Ināʻikeʻia kekahi kanaka me ke kahe maleiscus, ponoʻoe eʻimi i ke kōkua kōkua i ka wā hiki. Ke heleʻole ka meaʻeha i kona hele pono'ī, ua kāheaʻia kahi kaʻahua kaʻaula iā ia. ʻO ka hōʻoiaʻana i ka wā kūpono a me ka mālama ponoʻana e kōkua i ka paleʻana i nā pilikia o ka trauma.
He wāwahi i ka meniscus - he aha ia?
ʻO Meniscus he pale'iliʻula e like me keʻano o ka māmā lunakū a aia i loko o ka hui ukiuki. Hana ia i ka hana o ka mea hoʻoulu a me nā mea hoʻonā. Aia kekahi menisci i loko a me waho. ʻO kaʻokiʻana o ka maniscus ka hōʻeha maʻamau o ka hui kuli. I ka manawa pinepine ka hapa i kahi me ka medial meniscus , no ka mea, ua emi ka liʻiliʻi ma mua o kaʻaoʻao a ma ka manawa like e pili pono ai i ka loga o loko o ka hui.
Ke kumu o ka uha o ka meniscus
No kaʻike i kahi e pale ai iāʻoe iho mai ka trauma, pono pono ke hoʻomanaʻo i nā kumu e hopena i nā hopena maikaʻi. Nui nā kumu e hoʻohālike ai i ke kahe o ka maniscus i loko:
- ka nui;
- ha'īmāmā;
- ke kahuna pule;
- nā hoʻololi makahiki;
- nā maʻi o ke kuli;
- osteoarthritis;
- ka nui o nā kaumaha (nā papa ma ka hale kaʻa, ka hoʻonuiʻana i ke kaumaha, kaʻoihanaʻoihana);
- ka nawaliwali o ke ami mai ka hānauʻana mai.
Ke kuʻi o ka meniscus - hōʻailona
No ka hāʻawi ponoʻana i ka mea i hōʻeha me ka kōkua mua, he mea nui eʻike i keʻano o ka hōʻailona o ka hui male kāne. Ma waena o nāʻano nui:
- nui kaʻeha;
- kīhāhā;
- ka hoʻonuiʻana i ka mahana o kahi i pāpāʻia;
- kaomi i ka wā e hele ana me ke kuli;
- nā manaʻo kaumaha i ka wā e pāʻani ai i nā haʻuki
- nā pilikia me ka neʻeʻana o ke alapiʻi;
- nā manaʻo kaumaha i loko o ka'ūpuku;
- ka nele i ka hele a me ka halaʻole o ka wahi i hoʻopilikiaʻia;
- ka wela ma ka synovium o ka hui i hoʻohuiʻia;
- e hikiʻole ke kukuli a hoʻokuʻu i ka kuli;
Hiki iaʻu ke hele me ka haʻalulu i ka meniscus?
ʻO ka manawa pinepine, e noʻonoʻo ana ka mea i pepehiʻia inā he hiki ke hōʻole i ka hōʻailonaʻana no ka hana maleiscus rupture aiʻole e lilo ia i mea hoʻoweliweli ola. Hoʻopiʻi ka poʻe akamai ināʻaʻole mālamaʻia ka piko o nā maniscus male , hiki i ka hiki ke hoʻoulu i kahi maʻi maʻi mau. Eia kekahi,ʻo ka wahi i hoʻoneʻeʻia ka manawa e hoʻopili pinepineʻia ai, ma ka hoʻoikaika ikaikaʻana, ka hoʻohaʻahaʻa kaumaha a me nā hana maʻamau. Aia kekahi manawa o kaʻoluʻolu, i ka wā e paleʻole ai ka eha no nā mahina, akā,ʻaʻole e pau ka hana o ka luku.
Inā hoʻomau mākou e haʻalele i ka wīwī meniscus, e emi auaneʻi kaʻiʻo o ka cartilaginous kanaka, hiki i ka hoʻohaʻahaʻaʻana o ka cartilage kokoke, ma nā hihiaʻoi loa loa a me nā iwi'ē. ʻO ka hopena, hiki ke hoʻolālāʻia ka lāʻau. Hoʻomaʻamaʻa a hoʻonuiʻia kaʻeha ma hope o nā kaʻa likeʻole. Ke paʻakikī nei a me ka paʻakikī e hele. I ka hihiaʻoi loa, hiki i kekahi kanaka ke kū'ē i ke kīnā.
Pehea e mālama ai i ka wikina maniscus?
Keʻikeʻia, hiki ke mālamaʻia ka maniscus rupture ma ke kūlana a me ke kaʻawale. Maanei nui e hilinaʻi i ka paʻakikī a me keʻano o kaʻaha. ʻO nā maʻamau i ke ala mua he mau haʻawina kēia:
- Ke kōkua mua i ka mea i pepehi - e waiho ka mea hoʻomau i ka hoʻomaha nui, a hoʻokomo i kahi pāʻumehana maʻamau i kahi'āpana. Pono ka mea hoʻomanawanui e hāʻawi i nā paʻi a me ka hoʻopaʻiʻana, i ka hoʻoponopono waiwai.
- ʻO ka hoʻokomoʻia o keʻano o ka peni i ka wāwae iʻeha - physiotherapy, ka hoʻohanaʻana i nā lāʻau lapaʻau, ka hoʻopauʻiaʻana o ka paʻiʻiaʻana, ka hoʻohanaʻana i kaʻaila, nā meaʻaila no ka anesthesia.
ʻO nā kuhikuhi no ke kauʻana:
- ka hōʻoki āpau a me ka hoʻokahuli;
- i ka hemorrhage ma ka hui hui o ka meniscus;
- kaʻokiʻana o nā pepeiaohao, a me ke kino o ka meniscus;
- ka paʻiʻana o ka hui, kahi hikiʻole ke hoʻopauʻia;
- ka maikaʻi o ka lāʻau lāʻau.
Hoʻomaʻa pinepineʻia ka hana maʻamau i nāʻano likeʻole:
- ʻO ka Meniscatectomy kahi hana lapaʻau e pili ana i ka laweʻiaʻana o ke kino holoʻokoʻa, aiʻole nā'āpana. Pono e hana i ka hana inā he kaʻawaleʻana o kahi nui.
- Ka hoihoi houʻana o ka hui hui - hanaʻia ke kaʻina inā he'ōpiopio a ke alakaʻi i kahiʻano ola.
- ʻO keʻano arthroscopic heʻano hou a he non-traumatic. Hanaʻia kēia hana ma ka hoʻohanaʻana i kahi arthroscope.
- Hoʻohui i ka meniscus - he mea maʻamau ke hoʻohana i nā loka e like me ka pua i keʻano. Hanaʻia kēia hana me ka hanaʻole a me ka traumatisation o nā mea kino.
- ʻO ka Meniscus transplantation he hoʻololi piha a pani paha o ka meniscus.
ʻO Meniscus rupture - hōʻailona
ʻO ka manawa pinepine i ka poʻe i loaʻa i ka manaʻo e hana i ka hana i ka wā e wāwahi ai nā meniscus. ʻO ka manawa pinepine, ma keʻano he lāʻau lapaʻau kūpono e aʻo nā kānaka akamai i ka hanaʻana i ka hanaʻana. He mea kaulana kēiaʻano no kaʻoiaʻiʻo, inā pono, mai kahi hoʻonaʻauao maʻamau, hiki iāʻoe ke hele i ke kaʻa. Hoʻopiliʻia ka Arthroscopy:
- ke mālamaʻia nei ma lalo o ka mana o ka mea hoʻokele a ka mea hoʻokele;
- ʻaʻole kino nui;
- he maikaʻi nā hoʻopalemo maikaʻi;
- ma hope o ka hanaʻana, ua loli koke ka hui kuli;
- Ma hope o ka hana,ʻaʻohe pono e hoʻokomo i kahi hoʻolei;
- Hiki iāʻoe ke hele me kahi ukana ma ka wāwae;
- ʻaʻohe mea e pono ai ka hanaʻana.
Rupture o ka maniscus male knee - ka lāʻau me kaʻaʻaʻole
Ināʻikeʻia kekahi kanaka me ka malekoki maleiscus, hiki i ka mālama mālama kūpono ke lilo i hoʻokahi o nā mea maikaʻi loa. ʻEkoluʻano o ka manuakiko meniscus, kahi e hōʻikeʻia ai kēia maʻamau:
- pinepine;
- ka hoʻokaʻawale 'ana;
- kaʻawale.
Ke hākōkī ka maniscus, hiki ke kaʻaʻau lāʻauʻole i nā hananaʻelua - kūkā a me ke pōkole. No ka weheʻana i ka haʻalulu a me ka maʻiʻeha, hoʻohana i ka phytotherapy, a hana pū i kahi hoʻonohonoho kūpono:
- I ka lā mua e ponoʻoe e hoʻoponopono i nā kuli. Hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi lili paʻa a iʻole ke kaʻa. ʻO nā Orthoses a me nā pulipō i ka hui pū kekahi mea maikaʻi loa.
- E noi i ka hau, aiʻole kahi wai maloʻo maloʻo i kahi i manaʻoʻia ai kaʻeha. Ponoʻoe e noi pinepine i nā manawa heʻumikumamālima mau minuke.
- E moe i lalo e noho i lalo, e waiho i kahi uluna ma lalo o kou mau kuli. Hoʻomaha ka mea maʻi.
ʻO ka mīkini Meniscus - ka mālamaʻana ma ka home
No ka hanaʻana i kahiʻeha i ka hui piko ma ka home,ʻaʻole ia e'ōleloʻia, no ka mea, hiki ke hana nui i ke olakino. E kāhea koke akuʻoe i kahi kaʻakena aiʻole e hele i ka haukapila iāʻoe iho, kahi e hana ai lākou i kahi X-ray a kau i kahi lāʻau kūpono. I ka manawa pinepine, kauka nā kauka i ka huiʻana ma ke kuli me kahi hōʻeha maniscus. Eia naʻe, inā he nui kaʻeha o ka mea i loaʻa, hiki iā ia ke hoʻohana i nā lāʻau lapaʻau i ka wā e haki ai nā meniscus:
- aspirin;
- Pilipi;
- naproxen.
ʻO Meniscus rupture - hōʻailona ho'ōla
I ka wā i haehaeʻia ai ka maniscus, pinepine i nā hōʻailona e hoʻohanaʻia. ʻO kekahi o nā koho heʻano kōkua kēia.
ʻO ka meli
Mea Kai:
- ka meli - 10 ml;
- ka waiʻona - 10 ml.
Hoʻomākaukau a hoʻohana:
- Pono e hoʻohuiʻia nā mea hana a hoʻoheheʻeʻia i loko o ka waiʻauʻau.
- Hiki ke hoʻopiliʻia a hoʻohanaʻia i ka pūnaewele pilikia.
- Ma luna, ua kāʻeiʻia ka kuli me ka polyethylene a me ka lole wulu.
- E paʻa i ka pila noʻelua hola.
- Hana 'ia ke kaʻina hanaʻelua i ka lā a hiki i ka hoʻopau' ia o kaʻili.
'Alika
Mea Kai:
- ono - 2 mau'āpana;
- kuke - 5 g.
Hoʻomākaukau a hoʻohana:
- Me kahi kaomi eʻokiʻoki i kaʻoki.
- E hoʻonui i ke kō i ke kikowaena.
- Hoʻohuiʻia nā mea a pau a hiki i ka wā e pau loa ai.
- Hoʻonuiʻia ka pāʻina ma ka gau a hoʻohanaʻia i ka kuli.
- Ua hoʻopaʻaʻia ke poʻo me ka polyethylene.
- Hoʻopūʻia ka pila i ka pō a pau.
- Hanaʻia ke kaʻina hana i kēlā me kēia lā no hoʻokahi mahina.
He aha ka pilikia o ka uhakiʻana i ka meniscus?
Inā loaʻa i kahi kanaka ke kuʻi o ka hui kuli, ua kaupalenaʻia ka mīkini, aʻo nā lāʻau lapaʻau hikiʻole ke hoʻopakele mai kaʻeha mau loa. I waena o nā pōʻino o ka pōʻino:
- ʻO ka hanaʻole i ka hanaʻino e hiki ke alakaʻi i ka arthrosis o ka hui .
- ʻO ka hopena o ia mau iwi e like me ka iwi āhaʻi, ka uha ligament, ka hoʻoiho iwi.
- Ke kūkini hana o ka hui kuli. I ka wā e holo ana a holo paha, hiki ke hoʻopaʻaʻia kahi hui aʻaʻole hiki i ke kanakaʻeha ke kukuli i ka wāwae.
ʻO ka hōʻehaʻana o ka maleiscus male knee - nā hopena
Inā mālama ponoʻia ka hōʻinoʻana i ka meaʻino, hiki i ka mea maʻi ke loaʻa i nā manawa a pau e ola ai. ʻO nā hopena o ka trauma e hilinaʻiʻia ma ke kaʻina a me ka wikiwiki o ka hōʻailona. ʻAʻohe maikaʻi kūpono no nā poʻe i piha i ke kanahā a me ke kanahā, no ka mea, ua nāwaliwali nā mea hana ligamentous i kēia mau makahiki. Eia naʻe,ʻaʻole wale i loko o kēia māhele o nā mea maʻi i loaʻa paha he pilikia o ka uhae maniscus. ʻO ka hopenaʻoi loa o ka hopena e hiki ke hanaʻia ma ke kuli.
LFK me kahi'āpana maniscus
Ma hope o nā hana i hanaʻia aiʻole mālama kūpaʻa, hiki i ka mea hana no ka hana ke hele hou ma hope o hoʻokahi mahina, a ma kekahi mau manawa iʻekolu mahina. No ka hoʻouka houʻana i ka hana ma hope o ka haʻaluluʻana i ka meniscus i hiki koke i ka manawa, hiki i nā kauka ke hoʻohanaʻana i ka hoʻoikaika kino . Hoʻohālikelikeʻia nā hana kūpono no ka kuli ma hope o ka hōʻehaʻiaʻana o kaʻeha:
- E moe i kou'ōpū, a me nā wāwae i pololei. E hoʻonā haʻahaʻa i ka wāwae iʻeha. Ma ka lewa, pono e mālamaʻia no ka halaʻana o kanakolu kekona. Pono e hoʻonui houʻia ka hana iʻehā manawa.
- E moe i kou'ōpū a kikoo i kou mau lima. ʻO kahi wāwae maikaʻi e kūlou i nā helu he kanaiwa. Pono e hoʻokiʻekiʻeʻia ka wāwae i lalo mai ka papahele a paʻa i ke kaumaha no nā kekona heʻumi. Hana like me ka wāwaeʻeha. Ponoʻoe e kulou i lalo o kaʻoki i kahi pilikiaʻole. Ponoʻoe e hana hou iʻelua.