ʻO Sports no Sports

Uaʻike aneiʻoe i nā pāʻani maʻamau a me ke pāʻaniʻana i nā'enela me nā mele heʻelua meaʻokoʻa loa. Me nā hana like,ʻo ka mua e like me ka hoʻoluhi paʻakikī ma kahi haʻawina hoʻonaʻauao i ke kino, aʻo ka lua no nā papa hana'ōwili i kahi lāʻau hoʻoikaika kino. ʻO kaʻokoʻa wale nō ia ma ke alo o ka hoʻokani mele?

Ke huli nei -ʻoe! A he aha ka mea? No ke aha mai kēia hana? Aʻo wai nā mele i manaʻoʻia he mele hoʻokani maikaʻi loa no nā haʻuki? E kūkākūkā mākou e pili ana i kēia ma kā mākou mau mea i kēia lā.

Ma hope o ka huliʻana i waena o nā wāhine, ua hōʻoia mākou i ka manaʻo o ka manaʻo o nā wāhine ma kēia kaʻina. He nui nā hapanui i mele i nā mele'ē aʻe, a aia nō hoʻi kekahi poʻe pili mele Rūmana. Uaʻike kekahi i ke mele hoʻokūkino i mea e kūpono i nā haʻuki, aʻo nā mea'ē aʻe, e pili ana i nā mele hoʻomaha.

Makemakeʻoe i ka mele no nā'ahamele?

ʻOiaʻiʻo, pono mākou! No kaʻikeʻana i kēia, hiki iāʻoe ke hana i kahi hoʻokolohua. E ho'āʻo e hana i nā mea maʻamau no kāu mau hana hoʻopiʻi me kaʻole mele. Ua hana aneiʻoe i kēia? Pehea kou manaʻo? ʻAe, akā hiki paha keʻoi aku? A laila e hana hou i nā hana hoʻokahi, akā i kēia manawa i ka mele. Alohaʻoe, 'aʻole anei?

Akā, e hoʻolālā iki. ʻAʻole pono ke mele no nā hāʻalo a pau. Aia kekahiʻano e ponoʻole ai ka nele i ka mele. Hoʻohālikelike mākou i nā'ahameʻa hoʻolālā like, e like me ka pāʻani, volleyball, a pēlā aku Rhythmic mele no nā hoʻolālā, me ka hoʻonuiʻana i keʻano, hoʻonoho i ka pā i nā hana, kōkuaʻole e hōʻoki i ke kino manawa i hāʻawiʻia. Hoʻomaopopoʻia no ka hoʻokōʻana i nā hana no ka mele, hoʻonuiʻia nā calories. Hoʻopiliʻia kēia me ka hoʻonuiʻana i ka manawa i ka wā o ka hālāwai, no kaʻoi aku o ka maʻa, ka māmā a me ka ikaika o ka hana. ʻO ke mele e hoʻonāukiuki iā mākou e hoʻoikaika i ka hana, e waiho i ka wā o ka hoʻonaʻauaoʻana i hoʻokahi haneli haneli.

Hiki ke kōkua i nā mea e noʻonoʻo ai i nā manaʻo likeʻole, a ke hāʻawi nui iāʻoe iho i ka hoʻonaʻauaoʻana. Akā ma waho o nā manaʻo pinepine i ka hopena i ka maikaʻi o ka hana. Hoʻopilikia lākou iā mākou, ke komo nei mākou i ka māhele manaʻo, ma mua o ka hahaiʻana i ka pololei o nā hana.

A mai hoʻopoina iā mākou no ka hoʻonuiʻana i keʻano, e hoʻonuiʻana i ka manaʻo pono'ī, a me ka hoʻokiʻekiʻeʻia e ka pāʻani pāʻani ma lalo o kāu mele punahele.

Pehea e koho ai i nā mele no ka hoʻolālā hoʻokani.

Inā ua naloʻoe i waena o nāʻano mele aʻaʻole hiki iāʻoe keʻike i ka mea kūpono noʻoe, a laila e kōkua mai kā mākou'ōlelo maʻalahi iāʻoe.

ʻO ka mea mua, e koho i kahi mele āu e pono ai. No ka hanaʻana i kēia, i ka wā o ka haʻawina, e helu i ka mele, a inā paha e hiki, e mele i nā mea a pau i hiki i kou manaʻo. A no ka holoʻana mai kēia mau kumu, e hoʻomau i kāu hulina. Hoʻomaopopo i kēlā mele no nā papa yoga a me ka pae aerobics ma kahi'ē loa.

ʻO ka mea mua, e ho'āʻo e hoʻololi i kāu leki uila punahele. Malia, aia ma laila e kani ai kēlā mau mele e hoʻonāukiuki iāʻoe i ka pāʻani. Akā,ʻaʻole nā ​​mele punahele a pau i kūpono no kēlā mau hana. Hiki iāʻoe keʻimi i ka Pūnaewele Pūnaewele puni honua no nā mele e hanaʻia no nā hāmeʻa. ʻO paha paha ka mea āu eʻimi nei.

Aʻo ka hopena, hāʻawi mākou iāʻoe i ka papa inoa laulā o 20 mau mele, kahi i makemakeʻia e nā wāhine i ka manawa o nā hoʻolimalima.

  1. "Magic Touch" - Robin Thicke me Mary J. Blige
  2. Hoʻopili - Uh Huh Her
  3. "Hoʻopili" - Ne-Yo
  4. "ʻAʻoleʻo koʻu manawa" - 3 Kū i lalo
  5. "4 mau minuke" - Madonna e hōʻike ana iā Justin Timberlake a me Timbaland
  6. "Eʻike hou iāʻoe (Ola)" - Mile Cyrus
  7. «He aha keʻano» - Pink
  8. "E hoʻohana i kekahi" - Nā aliʻi o Leon
  9. "Boy American" - Kuhiʻo Estelleʻo Kanye West
  10. "Ke Green Green" - Hōʻikeʻo John Legend me Andre 3000
  11. "Ma ka Ayer" - Flo Rida e hōʻike ana i ka.I.am
  12. «Wā ke Hōʻoia» - MGMT
  13. ʻO ke kukui - Jennifer Hudson
  14. "Hoʻomaʻamaʻa" - Kanye Westʻo Jeezy
  15. "Hoʻopilikia" - Kardinal Offishall me Akon
  16. Hoʻoponopono - mālama iā Abel
  17. "Baby (Rock Remix)" - LL Cool J eʻike ana iā Richie Sambora
  18. "E like me mākou" - Jay-Z & TI feat Kanye West & Lil Wayne
  19. «Trainwreck» - Halima Lovato
  20. "La Femme Parallel" -ʻO Liliʻuokalani me Lino