No ka nānā pono i kēlā me kēia manawa, ponoʻoe eʻike pehea e mālama pono ai i kouʻili. Hoʻohana wale a hoʻohana pono i nā meaʻai, nā tonic, nā hoʻomaʻemaʻe a me nā mea'alaʻau, e pale i ka hopena o nā pōʻino i makemakeʻoleʻia, e pale i kaʻili mai nā hopena o nā kumu kūpono a mālama i ka'ōpio.
Pehea wau e mālama ai i kaʻili maloʻo?
Loaʻa iāʻoe ka'ōmaʻomaʻo o ka'ōmaʻomaʻa māmā? He pinepine ka paʻani aʻaʻole eʻae i ka anu? Loaʻa, he kino kou maloʻo. He pilikino ia i kekahi mau hana mechanical, a me nāʻano maʻamau a me nā mea maʻamau. Pono nā mea nona ia eʻike i keʻano e mālama pono ai i kaʻili maloʻo, no ka meaʻoi aku ka nui o nā loli o kaʻili.
I ka hoʻomakaʻana, e hoʻomanaʻo e hikiʻole iāʻoe ke:
- E holoi maʻamau ma mua o ka haʻaleleʻana i ka ea ea.
- E hoʻohana i nā peelings, exfoliating masks, scrubs and masks based on clay.
- Hoʻohana pinepine i nā hua'enemo, kahi e paʻa ai ka pauka, ka waiʻona a me nā mea maloʻo.
No ka hoʻomaʻemaʻeʻana i kaʻili maloʻo, kahi kūpono o ka wai o ka lumi o ka lumi. I kēia hihia, hiki iāʻoe ke hoʻohana wale i ka pēpē māmā,ʻaʻole i ka'ōpala. ʻO ka hāʻawiʻana i kaʻili i ka maikaʻi o nā mea ulu.
I ke kau anuanu, pono i nā mea nona kēiaʻili ke nānā pono i ka wā o ka hoʻomaʻemaʻe. ʻO kēia ma muli o ka paʻakikī o ko lākouʻili i ka makani a me ke anuanu. Akā, pehea e mālama pono ai i kaʻili maloʻo i ka hoʻoilo no ka mālamaʻana i ka lepo i loko? Hoʻomaha a hoʻouluhua i kona mau momona momona, a heʻano palahalaha nui. E hāʻawi i kahi koho i ka poʻe i loaʻa:
- hyaluronic acid;
- Peach, lāʻauʻoliva, aiʻole kaʻaila avocado;
- huaʻai.
Hāʻawi kēia mau mea i ka hoʻohoihoi houʻana i nā hana paʻa paʻa wai.
Pehea e mālama ai i kaʻili a me ka pilikia o kaʻili?
He nui nā wāhine i hikiʻole ke pale aku i ka pohō nui o ka momona, no ka meaʻaʻole lākou iʻike i keʻano e mālama pono ai i kaʻili a me ka pilikia o kaʻili. Aʻo ka hopena,ʻaʻole hiki iā lākou ke ho'ōla i ka hakihao a pale i kona helehelena. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo, i mea e mālama ai i ka'ōpio a me ka maikaʻi o keʻano o iaʻili no ka manawa lōʻihi, he mea nui e mālama i nā kaulike wale nō.
No ka mālamaʻana i kahiʻili momona, pono kahi gel, ka pulu a me ka pulu no ka holoiʻana. E holoi lākou i ka lepo lepo a wikiwiki e lawe i nā toxins. Maikaʻi e koho i nā kumu i loaʻa ai:
- salicylic acid ;
- zinc;
- ka hope.
Hoʻopili kēia mau mea i nā comedones a loaʻa ka hopena anti-inflammatory. No ka mālama ponoʻana i ka pilina o kaʻili, ponoʻoe e hoʻohana i nā huahana e like me nā lotions. Kūleʻa lākou i nā pores, hoʻoponopono pono i ka hana o nā'ōpūʻeleʻele a me ka hopena. Inā pili kouʻili i kaʻene a iʻole kaʻeha , e hoʻohana i nā lotions me ka sulfur aiʻole ka zinc.
Pehea e mālama ai i kaʻili maʻamau?
Ma kaʻili kūlohelohe, pono ka hoʻohanaʻana i kēlā me kēia lā i nā mea holoi a me nā holoi hoʻomaʻemaʻe he meaʻuʻuku. E
Hiki pinepineʻoe i kaʻili o kaʻili a me ka huhū iki? Pehea e mālama pono ai i nā mea maʻamau, akā e maʻalahi i nā'ōkuhi o waho o ke alo? I kēia kūʻana,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻomaʻemaʻe, akā e hoʻomaikaʻi pono i kaʻili. No ka hanaʻana i kēia, hoʻopili i ka helehelena o kēlā me kēia hua me kahi hua kukui. Hiki ia i kahi kiʻi pale ma luna o kaʻili e pale ai i ka nalowale o ka wai, akā, e "hoʻomaha" nā pūnaewele o kouʻili.