Ua maopopo i kēlā wahine i kēia wahineʻaʻole pono ka pale no ka lauoho no ka meaʻole. E lilo ana ka lauoho i mea palupalu, pupule,ʻaʻahu. Aia kēia ma keʻano ma ka mahele o ka'iliʻu a ma ka hana o ka lauoho e hōʻiliʻili i nā koena o nā mea i komo i loko o kēia mau kālā. ʻO ka hopena, ua paʻiʻia nā pores o ka mea āpau,ʻaʻole iʻeha ka maʻiʻili, aʻo nā aʻa o ka lauohoʻaʻole nele i ka oxygen a me nā meaʻai.
No kaʻaeʻana i kēia, ponoʻoe e peelulu pinepine i ka maʻi poʻo . I ka manawa like,ʻaʻohe pono e launa pū i kahi cosmetologist aiʻole e kūʻai i lāʻau lāʻau maikaʻi ma kahi hale kūʻai. ʻAʻohe mea iʻoi aku ma mua o ka paʻakai paʻakai maʻamau, ka mea a kēlā me kēia hale hana i loko o ka lumi kuke,ʻaʻole i hanaʻia.
ʻO ka palaoaʻohi paʻakai
He aha ka paʻakai e lawe ai - nui a iʻole liʻiliʻi, e hilinaʻi ana i keʻano o kouʻili a me ka pahuhopu āu e makemake ai. No kaʻiliʻeleʻele,ʻoi aku ka maikaʻiʻaʻole e hoʻohana i ka paʻakai nui, no ka mea, uaʻoi aku ka lahilahi o kāna mau kiko'ī a hiki ke hōʻeha i kaʻili maʻemaʻe. Inā he lahilahi ka maʻi poʻo kila a he mānoanoa ka lauoho, eʻoi aku ka maʻalahi o ka heleʻana ma mua o ka paʻakai o ka'ōmole grin.
ʻO ke ala maʻalahi e hoʻopili ai i ka paʻakai paʻakai e'ōwili hoʻokahi aʻelua paha lima o ka paʻakai paʻakai ma kaʻili me kou mau lima, kahi hana massage māmā. Pono ka paʻakai ma ke poʻo no 10 mau minuke, a laila holoi me ka wai mahana a me ka shamoa.
No kaʻoihana hou aku o ka paʻakai, he pono ia e nakinaki iā ia me kekahiʻano pale nani: a he pāmole paha, a he makale lauoho i hanaʻia, heʻumi hoʻonā, he paʻi paʻu. No laila e hoʻonanea ka paʻakai,ʻaʻole hoʻi e kahe ka paʻakai mai loko mai o nā lima.
Hoʻopiʻi kēia peeling i nā'ōmole keratinized o kaʻehā mai ka ma luna o ke poʻo a hemo i nā koena o nā mea lauoho, aʻo ka masuka e hāʻawi ai i ka nui o ka holoʻana o ka'āina.
No ka hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe nui o ka iliʻu no ka pale pale, ua lawa ka hanaʻana i ka peeling hoʻokahi i ka wiki. Inā makemakeʻoe e hoʻomaʻemaʻe i ka haʻahaʻa, e hoʻomalu i ka momona o kaʻili, e hoʻoikaika i nā'ōpū a hoʻoulu i ka uluʻana o ka lauoho, pono ke hana iʻelua manawa ma ka pule no 1.5 mau mahina, a laila e hoʻomaha.
Hiki iāʻoe ke hoʻohana i nā mea lapaʻau e like me ka paʻakai: e hoʻonui aku i kaʻaila kawa, ka waiū o ka meli, ka waihona iʻa, kaʻaila niu. Inā makemakeʻoe i kaʻaila - nā kumu a me nā mea nui, hiki iāʻoe ke komo i loko o ka meaʻai a me lākou, e like me kāu makemake. Akā, huli ka peeling maʻamau i kahi pale maka makaleo - me ka'enehu, pono, ikaika ikaika, e pili ana i nā mea i hanaʻia.
E hana i ka paʻakai paʻakai a me ka hoʻomehana wela i ka lā hoʻokahi, no ka hopena o kēia hopena a hiki ke alakaʻi i kaʻinoʻino o kaʻili. Mai hana hoʻomāinoino i ka peelings a me nā mākāka me ka paʻakai i ka poʻe nona nāʻili maʻi maloʻo.
Ka peeling me ka paʻakai moana
ʻO ka pehi me ka paʻakai e hana maikaʻiʻo ia e hoʻomaʻemaʻe i ka maʻi kila. Akā, no ka hoʻoikaikaʻana i ka hana o kēia mea hana,ʻaʻohe meaʻeha ke hoʻohanaʻana i ka paʻakai o ke koko. I kahi maikaʻi - no ka paniʻana i kahi paʻakai pōhaku ma ke kai - ka hale kūʻai o nā microcells maikaʻi: iodine, selenium, zinc, hao a me nā mea'ē aʻe. ʻO ka'enela'enela momona o ka paʻakai, i laweʻia mai ke kai moana, hiki i ka hoʻoholoʻana i nā pilikia he nui me ke kōkua o ka peʻeʻana ma kahi holoiʻana.
- e ho'ōki i ka "volost";
- e hānai i kaʻili me ka mea pono;
- e hoʻoikaika i ka lauoho palupalu;
- e hoʻoholo i ka hana o nā'ōpūʻeha;
- maloʻo i kaʻiliʻili;
- e hoʻonui i ka uluʻana o ka ulu;
- e ho'āla i nā pūulu lauoho "hiamoe";
- e hoʻolei aku i ka wana.
Hoʻopili pinepineʻia me ka paʻakai paʻakai e ola ana ka lauoho a'ālohilohi, hoʻohuiwili i ko lākou hale, hoʻonui i ka nui a me ka lōʻihi o ke poʻo o ka loheʻana. ʻO ka lauoho maikaʻi a maikaʻi ka mea maikaʻi loa no nā kaikamahine.