Aia kekahi mau hōʻailona maʻamau i kaʻikeʻana o ka home, eʻike ai i kahi, hiki iāʻoe ke mālama i ka māmā wikiwiki. He mea nui e hoʻomaopopo i ka maʻi ma kahi o ka wā mua i mea e pale ai i kona ulu hou.
Nā hōʻailona o ka migraineʻohana
ʻO ka hoʻouluʻana i ka maʻi o ka migraine kahe nui ke hoʻonāukiuki pinepineʻia e nā kānana e hoʻopuni ana i ka loli vertebral. ʻO ka hopena o ka spasm a me ka liʻiliʻi o ka lumen o ke anʻale ke alakaʻi aku i nā poʻo hina a me kekahi mau maʻi, kahi e maʻalahi ai ka hoʻoholo i ka hopena o ka pilikia. He mea pono eʻikeʻoe he mauʻano likeʻole kēiaʻano o ka migraine:
- ka eha i loko o ka māhele, kahi e liʻiliʻi ana i kaʻaoʻao mua a me ke kino, me nā'ōkuhi ma nā maka;
- ka eha a me ke ahi wela, me kaʻike o ka maʻi lepera;
- ka ikaika nui i ka wā e hele ai ke poʻo;
- ka hōʻinoʻia o ka'āpana kiʻi, keʻano o ka puaʻa i mua o nā maka, me ka hauʻoli me ka conjunctivitis;
- ka lohe, ka leo a me ke kaniʻana;
- Dizziness i ka hui like me ke kausea i ke kuhiʻana o ke poʻo i luna;
- ke kani o ka puʻu i ka puʻu a me ka pilikia eʻona;
- i ka wela a me ke kani;
- ʻo ka hikiʻole o kaʻike i ka wā o ka hōʻeha nui a me ke poʻo o ke poʻo.
Hiki keʻike i ke kani e like me ka hopu a paʻa paha. ʻO ka hapanui o nā poʻo o ke poʻo, pilikia loa ia.
Pehea e mālama ai i ka uluʻana o ka home?
Hoʻomaʻoʻia i ka neʻeʻana o ka uluʻana o kaʻohana i loko o kahi maʻi o nā lāʻau a me nāʻano physiotherapy. Eia kēia mau mea:
- nā lāʻau lapaʻau e hoʻoikaika i ke kahe o ke koko ma nā kumu (Cinnarizin, Instenon);
- nā mea hōʻoki āpau a me nā analgesic (Nimesil, Antimigren);
- nā antispasmodics ;
- nā huaʻaola o ka hui B;
- neuroprotectors a me metabolites;
- nā haʻuki pumehana a me nā hana;
- ka massage.
Hoʻomaʻoʻia o nā hōʻailona o ka migraine
Me ke kōkuaʻana o nā lāʻau lapaʻau a me nāʻano o nā mea paipai a pau, hiki iāʻoe ke wehe i kaʻeha a hoʻohemo i ka pilikia.
Nanu # 1:
- Pono pono ka laweʻana i ka hapalua o kaʻaila aila, kahi iʻa nui-buckthorn, a hoʻopiha i 150 grams o ka lāʻau lapaʻau St. John's wort .
- E hoʻomohu i ka hopena ma ka wai wai no 30 mau minuke, a laila e hoʻokaʻawaleʻia no nā lāʻekolu no ka hoʻopihaʻana i nā lāʻau lapaʻau.
- Ma mua o ka paʻiʻana i ka'ā'ī a me ka huelo, e hoʻomehana houʻia ka luna.
He kāpena kūpono kēia e kōkua ai i ka hoʻopiliʻana i nā kālai'āina, i hoʻolakoʻia i kēlā me kēia lā.
Nanu # 2:
- E hoʻonoe i ka wai aloe me ka mūnū maʻamau i nā kūlike like.
- E hoʻonui i 2 mau spoons o vodka a me nā lelo he 10 o ka waipiro waipika o propolis.
- E hoʻokuʻu i ka paila ma ka'ā'ī, a ma luna o ka pīkī a me ka scarf.
Hana maikaʻiʻia kēia mau mea i ka pō.
ʻO ka hopena maikaʻi o nā pila pepa pepa a me ka lau kāpili me ka meli, kahi i hoʻohana maikaʻiʻia ma mua o ka moeʻana.