʻana, i ka wa e pono ai ke alaʻana, akā, ma mua o ka hoʻohumuʻana a me ka manawa o ka hānaiʻana.
E noʻonoʻo i ka hoʻonaʻauaoʻana i ka mālamaʻana i nā huaola a me nā mea ulu lāʻau me ka mālamaʻana i nā wāhine iʻeha i nā mea pākiki a iʻole ke kahe o ke koko. I kēlā me kēia hihia, he mea pono e kūkākūkā me ka mea koʻikoʻi-kālai'ōlelo, a he wahine. ʻO ia ka mea lapaʻau nāna e hoʻoholo i ka mea e hāpai ai nā mea hoʻokomoʻole, e hoʻoholo i ka hōʻailona a me ka manawa o ke komoʻana.
Homeopathy a me keʻano hoʻolālā - nā hana hoʻonāukiuki no nā wāhine hāpai
ʻO nā poʻeʻelele kūpono loa i ka wā o ke hāpaiʻana, he mau hōʻailona homeopathic. ʻOiaiʻoiai he mau kauā maikaʻiʻole kēia, pono lākou e kauʻia e nā luna lapaʻau. No ka loaʻaʻana o ka hopena, ponoʻoe i ka lōʻihi o ka homeopathic a lōʻihi.
ʻO ka aromathera (ka hopena o nāʻaila kūpono maoli) he meaʻoluʻolu hoʻi. ʻO nāʻala o ka citrus, nāʻalani pine a me ka lavender he mea maikaʻi loa ia no nā wāhine hāpai. Hiki i nāʻaila nui ke komo i loko o kaʻeha hauhā i nā kikowaena nerve, e hana mālie a
Hiki i nā wāhine hāpai ke inu i kahi sedative ma kahi kumu hana? Me ka manaʻoʻole, nā mea hoʻohui i nā mea keʻakeʻa (ka hoʻonanea a me nā'āpana) i ka wā o ke kōkō, ua hōʻole loaʻia, hiki iā lākou ke hoʻopōʻino i ka'ōpiopio o ke keiki. ʻO nā lāʻau lapaʻau e hiki ke hoʻomaopopoʻia e nā kauka wale nō i nā hihia koʻikoʻi o nā maʻi hōʻeha.