ʻO ka hoʻomaumahaʻana

Ma kahi hoʻokipaʻana me kahi mea hoʻoponopono a noho paha i loko o kāu lumi kuke, maopopo iāʻoe he pilikia kou. E huhūʻoe, e luhi koke,ʻaʻole e hiamoe maikaʻi. Uaʻikeʻoe i kēlā mau hōʻailona? Ma kēiaʻatikala, e hoʻomaopopo pū kākou i ka hopena o ke kaumaha a me ka pehea e hana ai.

ʻO ka pilikia ka pane o ke kino i kahi hopena o waho, e pili ana me nā manaʻo maikaʻiʻoleʻole a iʻole nā ​​manaʻo maikaʻi.

Hoʻomaʻauao i kaʻikeʻana i ka pilikia

He mea nui loa i kēlā me kēia kanaka ke hoʻohuli iā ia iho a me kona mau manaʻo i kahi kūlana maʻamau, no laila, pehea e wehe ai i ka pilikia o ke kino mai kahiʻikeʻole.

1. ʻO ka mea mua e hana ai i ka wā eʻike aiʻoe i ke kaumaha o kēia pilikia e liloʻoe i ka inu wai inu. ʻO ke kumu o ka wai e lilo i mea ikaika no ke ola kinoʻana o ke kino.
2. Hiki iāʻoe ke hoʻokuʻu iāʻoe iho mai keʻano o ke kūpikipiki ma ka hoʻololiʻana i ka nānā. Eia kekahi laʻana, keʻano kūlana o ka hoʻoikaika i ke kūlana ma ka kaʻa. E ho'āʻo e hōʻaleʻa, e'ōlelo, e nānā i ka nani nani mai ka puka makani, aiʻole e hoʻomanaʻo i kahi manawaʻoluʻolu o kou ola. Ma kēiaʻano e kōkua iāʻoe e hoʻomaha, e ho'ēmi i ke kuhi.
3. Eia nō hoʻi, palekana i kahi pilikia koʻikoʻi e kōkua iā ia e hoʻokaʻawale mai kahi hoʻonāukiuki. E lawe i ka hopena ke hikiʻoe i ka hale hoʻokipa eʻoluʻolu i kāu punahele punahele, a he kamaliʻi pīhoihoi, pāʻani mele nui, hoʻomakaʻoe e huhū. Ke'ōlelo nei mākou iāʻoe e haʻalele i kēia wahi me ka hoʻokaʻuluaʻole, a inu i kaʻele ma ka papa ma ka pā.
4. ʻO ke kauka he mea kōkua ma ka pilikia. E hele i ka holo, e kūpono, e hoʻomaʻemaʻe i ka hale, e hana i nā mea a pau āu e makemake ai, e pono ai ka ikaika kino mai iāʻoe.
5. I ka manawa pinepine, ua'ōleloʻia nā psychologists e nānā hou i ke kūlana e hoʻopilikia iāʻoe. Eia kekahi laʻana, ma hope o ka haʻaleleʻana i kāuʻoihana, hiki iāʻoe keʻimi i kahi kūlana hou me nā uku maikaʻi a me ka papahana, a e hāʻawi nui akuʻoe iāʻoe iho a me kouʻohana.
6. Hoʻokumu nā kānaka hoʻonaʻauao i nā mea, no ka palekanaʻana i ka naʻau mai ka pilikia, pono i ka mea e ho'āʻo mua i nā pilikia.