Lumbar radiculitis

Pehea mākou iʻike ai i ka maʻi likeʻole o sciatica o ka'āina lumbar. Hōʻike pinepine mai ko mākou mau kupuna wahine, nā mākua kāne, nā mākua iā mākou i ka mea e kaumaha ai i ka wā e hoʻopiʻi ai i nā aʻalolo ma nā puʻupuʻu.

Nā Symptoms a me ke Kuʻunaʻana o Lumbar Radiculitis

ʻO nā hōʻailona o radiculitis lumbar e komo pū:

• kaʻili iʻoi aku ma kahi o ka lumbar;
• ka paʻakikī a me ke kānalua o ka naʻau;
• ka pihi o ka'ōiwi ;
• kaʻeha ma ka'āpana'āina, nā wāwae a me nā wāwae (i nā maʻi kauʻole o ka maʻi).

Inā loaʻaʻoe i kahi hōʻeha o radiculitis, ponoʻoe e hoʻopau i nā hihia a pau a hāʻawi i ke kino me ka maluhia. Inā pauʻole kaʻeha, ponoʻoe e kāhea i kahi kaʻahua kaʻa. Na ke kauka e hāʻawi iāʻoe i kahi'anakamai a hāʻawi hou i nā manaʻo hou.

Nā kumu o lumbar sciatica

Ua loaʻa i nā kauka i nā makahiki he 150 i hala iho nei ka manawa e noʻonoʻo hou i ko lākou manaʻo no nā kumu o radiculitis i nā manawa. Eia nā kumu nui:

1. Ka hana nui i ka manawa o ka hana.
2. ʻO ka Arthritis.
3. Nāʻeha o ka'āina lumbar.
4. Ka hōʻeha a me ka hoʻokahuliʻana o ka diska vertebral.
5. ʻO ka maʻi maʻi.
6. ʻO ka pinepine pinepine.

Pehea e mālama ai i ka lumbar sciatica?

Hiki i ke kanaka hulihonua ke haʻi pono iāʻoe. ʻO kāna hana nui,ʻo ia ka hoʻoholo i ke kumu o kou manaʻo e pili ana i nā pilikia a me ka pehea e hoʻolei aku ai iā lākou. ʻO ka mea mua, e hāʻawiʻiaʻoe i ka ninaninau X-ray, no ka mea,ʻo kēia kaʻaoʻaoʻoi loa eʻike ai i ka'ōpū o ka hume verbebrae a me keʻano o kāna hana e lawe ai. ʻO ka'ōlelo lāʻau lāʻau lāʻau lumbar sciatica penei:

• ka laweʻana i nā lāʻau'aloʻona;
• ua hoʻopiʻiʻia kaʻeha nui me ka lumbar radiculitis me ka hoʻopiʻi kino;
• i ka loaʻaʻana o nā huaora o ka hui B.

ʻO nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ka lumbar radiculitis,ʻo ia nō nā othōne, diclofenac, ibuprofen, a me nā mea i paleʻoleʻia - corticosteroids.

Loaʻa ka hopena o nā mea maikaʻi a me nā kaʻina hana maikaʻi, e like me ka wai o ka pepa, ka pipi a me ka ven snake, nā massages, ka manualrapy. Hoʻoikaika nāʻano physiotherapy: ka hoʻohālikeʻana me ka ultraviolet a me ke ultrasound, kaʻikeʻana i nā kaha kahawai, inductothermy, electrophoresis, radon pa'ū, lepo.

Pono pono nā hana kino i keʻano o ka hana physiotherapy. Nui nā hana me ka radiculitis lumbar, a me ka hoʻonanea e hoʻomaha i ka haʻalulu a me kaʻeha ma ka pilikia.

Nā hoʻoponopono Folk i ka mālamaʻana i ka radiculitis

Hoʻomaopopo loaʻia keʻano o ka radiculitis lumbar me nā mea lapaʻau a ke kōkua pinepine nei i ka paleʻana i ka maʻi. ʻO nā meaʻoi loa o nāʻoihana lāʻau e like me:

1. Ke noi aku nei i ka maʻi maʻi o nā lau horseradish a me nā mea paʻa ma ke kumu.
2. Aia kekahi mau pilikia i ka holo wāwaeʻole no nā mahina he nui i hoʻomahaʻia mai ka lumiat sciatica a me nā pilikia me nā aʻalolo sciatic.
3. Hoʻopiliʻia kekahi mau lau i ka loleʻaʻahu i ka'āina lumbar a waihoʻia no kekahi mau hola.
4. Hoʻopiliʻia nā hua, ka mea hana, a me ka vinekaina e like me kaʻaila no ka hana massage a iʻole pūnaewele.
5. E kaomi me ke kiko o ka pepa wela i ka waiʻona.
6. Paʻapana mai Vanga: e hoʻokuʻu i ka maʻi me ka meli, e uhi iʻelua kāpili pepa, me luna me nā pāpale mīpiʻi, e uhi me ka palewelewele a hoʻopaʻa pono loa i nā mea a pau me ka lole woo. Ma hope o kekahi mau hola, e wehe i ka pila.
7. Homo i ka wai i ka wai e hoʻomapalaʻia a hoʻopau i ka wai i ka hapalua o ka puʻupuʻu. He mea maikaʻi kēia huiʻana no nā pilikia pilikia kahiʻelua i ka lā.
8. Piʻi ka wili'ōpiopio i ka waiʻaila, kaʻaila, ka ikaika a me ka wai. Hoʻokomoʻia ke kī i ka wai i ka holoiʻana.