22 mea maʻalahi a me ka maikaʻi no ke kakahiaka

25 mau mea maʻalahi no kaʻaina kakahiaka e kōkua i ka maikaʻi o kāu kakahiaka.

1. Hoʻokumuʻia kahi kīʻahaʻona liʻiliʻi me nā makalekalekaleka i loko o ka umu umauma wela.

No ka hoʻomākaukauʻana i kēia kīʻaha,ʻaʻole e nui ka manawa a me ka ikaika. ʻAlua mau minuke - a ua mākaukau!

2. Hiki iāʻoe ke hoʻomākaukau i nā hua "paʻakīpī pa'ū" i ka umu.

He ala maikaʻi loa kēia! A no ke aha i haʻiʻole ai kekahi iā mākou ma mua e hiki ai ke hana pēlā?

ʻO kēia mau kūpuna "kupuna" keʻano e hoʻolapalapa ai i ka hua manu "e like me ka wai o ka wai e hoʻomoʻakai i ka paʻakai, ka lepo, aʻelua mau meaʻai, a laila nā hua. Hoʻomoʻa no kahi minuke a me ka hapalua, a laila e wehe i ka wela, ka uhi a haʻalele no 8 mau minuke'ē aʻe ", - ua lōʻihi loa konaʻano. Hiki iāʻoe ke waiho i nā hua no ka hapalua hora i ka umu.

E paʻa i nā hua i loko o ka umu no ka hapalua hora i ka mahana o 325-350 nākelē. I kēia manawa, hiki iāʻoe ke hana i kekahi mea.

I ka pakuhi: inā hoʻokomoʻia nā hua i loko o nā mīpala paʻakikī,ʻaʻole lākou e palahalaha iʻole inā ua haki.

I ka wā e hoʻomākaukau ai i ka'ōpū iʻa, e puhiʻo ia me nā'āpanaʻeleʻele. Ua maikaʻi! Ke loaʻa iā lākou a hoʻokomo i loko o ka wai, e nalowale nā ​​wahi.

Ma hope o ka mākaukauʻana o nā hua, pono lākou e hele a komo i loko o ka wai anuanu no 10 mau minuke, a ma hope iho ua hiki ke hoʻomaʻemaʻe aʻai.

3. Akā, hiki ke kuke i kēia mau mīmoa huaki i kēlā me kēia manawa, a laila, hoʻounaʻia i ka pahu hauʻoki a hoʻonāʻia i ka mea umauma wela no ka'ōpō kakahiaka.

4. Hoʻomakaukauʻia nā pancakesʻehā maikaʻi loa i kahi hao hao.

5.ʻAla Mele i loko o ka ho'āʻo - maikaʻi!

6. Hoʻomalu maikaʻi a me ka momona no ka'ōpō kakahiaka

E kau i nā mea a pau no ka laleʻa i loko o nāʻeke a hoʻokuʻu. A ma ke kakahiaka e hoʻopuka wale i ka pīpī, e hoʻopiha i nā mea a pau i loko o ka mea holoi a me ka hui.

I ka pakuhi: mai kaʻai mai ka mea maloʻo eʻoi aʻe ka hoʻonuiʻana.

7. Hiki iāʻoe ke kuke i nā hua i'ōwiliʻia i loko o ka umu wela.

He mau minuke wale nō i laweʻia! Hoʻoponopono a me ka maikaʻi!

8. E 'ailaʻia nā kīʻula ma kahi'ē aʻe, ma mua o ka ninini waleʻana iā lākou me ka wai. ʻO ka pōmaikaʻi maikaʻi a leʻaleʻa e ho'ōla iāʻoe no ka manawa lōʻihi!

9. Hiki iāʻoe ke hana i nā kāwaha nani French i loko o kahi mea kuke kuke.

10. hiki ke hoʻomākaukauʻia ka'ōmaʻomaʻa oatatal no ke kakahiaka a me ke ahiahi.

Lazy oatmeal, ke kauwela o ke kauwela a iʻole ka oatmeal i loko o kahi kī. Ke kāhea aku nei lākou i kēiaʻano hou o ka kukeʻana i ka mea maʻamau i ka pūnaewele.

ʻO kahi ala anuenu o ka meaʻai ka meaʻai paʻakikī kahiʻano kūikawā o kēia kīʻaha. Pēlā ka nui o nā mea pono e paʻa mau.

11. E hoʻoulu i ka pahu i loko o kahi mea kuke.

Hoʻomākaukau:
  1. ʻO ka mua,ʻo kaʻaila kaʻaila me kaʻaila a hoʻokomo i ka paina parani i lalo.
  2. A laila e hoʻomoʻi i 200 g guile i ka'ōpala a me ka puaʻa.
  3. E hoʻomoʻa i ka palaoa Cheddar a me ka cheese cheese Mozzarella.
  4. E kāpīpī i nāʻaila o ka puna a laila e hoʻopau i nā papa o kaʻuala, ka hausa, ka cheese a me nā'aliki.
  5. Hiki i nā hua he 15-20 a me ka hapalua o ka waiū, e hoʻomoʻi i ka paʻakai a me ka pepa ae ninini i ka paila i loko o ka pola kahe.
  6. E hoʻopili i ka mea hana, e hoʻonohonoho i ka mahana kūpono a me ka baʻa no 4 mau hola.

12. Hoʻopaʻaʻia ka'ōwiliʻiaʻana o nā'ōmole kelekale no ka'ō kakahiaka.

13. Mai ka ho'āʻoʻana no ka brownies, hiki iāʻoe keʻoki i nā wafer.

He nui nā keiki a me nā poʻe mākua e makemake eʻai i nā hanaʻahaʻaina no ka kakahiaka kakahiaka, kaʻaina awakea a me kaʻaina awakea, i ka wā e hiki ai i ka hale leʻaleʻa i hanaʻia me nā kapaʻulaʻula a me kaʻaila. E hoʻokahe iā lākou me ka hua o ka paʻakona, ka meli, ka yogurt a me ka waiʻalikalulu i hoʻoheheʻeʻia, ka inuʻaina a me ka ale ale a me ka meaʻono - e pilau loa lākou! A inā i loko o ka papa o ka ho'āʻo kahiko e hana i nā loli liʻiliʻi a hanaʻia, e like me ka meaʻahaʻaina brownie kaulana,ʻaʻole loa e hiki ke hoʻokuʻiʻia ka hopena!

14. I ka pōpōpō piha ke pancakes me ka puaʻa.

15. Ma ke kuhi ka mea hiki iāʻoe ke kuke a ke'ōwili me ka kinamona.

16. Mai ka paila palaoa no ka pōpō e hiki iāʻoe ke hana i ka pākeke.

He mea kūpono kēia meaʻai maikaʻi no nā hanana. Loaʻa he lā hoʻomaha iāʻoe? Ua kono akuʻoe i nāʻohana a me nā hoaaloha e kipa? A iʻole he meaʻai maikaʻi paha kāu i ka hale aiʻole kakahiaka kakahiaka? E manaʻoʻiʻo mai iaʻu,ʻo nā mea a pau āu e hāʻawi nei i kēlā mau pancakes, eʻoluʻolu loa lākou! Aʻo ka mea nui loa,ʻaʻole e nui ka manawa e hana ai ka kuke!

17. He meaʻai i kaʻiʻo kalo i loko o ka umu umauma wela.

Hoʻomākaukau:
  1. E hoʻomākaukau i kahi kūikawā no ka umu umauma umauma. E uhi iā ia me kahi kāwele pepa. No laila, ke komo i ka momona momona, aʻo ka mea nui loa - hoʻopauʻia ka pono e holoi i nā pā.
  2. E kau i ka puaʻa ma kahiʻeke a hoʻokuhi iā ia me kahi kāwele pepa. No laila, hiki iāʻoe ke pale i nā paʻakai momona mai ka hāʻuleʻana i nā paia o ka umu wela wela.
  3. E kau i ka pā i loko o ka microwave a hoʻomoʻa i ka puaʻaleʻa no 2-3 mau minuke ma ke kiʻekiʻe loa.
  4. E wehe i ka pipi puaa a kau ma kahi kāwele pepa i hoʻomoʻiliʻia ka momona o nā mea. Eʻoluʻolu e hoʻomaha no nā minukeʻelua a hiki iāʻoe ke lawelawe ma ka papa.

18. E hiki ke hanaʻia me ka'ōniʻoniʻo i loko o ka pāʻani no panini.

Mea Kai: Hoʻomākaukau:
  1. E kau i ka puaʻa ma ka papahana a paʻi a hiki i ke gula'ōmaʻomaʻo no kahi mau minukeʻelua. Hoʻohemo i ka puaʻa mai ka pūpū, mai hoʻohemo i ka momona melted.
  2. E hohola i ka'ōnihi ma luna o kahi pāʻani, e uhi i nā hua, e uhi me ke poʻi a kāpuni no 1-2 mau minuke.
  3. A laila e lawe i ka omeletena, e hiki iāʻoe ke'ōwili i ka'ōwili aʻokiʻoki i loko o nā'āpana aʻai paha. E lawelawe i ka papa me ka puaʻa.

19. Nā kīʻaha o ka palaoa hūpō.

20. Hiki iāʻoe ke kuke i ka'ōmaʻa oatmeal i ka mea kuke laiki.

Mea Kai: Hoʻomākaukau:

E hoʻopiha i ka oatmeal i ka mea kuke laiki, e ninini i ka wai. 'Ohua i ka mahana wela.

21. Hiki ke hoʻohanaʻia ka lawaiʻa no ka hana pancakes.

No ka hanaʻana i kēia, e hana wale i palaoa no pancakes a pancakes a nininiʻia i loko o ka sanwia. He mea nui kēia e hoʻopakele ai i ka manawa, no ka mea, uaʻoki koke lākou i nāʻaoʻaoʻelua aʻaʻole pono e hoʻohuli iā lākou.

22. No ke kakahiaka o ke kauwela,ʻo kahi huaʻulu hauʻoli mai ka yogurt he maikaʻi.