Ke hoʻomanaʻo neiʻoe i ka hoʻomakaʻana o ke kula papahemo i kēlā me kēia kakahiaka me ka'ōleloʻana? A laila, ma ke kula a me ka nui, ua hana pinepineʻoe i ia? ʻO ka meaʻoi loa,ʻaʻole pinepine. A ke hana nei kāu mau keiki? ʻAʻole anei? A laila, e hoʻonohonoho pono kākou!
E like me kouʻike, he mea koʻikoʻi nāʻoihana kakahiaka no nā keiki. ʻAʻole ia e hoʻoikaika i ka pūnaehana mālamaʻole a hoʻomāhuahua i ke kū'ēʻana o ke kino i nā maʻi. Hiki ke kōkua i ke keiki e hoʻonele wikiwiki i ka'ōpōpō o ke kakahiaka, e hāʻawi ana i ka ikaika a me ka ikaika. Aʻo ka hoʻolālā kakahiaka no nā keiki i ka mele keʻano he hōʻailona o keʻano maikaʻi no ka lā a pau.
Eia kekahi,ʻo ka hoʻouluʻana o ke kakahiaka i nā keiki e hoʻoikaika i ka hoʻonaʻauao a me ka huiʻana, a hoʻoikaika pū i ka pūnaewele musculoskeletal o kahi kanaka liʻiliʻi. Aia no nā keiki a me nā hana no ka poho kaumaha -ʻo kēia kekahi o nā ala hiki ke lilo i ka kaumaha. Ma hope o nā mea a pau, hiki ke hōʻokiʻia nā meaʻai a me nā hana kūikawā i kēia mau makahiki.
Akā ua lohe pahaʻoe ma mua o hoʻokahi manawa mai kāu keiki mai: "ʻAʻole wau makemake", "ʻAʻole wau makemake", "E hele kāpōpō", a pēlā aku. A laila paha,ʻaʻoleʻo ia i makemake? Ua pōkole? I kēia kūlana, pono ka makemake o ke keiki i nā haʻawina,ʻaʻole hoʻi e hōʻino iā ia,ʻoiaiʻo nā keiki Haina a meʻApelika ke hana nei i ke kakahiaka, akāʻaʻoleʻoe makemake. He mea nui ka paʻiʻana i ke kauoha no ka mea he mea maikaʻi no nā keiki. Hiki iāʻoe ke'ōlelo e like me nā mele mai nā kiʻi paʻi, a me ka hauʻoli e hele ma lalo o lākou. Hiki iāʻoe ke kāhea aku i ke keiki o kahi hoalauna (ke kaikamahine) e kipa a hana pū me ia, a ma ka lā aʻe e hele i ka huakaʻi e hana ai no lākou. Hiki iāʻoe ke aʻo i kahi meleʻoluʻolu, a hana i nā hana i haʻiʻia ma laila.
He aha kāu e pono eʻike ai e pili ana i nā haʻawina kakahiaka no nā keiki?
- Pono e hoʻolako muaʻia kahi lumi e hana ai ke keiki i nā haʻuki. I ke kauwela eʻoi aku ka maikaʻi e hana ma waho.
- Hanaʻia nāʻoihana ma mua o kaʻaiʻana, akā ma hope o nā kaʻina hoʻomaʻemaʻe.
- ʻAʻole pono ka lōʻihi o ke kuhi ma mua o 10-15 minuke. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke loaʻa ka pōmaikaʻi loa, a ma ka manawa hoʻokahi,ʻaʻole e lawa ka manawa e hopohopo aiʻo ia.
- Hiki maikaʻi ke hana i nā hana no ka mele punahele a ke keiki, a haʻi paha iā ia i kahi mele.
- Pono e hoʻomaka i ke kakahiaka no nā keiki e hele (ma kahi a ma kahi pōʻai) a me ka hanuʻana, a laila e hoʻopili i ka'ā'ī, nā poʻohiwi, lima, a pēlā aku. ʻO ia, ke neʻe nei mākou mai luna a lalo. ʻO kaʻoihanaʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka heleʻana a me ka hanuʻana.
- I ka'ōʻana o ke kakahiaka, pono e mālama ka makua i ka hanuʻana o ke keiki ma ka ihu a me ka'ōpala ma ka waha.
ʻO ka pāʻina o nā hanaʻoluʻolu o ke kakahiaka i nā keiki
I ka wā o ke kakahiaka, e hāʻawi i ke keiki e hana i nā hana e like me ka holoholona, ka mea haʻi moʻolelo,ʻo ia hoʻi, e unuhi i nā mea a pau i loko o ke kiʻi pāʻani. Eia nāʻano hoʻohālike o ka pehea e hiki ai iāʻoe ke paʻi i nā hana hōʻoluʻolu.
"Ka lā"
Kū pololei ke keiki, a laila e hoʻokuʻi i nā lima i nāʻaoʻao a hele i luna, i ka lā, aiʻole e hoʻoluli i ko lākou poʻo, e huki i hope, a piʻi i luna. Hiki iāʻoe ke wiggle me nā peni ma luna, e aloha i ka lā, e lele i nā ao, a pēlā aku.
"Bona"
Hoʻopi ke keiki e like me kahi pua. Hiki iāʻoe ke hōʻike i kahi e loaʻa ai ka pahu, kahi pepeiao o ka huelo.
"Ka Uiwi"
E kau i ke keiki i kona mau lima ma ka pūhaka a hoʻokau i ke kino i ka'ākau a me ka hema, e hoʻohālike i ke kī o ka wati.
ʻO ka Heron
E hele ka keiki, e hoʻokiʻekiʻe i kona mau kuli i kiʻekiʻe, e like me he heron. A laila, hiki iāʻoe ke kū ma ka wāwae hoʻokahi, a laila ma kekahi.
"Paʻi Nui"
Hoʻopili ke keiki i kona mau lima ma nā kuʻi lima, e like me ka papahele ma ka papa umauma. Huliʻo ia i ka'ākau a me ka hema, ua hoholaʻo Shioku i kona mau lima. Hiki iāʻoe ke'ōlelo i kahi iʻa nui i loaʻa i ka pēpē.
"Hau"
E kau ka keiki i kona mau wāwae i ka laulā o nā poʻohiwi a hoʻopili i ka wāwae i ka wāwae a me ka wāwae e huki ai.
Hoʻopākana
E kono i ke keiki e hōʻiliʻili i nā mea liʻiliʻi liʻiliʻi mai ka papahele. E laweʻo ia i nā mea hana a waiho i loko o ka pahu. Pēlā e hiki ai ke pani i ka lola a me nā leo, e ulu nei.
| | |
ʻO Gnome ka Giant
Ke kau nei i nā lima ma luna o ke kāʻei, noho mākou i luna, e hōʻike ana i nā liʻiliʻi liʻiliʻi a me nā mea kiʻekiʻe.
"Ke kaʻa"
ʻO kēia kekahi o nāʻoihana punahele loa no nā keiki a pau. E moe ana ma kona kua, e hoʻokiʻekiʻe i kona mau wāwae i luna, hanaʻo ia i nā hoʻokalakupua, e hoʻohālike ana i ke holo kaʻa.
"Kekuhi"
E moe ana ma kou kua, e hoʻokiʻekiʻe ke keiki i kona mau wāwae i ke ala, me ka hāpaiʻole. A laila hiki iāʻoe ke hana i nā hāpai o nā wāwae, e kulou ana i nā kuli a huki i ka pahu.
| | |
Hoʻopau mākou i ke koiʻana, he mau hanu hohonu a me nā exhalations.