ʻEkoluʻano o keʻano o ka'ulaki:
- ʻO Scoliosis kahi āpau o ke kuala;
- ʻO ka lordosis ka pākū o ka'ōnihi ma mua;
- ʻo ka kyphosis kaʻaoʻao hope o ka'ōiwi.
Nā kumu o ka palahalahi o ka huela
ʻO nā kumu o ka ākea o ka'ōiwi paha he mea kūpono a loaʻa paha. ʻO nā kumu pilikino pili i pili i ka hōʻehaʻana i ka uluʻana o intrauterine, a ma muli o ka hopena o ka vertebrae a iʻole nā mea'ē aʻe o ka uluʻana o ka hānal. ʻO nā kumu i loaʻa ai nā kumu i hopenaʻia e kekahi mau maʻi - hiki ke hana i nā'ākōkī, ka hauʻoli, poliomyelitis, ka maʻi, a me nā maʻi e pili ana i ka uluʻana o nā mīkini'ē aʻe, e like me ka maʻi pale āpau a me nā maʻi hauʻoli.
Eia kekahi, ke kumu no ka pale e hiki ke lilo i mea hoʻohuhi i ka'ōiwi a iʻole keʻano o ka pilikino o ke kanaka e alakaʻi ai i kaʻae kūponoʻole - he kapuaʻi pālahalaha, kahi lōʻihi o nā wāwae a me nā strabismus. ʻO kaʻoihanaʻoihana o ke kanaka e hana nui ana. ʻO nā kānaka i ka hapanui o kā lākou manawa hana e noho ai,ʻoi aku ka maʻi i nā maʻi e pili ana me ka curbature o ka'ōiwi.
Nā hōʻailona o ka pāʻana o ka'ōiwi
Ma keʻano he kūlana, i ka manawa ma mua, uaʻikeʻia ka maʻiʻeha ma keʻano o ka luhi ikaika, kaʻeha ma ka hope a iʻole ka pahu. Eia kekahi, nā hōʻailona e hiki ke hōʻailona i ka curbature o ka'ōiwi,ʻo ia keʻano o nā poʻohiwi, nā pepeiao, nā poʻohiwihiwi, ka pū'ī, nā pūpū a me ka pale.
Ma hope o kēia, ke kaʻina hana e ho'ēmi i ka emiʻana o ka'ōiwi, kaʻino o ka vertebrae, a ma hope iho e hoʻololi ke kino i kaʻaoʻao. ʻO kēia ke kumu o keʻano o ke kūlanaʻole, a no ka mālamaʻana i ka palekana, eʻimi ana ke kanaka i ke kākoʻo, kahi e alakaʻi ai i ka pākeke o ka'ōiwi ma nāʻoihana'ē aʻe.
Hiki paha ke ho'ōla i ka pākeke o ka'ōiwi?
Ma keʻano he kūlana, hikiʻole ke hoʻopau loaʻia ka curvature o ka'ōiwi, kahi e hiki ke maʻalahi i ka mea i loaʻa, ināʻaʻole e hoʻopiliʻia kahi mea lapaʻau i ka manawa kūpono. Uaʻikeʻiaʻo ka hapa nui o kaʻino o ka'ōiwi ke hōʻikeʻia i nā keiki i piha i nā makahiki 6 a hiki i ka 12 -ʻo ia i kēia manawa e ulu nui ana ka kino o ke keiki. Pono pono e nānā pono i kēia manawa me nā keiki a ma nā mea liʻiliʻi loa e kamaʻilio ai i ka mea akamai. A i ka pihaʻana o nā makahiki he 18,ʻo ka hoʻomaluʻana i ke kaola o ka'ōiwi kaʻoi aku o ka hoihoi houʻana -ʻo ka hoʻoikaika a me ke kākoʻoʻana.
ʻO keʻano o ka paleʻana o ka pākeke
ʻO ka mea mua, ponoʻoe e mālama i ka meaʻai e pono ai, hoʻonuiʻia me ka huaora, a me nā hele wāwae i ka lewa. Me ke kaulike o ka papa hana o ka 1 a me ke 2, ke hoʻohanaʻia nei ka hoʻolālā kino. Hōʻikeʻia ka LFK no ka mālamaʻana i nā manawa a pau o ka uluʻana o ka curbature o ka'ōiwi a me ka heluʻana o nā hana kūikawā:
- nā haʻuki pumehana;
- nā māhele o ka hoʻolimalima;
- hana i ka wai;
- hōʻohi;
- Ka hoʻoponoponoʻana me ka corset.
ʻO ka paʻakikī o nā hana hoʻokipa kūikawā a me nā haʻawina gymnastic me ka curvature o ka spine e kōkua ai i ka hoʻoikaika a me ka hoʻomohalaʻana i ke kapa kila. Hiki i kahi lāʻau hoʻoikaika maʻi ke kōkua i ka hoʻonāukiuki i ka naʻau a me ka hoʻohuli i ka holoholo kūpono o ke koko.
ʻO kekahiʻano'ē aʻe e mālama i ka curbature o ka hueloʻeleʻele he mea hoʻoponopono hoʻopono -ʻo ia hoʻi he kāpena o nā kolepa. Hoʻohanaʻia ia no ka lapaʻauʻana, ka hoʻoponoponoʻana a me ka mālamaʻana i nā maʻi e pili ana i ka'ōiwi. Hāʻawiʻo Corset i ka hoʻoponoponoʻana o nā māhele a pau o ka'ōiwi
a hoʻolālā i ka hoʻonaʻauaoʻana i nāʻiʻo e paʻa i ka'ionahi nona iho. Manaʻo ka hapanui o nā wāhine i ka helehelena o ko lākou hiʻohiʻona e pili ana i nā pale nani, nā lauoho a me nā lole. Heʻoiaʻiʻo maoli nō kēia, akā, inā he nani ke poʻo, a he helehelena akamai kou helehelena, kūlana kino, hoʻokuʻu i nā poʻohiwi, ua pau kāʻoe mau hana.
ʻAʻole kūpono ka nani o ke kūlana,ʻo ia, ma luna o nā mea a pau, ka paleʻana i ke kalo o ka huelo. Mai poina e hana i nā hana ikaika a me nāʻoihana hoʻomalu maikaʻi i kēlā me kēia kakahiaka. Eia kekahi, me ka pākiko he mea nui loa ka mālamaʻana i ka maʻemaʻe o ka hana - ka mālamalama kūpono o kahi hana, ka nui kūpono o ka papaʻaina a me ka noho, nā meaʻoluʻolu, a pēlā aku.
Aʻo ka mea nui loa, e hoʻomanaʻo e mālama i ka'ōina mai ka wā'ōpiopio aʻoi aku ka maikaʻi no ka mālamaʻana i nā maʻi liʻiliʻi i ka wā mua.