Hoʻonuiʻia ka motika sperm

I kēlā mau hihia ināʻaʻole kahi kūlike o kēlāʻano hoʻohālikelike likeʻole me ka mea maʻamau,ʻo ka nīnau o ka hoʻonuiʻana i kēia hua helu heluʻia kekahi o nā mea mua i hiki i ke kauka ke lohe mai kahi kanaka i ka hoʻokipaʻana. E like me ka hana maʻamau i ka manawa o ka noiʻi, pono ka emi o ka spermatozoa ma lalo o 35%. E nānā pono kākou i kēia hiʻohiʻona o ke kāne e hana a haʻi aku e pili ana i kahi e hoʻomaikaʻiʻia ai.

Pehea e hoʻonui ai i ka motika sperm?

ʻO ka mea mua a nā kauka e'ōlelo ai i nā kāne e hana i kēia hihia,ʻo ia ke hoʻololi i ko lākou ola. He mea pono ke haʻalele i ka waiʻona a me ka nicotine.

Eia kekahi, e pono ke nānā nui i ka meaʻai. Pono kaʻai e hoʻokomo i kaʻiʻo, ka waiū, nā hua, nā huaʻai, nā hua.

Pehea e hoʻonui ai i ka moena o spermatozoa me ke kōkua o nā lāʻau lapaʻau?

Eia nō naʻe, he mea pono e hoʻomaopopoʻia i ka nui o nā hana, hoʻonui i ka motility o ka spermatozoa i loko o nā kāneʻaʻole hana me ka huaʻole a me ka hoʻomākaukau pono. Ma waena o nā kauka mua e hāʻawi i ka makemake i nā mea nui, kahi e komo ai nā huaora E a me C. Ma muli o keʻanoʻole o nā huaora i piliʻole i nā lāʻau lapaʻau, pono e hoʻohui ponoʻia kā lākou hoʻohana a me nā kaulike me nā kauka.

Ma waena o nā lāʻau i hiki ke hoʻoiliʻia e hoʻonui i kēia hōʻike, aia i loko o nā hui lāʻau 3:

Hoʻomaopopoʻia ka lōʻihi, ka hopena, ka nui, aʻo ka lōʻihi o ka hoʻoponoponoʻana o kēia mau mea hoʻomākaukau a pau e kuhikuhiʻia e ke kauka hele. ʻO ka mea wale nō i koiʻia e ke kanaka pono'ī he mālama pono i nā'ōlelo a me nā'ōlelo aʻo.