ʻO ka huapalapala kahi waiwai nui. Aʻo kāna mau hua waiwai nui, a me nā microeleuses,ʻaʻole i ka hua pono wale nō, akā, i nā lau a me nāʻokiʻoki.
Pehea e hoʻopili ai nā lālā i ka hoʻouna?
Aia kekahi manaʻo e kau ana ka huaʻona ma mua o ka hānauʻana i ka pūpū no ka laweʻana. Eia naʻe,ʻaʻole pololei kēia pane. ʻO ka meaʻoiaʻiʻo,ʻo ka hua'ōlelo i kāpiliʻia i ka papaʻaʻole ia e hoʻololi i keʻano o ka hale ma mua o ka pukaʻana aʻaʻole e hoʻomāhuahua i kaʻoihana, akā, e hana i kahi koiʻoi aku o ka pūpū. ʻO ia ke kumu e pale aku ai i ka hānau hānauʻana, mai manaʻoʻoe e inu i ka mea inu me nā lau lau a hiki i ka hebedoma 36 o ke kōhua. He kūpono loa ka laweʻana i kēia tea i ka hoʻomakaʻana o ka'ōpū.
Akā, he mea pono e noʻonoʻo pono kēlā me kēlā me kēiaʻano kanaka a hana i konaʻano pono'ī i kēia mea aiʻole i kēlā lāʻau lapaʻau, a ma kēiaʻano, manaʻo mākou i nā lālāʻole e like me ke kī, akā, he lāʻau lapaʻau. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻomanaʻoʻana he mau kumu huapona ke kumu e hānau ai. Ke laʻana, ma ka USA, uaʻaeʻia e inu i nā lālā wahine hānau ma mua o ka laweʻana i mea e hiki ai ke hoʻonui i ka hoʻomakaʻana o ka hānau hānauʻana.
Akā naʻe,ʻaʻole ponoʻoe e hoʻopau i kēia maʻaneʻi. ʻOiai inā e maopopo ana iāʻoe ke mālama mau neiʻoe i nā lāʻau raspberries, a uaʻae aku kāu kauka wahine e lawe i kahi decoction o nā lau līlī, mai hōʻinoʻoe i kēia lāʻau. A he mea nui e noʻonoʻo i kahi o nā lula hou:ʻo ka mea hōʻawe i ka wai,ʻo ka ikaika loa ka hopena, a no laila,ʻoi aku ka ikaika o nā hakakā. No laila,ʻoi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i ka anuanu mahana aiʻole mahana.
Ināʻaʻole i mākaukau ka pūpū no ka laweʻana, a ua hoʻoiliʻoe i kahi hakakā, ma hope o ka inuʻana i ka hoʻonaniʻana mai nā lau lapalapa, ponoʻoe e nīnau koke i ke kauka. Inā hoʻoholo ke kauka he hiki wawe i ka hānauʻana, e hoʻopauʻia me ka lāʻau ke kū'ē.
ʻO hoʻomākaukauʻana o nā pūpū no ka hānauʻana
Manaʻoʻia he mea paʻakikī loa ka hoʻopiliʻana i ka mākaukau o ka pūpū no ka hoʻounaʻana. ʻO ka huiʻana o nā kumu likeʻole, heʻano heredity, a me keʻano o ka olakino,ʻo ia hoʻi ma ka moʻolelo hormonal.
Eia nō naʻe, ua hoʻomākaukau ponoʻia nā hana e pili nei i ka hānauʻana o ka pūpū:
- "Iwi" - e noho ma waena o nā kuʻekuʻe wāwae, nā haka i ka nānāʻana;
- "Nupa" - e noho i kahi'āpana paʻakikī, e hoʻohui i nā wāwae, a huki iā lākou i ke kuʻi, e kau i nā lima ma nā kuli a nonoi malū i luna o lākou a hiki i kou mau kuli e lele i ka papahele;
- e hele ana "i kahi faila";
- ka huahua;
- Kegel.
Ma waho aʻe o ka hoʻolālā, ua hōʻoiaʻiaʻo ia e hoʻomākaukau pono i ka pūpū no ka hānauʻana i nā manawa maʻamau, me ka piliʻole i kāna kāne me kāna kāne. Hoʻopaopopo nā kauka e hoʻolohe i kēia mau mahinaʻelua i hala ma mua o ka hānauʻana. ʻOiai he mau hōʻai'ē,ʻoi aku ka maikaʻi o ka'ōlelo mua me ke kālaiʻike hoʻomanaʻo e nānā i ka'ōpū.