ʻAʻole e like me nā huaʻai'ē aʻe,ʻo ka kānana i ka wā eʻai ai, hiki iā ia ke mālama i nā mea waiwai kupaianaha me ka hiki, aʻo kaʻono maikaʻi loa o nā'ōpiopio'ōpaila i hoʻolakoʻia i ke aloha no kēia huahana o nā mākua a me nā keiki.
Hiki ke waiho i kaʻohi ma ka ipu, a me ka hoʻohanaʻana i ka multivark, e like me kā mākou e kūkākūkā ai ma hope aku o ka mea.
Kāpena i'ōpala i kahi nui
Mea Kai:
- ka poʻe'ōpili'ōpiopio - 7 pcs.
- beka - 35 g;
- wai - 1-2 lita;
- paʻakai - eʻono.
Hoʻomākaukau
Wehe mākou i nā'āpana kulina mai nā lau a me nā huapalapala a me ka holoiʻana me ka wai anuanu. Hoʻopiliʻia ka hapalua o nā lau iʻokiʻia ma lalo o ka mana o ka multivark. Hoʻomoʻa mākou i nā pūpū ma luna a, inā pono, ināʻaʻole kūpono ka kānana, e haki i ka hapalua. Hoʻouhi mākou me nā lau i koe a nininiʻia i loko o ka wai i loko o ka mea i uhi ponoʻia nā mea o ka multivark. E hoʻokuʻi i ka paʻakai a me ka pata, e māheleʻia i mau'āpana Hoʻoponopono mākou i ke kikowaena i ka mode "Steam cooking" a koho i ka manawa, ma muli o ke kaʻina o ke oʻoʻana o ka maile a me konaʻano mai 30 mau minuke i hoʻokahi a me ka hapa hola.
Hoʻokumuʻia ka huapalapala ma luna o kahi pāpale me ke kōkua o nā tweezers ma kahi pā.
Pehea e kuke ai i ka kulina ma kahi pālua pālua?
Mea Kai:
- nā'ōpili'ōpiopio - 3 pcs.
- ka wai - 500 ml;
- bipi - eʻono ai;
- Pākeke pāʻani (kō koho) - 2-3 mau'ōpuʻu;
- paʻakai.
Hoʻomākaukau
Hoʻopakeleʻia ka'ōpala mai nā lau a me nā stigmas, holoiʻia me ka wai anuanu a, inā pono, e hoʻonā i loko o ia no hoʻokahi hora. Pono kēia kūlana inā kūʻaiʻia nā pūpū i loko o ka hale kūʻai a ma ka'akike paha, aʻaʻoleʻoe i maopopo i ko lākouʻano hou a me ka maikaʻi.
A laila, ninini mākou i ka wai i loko o ka pahu o ka multivark, mākou i hoʻokomo i kahi mea hana no ka mahu. Hoʻopuluʻia kēlā me kēia paila me ka waiūpaʻa a, inā makemakeʻia, kahi pālaʻi paʻi a kauʻia ma kahi kikowaena ma kahi papa. E hoʻoponopono i ka mea i ka "hana kuke" a hoʻonohonoho i ka manawa i kaʻumikumamālima a 30 mau minuke, e hilinaʻi ana i ka nui o ka māmā o ka kānana. Hāpai mākou i ka kānana wela me ka paʻakai.
Pehea a pehea pehea e hoʻomoʻa ai i ka kulina ma loko o ka cob i ka multivark āu eʻike nei.
ʻO ka papahele i lalo he koho no ka pāpale nani o ka mela a me ka raiki.
ʻO ke kīkī me ka palaoa i loko o kahi hua'ōlelo
Mea Kai:
- ka palaoa kanuia - 1 ipu;
- rice - 300 g;
- kāloti - 150 g;
- ono - 1 wahi;
- maikaʻi nā hua Bulgarian - 1'āpana;
- kaʻaila aila - 40 ml;
- paʻakai - eʻono;
- pepa pepa - eʻono.
Hoʻomākaukau
ʻO nāʻaila, kāloti a me nā meaʻono e hoʻomaʻemaʻeʻia, eʻokiʻia i loko o nā apo a me nāʻala a maʻemaʻe i loko o kahi pahu multivarka i kaʻailaʻaila. No ka hanaʻana i kēia, koho i keʻano "Baking" a "Frying" a hoʻonoho i ka manawa iʻumikumamālima mau minuke.
A laila, e holoi pono i ka laiki, e ninini i ka wai i hoʻomaʻemaʻeʻia i mea e uhi ai i ka mahele o nā mea hana e hoʻokahi kenimika. E hoʻololi i ka mea i ka "Plov" a iʻole "Rice" a me ka kuke no kanakolu mau minuke. Inā pono, hiki ke hoʻonuiʻia ka manawa kīhāpai e kekahi mau minuke heʻumi.