Uaʻikeʻia he lōʻihi maikaʻi ka moe maikaʻi i ka hana o ko mākou kino. Ma ka hola hoʻomaha, ua hoʻihoʻiʻia nā pūnaewele i hōʻinoʻia a me nā mea i hoʻopiliʻia, ua hoʻolakoʻia kaʻike i loaʻa no ka lā, a ua hōʻiliʻiliʻia ka ike no ka manawa o ka hiki. Eia naʻe, ke ulu nei nā kānaka i kēia mau lā i ka maʻi hoʻomaha, hoʻomaha iki a me ka hiamoe lōʻihi, a ma hope iho uaʻikeʻia ka luhi a me ka nāwaliwali. E hoʻololi i nā pilikia no nā kōkua he nui ma mua o ka moe.
Pehea e hana ai i ka hypnosis maʻamau no ka hiamoe?
Ua lōʻihi ka loiloiʻana o nā poʻe hulihonua a me nā mea'imikalakino i keʻano o ka hiamoe aʻike lākou i ka manawa mua o ka hiamoe e noʻonoʻo ana, i ka manawa e noʻonoʻo pono ai kākou i kekahi mea. A laila, lilo nā manaʻo iʻikeʻoleʻia i loko o nā manaʻo, kahi aʻoukou e hoʻohui ai me ka hoʻomaha. A ma ke kolu o ka wā o ka hiamoe, aia mākou i kahiʻano e pili ana i ka hypnosis maʻemaʻe, a lilo i mea hoʻolohe i nā manaʻo likeʻole e hiki ai. ʻO kēia ma muli o ka maʻalahiʻana o kaʻike aʻikeʻia kaʻikeʻole. No laila,ʻo nā manaʻo, nā kiʻi a me nā leo e noʻonoʻo ai, e nānā a hoʻolohe i mua o ka hiamoe, nui ka hoʻonaʻauao i ka maikaʻi o ka hiamoe a me ka hoʻonaʻauao o ke kino. Hiki i ke kūpilikiʻi keʻakeʻa i ka mea i "paʻa" kahi kanaka i ka manawa o ka noʻonoʻoʻana, hiki ke pale i ka moe maʻamau a hoʻomaha ka moe. No ka paʻiʻana i kēia pilikia e kōkua i nā hui o ka hypnosis pono'ī.
Ma muli o ka manawa hiamoe e hāʻule ke kino i loko o ka hiʻiʻana i ka lolo, ponoʻoe e hana hou i kahi hoʻonohonoho ma mua o ka hiamoeʻana. Eia kekahi laʻana, ināʻehaʻoe ma ka moe maʻamau, e'ōlelo iāʻoe iho i kēia hua'ōlelo: "ʻAʻole wau e hopohopo i ka hiamoe. E mālie kaʻu moe a e ho'ōla loa mai iaʻu. " Manaʻoʻia he hiki ke hoʻohanaʻia kēiaʻano no ka hanaʻana i kekahi hoʻonohonoho, e lilo ana kou mau manaʻo i wahi o kaʻikeʻole a me nā hana, kekahiʻaoʻao a iʻole, e kuhikuhiʻia i ka hoʻokōʻia o ka pahuhopu i hāʻawiʻia.
ʻO ka hypnoosis no ka hiamoeʻaʻole i ka manawa wale nō o ka hana houʻana, no ka hiamoe nui a me ka hiamoe maikaʻi e pono nō hoʻi e noʻonoʻo i ka hanaʻana. No ka hanaʻana i kēia, e hau hohonu, e helu ana i kaʻelima, a laila mālie a like me ka hohonu exhale, e helu ana heʻumi. Pono e hōʻoia i nā manaʻo i loko o kēia hihia i loko o nā hana kuhihewa, e hoʻomohala iā lākou ma ka'ōlelo kīkole a pōkole. ʻO kēlāʻano hana e pono ai kekahi akamai.
Ma mua o ka moeʻana, he mea nui ka hoʻopauʻana i kekahi mau mea hoʻonāukiuki: e hoʻokuʻu i ke keʻena, e nahu i ka mālamalama, eʻaʻahu i nāʻaʻahuʻoluʻolu. ʻO ke kuʻiʻana i ke ala kūpono e kōkua i nā mele kūikawā kūikawā no ka hiamoe,ʻo ka hypnosis aʻo ka hoʻoloheʻana eʻoi loa ka maikaʻi. Manaʻoʻiaʻo ia mauʻano hoʻohuihui e kōkua i ka hoʻomaha a me ka hoʻomahaʻana o ka normalize.
- Herb Ernst - Awakening Stars.
- Herb Ernst - Liquid Indigo
- Nahuel Schajris - Makahiki Hoʻokahi.
- Kenny G - Alohaʻoe.
- Karunesh - Hoʻomanaʻoʻana e poina.
- Tiempo Libre - Air on a G Sting.
Me ke kōkuaʻana i ke mele e hanaʻoe i kahi hoʻomākaukau maikaʻi - hoʻomaha no ka hiamoe me ka maʻi hypnosis. No ka mālamaʻana i keʻano o ka hypnosis pono keʻoi aku ka maikaʻi:ʻo ka mea mua, e hoʻolohe wale i nā mele aloha ma mua o ka hiamoeʻana, a laila e aʻo i keʻano o ka hanuʻana i ka pono, a laila hoʻomaka e haʻi a manaʻo paha i nā'ōlelo .
ʻAʻole hiki ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ka manawa hoʻokahi, hikiʻole i nā mea ke hoʻomaha piha i mua o kahi hui o ka hypnoosis, akā inā e hoʻomauʻoe, e hoʻohanaʻia ke kino no ka hoʻololiʻana iāʻoe iho, a i ka wā e hiki mai ana ka hypnosis - e loaʻa iāʻoe kahi moe maikaʻi a maikaʻi.