ʻO ka hoʻomakaʻana o nā mea kōkuaʻai he manawa nui loa i ka ola o ka makuahine a me ke keiki. ʻO ka mea mālie loa no ka'ōpū o ka pēpē,ʻo ia ka mea momona. ʻAʻole lākou e hoʻonui i ka kino, hiki ke maʻalahi a hoʻopihaʻia me nā huaʻa.
Pono e hānaiʻia ke keiki ma mua o 5 mahina. He maikaʻi ia ināʻoe i mālama i ka hānai a hiki i kēia wahi. No ka maʻalahi o ke keiki e pale i nā huahana hou - e hoʻohui i ka waiū umauma ma puree. Mai hōʻano i nā meaʻala a me ka paʻakai, a'ōniʻopi mālie i nā mea a pau ma o kahi kānana maikaʻi.
Me nā huaʻai e hoʻomaka ai eʻai?
E hōʻike ana kēia papa i ka hoʻonohonohoʻana i ka hōʻiliʻiliʻana i nā huaʻai i loko o ke kīpī:
- zucchini (e komo i loko o 5-6 mau mahina);
- paukena o nāʻano kukui (5-6 mau mahina);
- kapeluʻala, broccoli, keʻokeʻo (5.5-6 mau mahina);
- kala (mai 6 mahina);
- kāloti (mai 6 mau mahina);
- nā beets, nā turnips (mai 6.5 mau mahina);
- pepaʻalaniʻulaʻula (7 mahina).
Pehea e kuke ai i nā mea kanu no nā meaʻai?
ʻOi aku ka maikaʻi o ka laweʻana i nā hua'ōhiu, nā mea e ulu nei i ka manawa o ka hoʻolaunaʻana i nā meaʻai. Pono e kuke i ka mea e paʻi ai i ka umu, a ināʻaʻole hiki kēia, hiki iāʻoe ke'ōpala. Ponoʻoe e hoʻolapalapa i ka mea holoʻokoʻa aiʻole i nā'āpana nui, no laila e mālama i nā huaʻai a me nā alumina'ē aʻe, e hoʻolei i ka hua i loko o ka wai kai a me ka kuke a hiki i ka mākaukau -ʻaʻole eʻeli lōʻihi.
Pehea e hōʻiliʻili ai i nā lau nahele ulu?
Ponoʻoe e hoʻomaka i ke lure mālie.
ʻO nā huaʻai no nā meaʻai mua e pono ai, he mau māʻona noʻonoʻo hou, hoʻomaʻemaʻe a hanaʻole. ʻOi aku ka maikaʻi inā i laweʻia mai lākou mai kāu māla aiʻole mai ka poʻe āu e hilinaʻi nei.