Ke ola nei kekahi kanaka maʻamau i kekahi manawa no nā makahiki he nui, me ka noʻonoʻo ole i kāna kumu. Ke loaʻa nei i ko lākou mau lima nā mea hana no ka hoʻoponoponoʻana i ka pilikia o ka loaʻaʻana iā ia iho i ke ola, pinepine lākou i mua o ka pilikia mua. Ua hoʻouluʻia lākou e ka makaʻu i kahi hou o ka hoʻomohalaʻana i ke kanaka - aʻo ka mea e aʻo ai e lanakila ma luna o ia mea, hiki iā ia ke noʻonoʻo pono he kanaka lanakilaʻo ia.
He aha ka manaʻo e loaʻa iāʻoe iho i ke ola?
ʻO ka makemake e hoʻololi i ka nohona o nā mea i kēia manawa,ʻaʻole ia e ala mai kaʻili. Hiki ke pili mau loa i ka makemake e hele i waho o ka pilikia o ka hoʻonaʻauao i ke kino - makahiki,ʻoihana aʻohana paha. Nā hōʻailona o kaʻoiaʻiʻo ua hiki i ka manawa e aʻo ai pehea eʻike ai i kou ala e ola ai:
- makemake i ka loli o kahi noho aiʻole kūikawā paha;
- ka uluhua o ka inainaʻole i keʻano o kona hiʻohiʻona, ka pōmaikaʻi a iʻole ka makahiki mua;
- ka luhi mau loa;
- hauʻoli;
- ka emi o keʻano hoʻohālike.
Pehea e loaʻa ai iāʻoe iho i ke ola - kākalakino
ʻAʻohe kanaka iʻikeʻole i ka hohonu o konaʻuhane i ka pane i ka nīnau o ka loaʻaʻana iā ia iho i ke ola. E nā keiki, me ko lākou manaʻo kūlohelohe, e puʻunaue pū me nā moeʻuhane o ka wā e hiki mai ana, no ka meaʻaʻole lākou makaʻu i ka pane. Ke ho'āʻo nei nā mākua e hūnā mai ka nānāʻana i nā maka i nā makemake maoli, no ka meaʻaʻole lākou i loaʻa ka koa e hahai ai iā lākou a loaʻa iā lākou iho. ʻAʻoleʻo ia e hōʻoiaʻiʻo i nā mea i manaʻoʻia e ka mea kūponoʻole i konaʻike ponoʻole. ʻO kahi laʻana,ʻo ka holomua o ka mea kūʻai aku e pau loa ia i kona makemake e lawe i nā pilikia a me ka nui. ʻAʻole i manaʻoʻia he nui nā manaʻo hana e loaʻa ai ma muli o kēia hopohopo.
Pehea e loaʻa ai kahi pahuhopu i ke ola?
ʻOiai ka manaʻo nuiʻo ia kekahi mahele hui kūpili, kahi e hoʻopiliʻia ai nā mea e pono ai ma ka hana a me ke aloha, e lilo ana ka pahuhopu i mea alakaʻi maoli i ka hana kūpono. No kekahi mau kumu, hoʻonohonoho i ka pahuhopu ma ke ola,ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o ka ho'āʻoʻana e hoʻomaopopo i konaʻano:
- He hiki ke hiki i ka wā e hiki mai ana. ʻO nāʻano eʻike ai iāʻoe iho i ke ola, he hōʻailona ia o nā mea waiwai o ke kanaka, aʻo ka hapanui o ia mau meaʻaʻole hiki iā ia ke hoʻokō. ʻAʻole i liʻiliʻi ka pahuhopu i ka noʻonoʻo e pili ana i keʻano:ʻo ia e hoʻoholo i ka hilinaʻiʻana i nā mea i manaʻoʻia;
- Hoʻoponoponoʻo ia i ke ola o kekahi kanaka. Ke makemake nei e loaʻa ka waiwai, ka mana a iʻole ke aloha, hiki i ke kanaka ke hoʻolālā i kona mau manaʻo a me kona kino. Ua liloʻo ia i mea hilinaʻi iā ia iho, huahua a me nā mea noʻonoʻo;
- Hiki ke hoʻololi i keʻano no ka maikaʻi. ʻO ka'ōhumu o ka pahuhopu e hoʻohuli i kekahi kanaka i ka manaʻo maikaʻi, e mākaukau ana e hana i nā pilikia. ʻO ka hoʻolālāʻana i ka holomua o ka wā e hiki mai ana, heʻano ia e hōʻike ana i keʻano o ke alakaʻi.
Pehea e huli ai i kou ala i ke ola?
Ke waihoʻia nei ka hana ma ke kamaliʻi: e hoʻomauʻia ana kona ulu i lalo o ka mana o nā kumu he nui - kaʻohana a me ka nohona. ʻO ke kumukūʻai no ka hoʻonāwaliwali a iʻole ka hoʻokūʻana i kekahi mau hiʻohiʻona kahi i kahi o ka pōmaikaʻi, nā pono kūpono o nā mākua a me nā hoaaloha, loaʻa kaʻike. Ke hui pū kēia mau mea a pau, hiki iā mākou ke kamaʻilio e pili ana i keʻano o ke kanaka. Ma loko o kona papahana, ua hānauʻia ke ala ola, no ka mea, hikiʻole ke hoʻohālikelike i nā manaʻo a me nā manaʻo o ka mea ma waho.
ʻO ka meaʻikeʻole i keʻano e loaʻa ai iāʻoe iho i kēia ola ma ka kohoʻana i ke ala, aia i loko o nā'ōlelo hou:
- Ke hōʻole i ka makaʻu i nā hoʻouluʻana i ka loli o kaʻoihana. I ka nui o ka helu o nāʻano kūikawā iʻikeʻia e kekahi kanaka,ʻo kaʻoi aku ka maopopo o kaʻike i kahi o lākou e hiki ke noʻonoʻoʻia he hea;
- Hoʻomalu i nā manaʻo. ʻO ke kanaka hiki ke hoʻomalu iā ia iho ke hoʻomaopopo aʻike i kona mau pono;
- Ka hoʻonaʻauaoʻana i ka hiki ke ola e like me ka mea i loko. Ponoʻoe e koho i kou ala, e hoʻolohe ana i nā makemake ponoʻole, aʻaʻole hoʻi i hoʻokumu i nā manaʻo e pili ana i kahi e hiki mai ana.
Pehea e huli ai i kou ala alakaʻi?
ʻO ka uluʻana o kaʻuhane he kumu likeʻole ia me ka makemake i nā mea i loaʻa i ka waiwai. I ke kanaka me nā moeʻuhane moeʻuhane he mea paʻakikī ke hoʻomaopopo he hiki i ka leʻaleʻa ke lawe mai i kekahi mea'ē aʻe,ʻokoʻa nā uku kiʻekiʻe. ʻO ke alaʻuhane ka kī i ka pilikia o keʻano e loaʻa ai keʻano o ke ola, e hāʻawi ana i ka pono a me ka maluhia. ʻO ka maopopo o ka hopena kiʻekiʻe loa o kaʻuhane e kauʻia ma luna o kekahi mau rula:
- ʻike i ka hoʻohuiʻana o nā hoʻomana o nā ao a pau i nā koina a lākou e haʻi nei;
- mahalo i nā kuʻuna;
- ka hōʻoleʻana i nā makemake nui, nā manaʻo e hoʻonele ai;
- ke mālamaʻana i ka pilina me ka manaʻo o ke Akua a me ka hilinaʻi i loko ona.
Pehea e huli ai i kou wahi ma ke ola?
ʻO ka hoʻomanaʻo lōʻihi i keʻano o ka loaʻaʻana o kekahi wahi i ke ola, e hoʻonāukiukiʻia e ka poʻe pohō a me nā poʻe kālepa i loaʻa ka holomua. Hiki ke hoʻomaopopoʻia kahi wahi he'āina a he kūlanakauhale kūlana paha, kūlana, kūlanaʻohana a iʻole keʻano o ka mea kaulana. Hoʻopaopopo nā kānaka hoʻonaʻauao i ke kaniʻana i kahi hōʻailona ināʻaʻole ia e hoʻomanaʻo iā ia iho i kēlā me kēia manawa. ʻO ka huli mauʻana no kaʻoiaʻiʻo a me nāʻaoʻao e hoʻoulu ai i nā kānalua, nā hanaʻino a me nā hoʻolālā'ē aʻe i hoʻouluʻia me nā manipulators. ʻO nā limahana e makemake nei eʻimi pinepine aʻike i nā mea hou, e mahalo i nā puʻuwai no ko lākou kū'ē i ke koʻikoʻi a me ka hana i nā manaʻo hou.
Pehea e huli ai iāʻoe iho i ka ola - Orthodoxy
Ke kī i ka noʻonoʻoʻana e pili ana i kaʻimiʻana i keʻano o ke ola a me kā lākou pono pono'ī eʻimi nei ka poʻe Kristiano Orthodox i ka hoʻomana. Hōʻikeʻo ia ua hanaʻia kēlā me kēia manaʻo e lilo i kanaka nāna e hoʻoholo pehea e loaʻa ai kona ala. Ua mālama ke Akua no ia i ka kuleana e koho koho, i hanaʻia ma keʻano me ka hopohopo nona. ʻO kaʻike i nā hopena kūpono a me ka hopena o kēlā me kēia hana e hoʻomanaʻoʻoe no ka hanaʻana i kahi hoʻoholo nui, i ka hopena, i mea e holomua ai,ʻaʻole e hāʻule.
ʻO ka Orthodox kekahi e pili ana i nā kuleana o kahi Kristiano ma ke ala o ka manaʻoʻiʻo, ma keʻano heʻike e hōʻike ana i nā mea hilahila o kaʻike pono'ī. Hiki iā ia ke koho i kekahiʻoihana a me ka mea hoʻonani, koe wale nō ka poʻe i manaʻoʻia he hewa. ʻO ke kanaka i hele mua i ke ala o ka hewa, akā, ua mihiʻo ia i ka manawa, hiki ke loaʻa i ka hoʻopōpīʻana, a me ka hōʻoleʻana i nā manaʻo hoʻohilahila. Pono nā hoahānau a pau e hoʻoikaika mau i ka uluʻana i ka hoʻomanaʻana, ka nui o nā taleni, eʻimi iā ia iho, me ka hoʻokuʻuʻana i ka makaʻu. ʻO ke kōkua i kēia mea paʻakikī e hiki ke aʻoʻia he kilo akamaiʻo ia me kaʻike a me kaʻike o ka Baibala.
Pehea e loaʻa ai iāʻoe iho i ka ola - nā puke
ʻO ke ala maikaʻi loa no ka hoʻoikaika ponoʻana i ke ala ola ke hoʻomau i ka hana a nā psychologists a me nā mea hoʻonaʻauao. ʻOiai i loko o ka moʻoleloʻoiaʻiʻo aia nā pane i nā nīnau e pili ana i kaʻikeʻana iā ia iho i ke ola. ʻO kekahi mau puke e kōkua i ka hoʻonohonohoʻana i nā pahuhopu pololei no nā mea hikiʻole ke koho maʻamau i nā alakaʻi alakaʻi. Hoʻokumuʻia ka lanakila ma ka heluheluʻana i ka A.S. Griboyedov, A.S. ʻO Pushkin, Paolo Coelho, Jerome Salinger. Ke hoʻopili nei kā lākou mau puke i nā nīnau o ka maikaʻi a me ka hewa,ʻo keʻano o kēlā me kēiaʻano a me kaʻoiaʻiʻo o nā moeʻuhane no ka mea i mākaukau e hana i kekahi mea eʻike ai i ko lākou ola iho a me ka hanohano.
Pono nā kūlana alakaʻi e kūkaʻi kūikawā: pehea eʻike ai iā ia iho i ke ola e haʻi mai lākou i ke kūlana kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke kanaka a me ka piʻiʻana o kaʻoihana nui. Ma ka piliʻana iā lākou, aia kekahi manaʻo e pili ana i ka nui o ka charlatanism ma ke kahua o ka hoʻonaʻauaoʻoihana. A ma ka heleʻoleʻana i nā aʻoʻana, e hōʻike ana kahi puke maikaʻi iāʻoe i nā mea a pau e pili ana i ka loaʻaʻana o kahi huakaʻi i ke ola, nā haʻawina kiʻekiʻe a me ke kohoʻana i kaʻoihana kūpono.
Eia kēia mau mea:
- "E maikaʻi loaʻoe iho" ʻo ka puke a Dan Valdschmidt, ka mea i hele mai i nā manaʻo suicidal i ka hopena o ka holomua, a lilo i mea ikaika.
- "He aha kāu e koho ai?" - e kōkua ka puke a ke kumu o Harvard Tal Ben-Shahar e hana i ka mea kūpono a hoʻopau i ka makaʻu iāʻoe iho.
- "Nā makahiki koʻikoʻi" ʻo Meg Jay puke e pili ana i ke kumu e hoʻokauʻole ai i nā mea a pau no ka hope.
- "Rice wai" o ka mea kākauʻo Michael Mikalko. ʻO kahi puke e pili ana i nāʻano hoihoi o nā manaʻo maʻamauʻole e alakaʻi i ka holomua.
- "Mai ka wikiwiki i ka mea nui" Steve McCulty. He puke no ka poʻe i luhi i ka holoʻana mai o lākou iho a makemake eʻike i ko lākou ala pono.