E hoʻomalala me ka hānai

Ma hope o ka lōʻihi o ka hoʻoilo, paʻakikī ke hōʻole iāʻoe iho i kaʻono o kaʻaiʻana i nā hua mua a me nā hua. ʻAʻole ia he mea kupanaha, no ka mea, koiʻia e ke kino ke "uku" a me ka hoʻopihaʻana i nā huaora a me nā mineral. ʻO ka hua muaʻo mākou iʻai ai i ka hoʻomakaʻana o ke kauwela he lālā ia, heʻono, he mea nui loa, akā i ka manawa hoʻokahi e pono ai ke nānā ponoʻana i ka lawai. No ke aha i hoʻokomoʻia ai nā radish i loko o ke kumu o ka makua hānai e pono ai ka mālama a me ka mana? Eʻike kākou.

Hiki hiki ke hoʻomaʻamala i ka pale umauma: "no" a me "kū'ē"

ʻO kekahi o nā lauʻai, e like me ka radish, hiki ke hoʻonāukiuki i nā pilikia ma ka hana a kahi pēpē i hoʻokaheʻole i kahi'āpana'ōpū. ʻO kā lākouʻaihue he kumu ia e pulu ai, colic, hoʻopiʻi o ka hale (ka manawa pinepine), keʻano o nā meaʻaeʻa. ʻO ia ke kumu i'ōleloʻole ai nā'ōpiopio i nā māmā makuahine eʻai i ka lāʻau radish i ka wā e hānai ai i ka umauma i nā lā 3 mua o ke ola. Inā pili ka pahuhue i nā allergies a iʻole ka pilikia me ka digestion, me ka hoʻokomoʻana o nā radish i loko o ka manaʻo o kahi wahine hānai, pono pono ke kali ma kahi oʻeono mahina.

ʻO kekahi kumu kū'ēʻole no kēia aʻa,ʻo ia ka mea hiki ke hoʻololi i ka hopena o ka waiū o ka waiū, kahi hiki ke hoʻonā i ka hemahema o nā'ōpala i kaʻai.

Eia naʻe, ināʻoe e mālama a mālama i nā kulekele maʻamau no ka hoʻokomoʻana i nā huahana hou, hiki nō iāʻoe keʻai i ka radish i ka wā e hanaʻia ai nā mākua. Ma hope o nā mea a pau, he hopena maikaʻi ka hua'ōlelo i ka manaʻo o ka makuahine, hoʻonui i ka hana o kāna pūnaewele cardia, hoʻopiha i ke kino me nā huaora a me nā microelements. Eia kekahi, ua hōʻoiaʻia ka hoʻohanaʻana i ka radish i kahi wahine hānai e kōkua ai i ka hoʻoikaikaʻana i nā'ōpala o nā'ōwili.

E hoʻomanaʻo i ka maikaʻi o kaʻaiʻana i ka meaʻai ma hope o ka emiʻana o ke pēpē iʻekolu mau mahina. Hiki iāʻoe ke hoʻohana wale ia mea i ka manawa o ka makahiki kūpono iā ia,ʻo ia hoʻi, i ka puna. ʻO ke kūlana kūpono no nā mūwahine hānai he mau aʻa hou, i uluʻia i loko o ko lākou hale kumukūʻau o ke kauwela aʻo ka mālaʻai paha, me ka ukuʻoleʻia a me ka wehewehe. ʻO ka hoʻomalaula, kūʻaiʻia i loko o kahi hale kūʻai a ma ka mākepa paha, koi aku i kahi nānā pili ma mua o 15-20 mau minuke i ka wai mālie. ʻO kēia ka mea e hōʻemi ai i konaʻawaʻawa a hoʻopau i nā hua o nā meaola kino.

Eia kekahi, he mea pono e hoʻomanaʻo i ka nui o ka mīkī eʻai i ka wā o ka lawaila e pono ke hoʻoponopono ponoʻia. No ka mea mua eʻimi i kahi aʻa e lawa. Ma hope, i ka loaʻaʻole o kahi hopena maikaʻiʻole o ke kino, i ka pēpē, hiki i ka makuahine keʻai i ka meaʻuʻuku. Eia naʻe, hikiʻole ke hana hoʻomāinoino i ka lawaiʻa -ʻike nā kauka e hoʻolaha i ka sālemata mai ka mea kanu i'ōleloʻia i luna ma muaʻole 1-2 mau manawa o ka pule.