I ka wā o nā manamana lima, mai noʻonoʻo koke e pili ana i ka meaʻoi loa, no ka mea,ʻaʻohe pinepine kēia pilikia ma muli o ka maʻi maʻamau. Akā, ināʻaʻoleʻoe e hana i nā mea, a laila hiki iāʻoe ke hui pū me ka huhū, ka huhū, ka hukiʻana, ka pōpō, a me nā mea'ē aʻe, a hele pū kekahi i kahiʻano lōʻihi.
ʻO nā kumu o ka manamana lima
ʻO kēiaʻano palupalu pōkole e hiki ke hoʻolōʻihi a lōʻihi paha, e kauʻia ia ma ka hana a me nā mea i hanaʻia no ka paioʻana i kēia pilikia.
Nā hopena o ka momi ma nā manamana lima:
- nā maʻi dermatological (scabies, neurodermatitis , a me nā mea'ē aʻe);
- ka hopena o waho ma kaʻili o nā lima (ke anu, mahana, makani, nā lole hana, ka lā, nā meaʻono, a me nā mea'ē aʻe);
- nā maʻi noʻonoʻo, ka pilikia (ka hoʻomanawanui mau loa, ka puʻuwai, a me nā mea'ē aʻe);
- maʻi hōʻailona (ka hopena , ka meaʻai, nā holoholona, ka pollen, a me nā mea'ē aʻe).
Ināʻikeʻia kaʻiliʻana ma ka wahi ma waena o nā manamana lima, a laila kekahi manawa e hiki ke kamaʻilio e pili ana:
- nā maʻi pūkī a me nā ate;
- ka uluʻana o ka maʻi diabetes;
- ke kūʻana o nā maʻi koko i loko o ka'ōpala pahū;
- ka hōʻeha i ka pūnaehana lymphatic a iʻole ka thyroid.
Aʻaʻole nui kaʻikeʻana o nā manamana lima manamana aʻe, inā eʻoki anaʻoe i ka manamanalima o kou lima hema a lima'ākau paha.
He aha nā mea e pono e laweʻia?
Ināʻehaʻoe i kaʻumeʻana ma nā manamana lima a me nā lima, a pēlā pū, me nā momona, nā hulu, nā'ālepele, aʻaʻole hoʻi e hele i nā lā he nui, a laila, ke kōkuaʻoleʻoe i ka mea lapaʻau. Akā ma kāu iho e hiki ai iāʻoe ke kōkua iāʻoe iho e hoʻohaʻahaʻa i ka mea hoʻonāukiuki a me ka huhū.
ʻO ka mea mua, he mea pono e hoʻemi i ka hopena o nā mea o waho a me nā mea'ē aʻe, a laila, e emi iho ana ka'ōwili. E mālama i ka hulina me ke anuanu a me ke anu, holoi mau i kou mau lima me ka wai mahana.
Inā ua paʻa a maloʻo paha kou mau lima, a laila, e hoʻohana i ka momona momona e hoʻomaʻemaʻe iā lākou, a laila e emi iho ana ka'ōmole.
No ka manawa pōkole e kōkua i ka hoʻohemoʻana i nā'umehana o kaʻili anu. E hoʻopiliʻia kekahi mau hulu kulu i loko o nā lole a kau i ka wahi i hoʻopiliʻia a waiho i kou lima ma lalo o ke kahawai maʻamau.
Hiki iāʻoe ke hoʻopaʻa i nā lima no 10-15 mau minuke i loko o ka hamo mahana e pili ana i ka oatmeal.
ʻO ka mea hoʻomākaukau no ka'ōpala
Mea Kai:
- o ka oat oat - 1 mea;
- o ka wai e houluulu - 3 lita.
Hoʻomākaukau
Ma kahi kīʻaha kūpono a iʻole ke kīʻaha paha e hoʻopiha i kahi'ōmole o nā flakes me ka wai e paila ai, e hoʻolūlū lākou a maloʻo,ʻo ia keʻano, ua mākaukau ka hulu.