ʻEhia mau lā o ka haʻina?

ʻO ka hoʻonāʻana i nā manawa kūpono, he manawa kūpono a me ka ikaika, he hōʻailona ia no ke olakino maikaʻi o ka wahine aʻo ke kaikamahine paha, a ua hiki iā ia ke hapai a hānau i ke keiki. Hiki ke hōʻole i nā hana kūponoʻole i ke kino o ka wahine maikaʻi, a me nā maʻi kūikawā.

ʻO ia ke kumu, i mea e maopopo ai i ka maikaʻi o nā mea a pau i kou olakino wahine, ma ka nui o nā mea e lawa ai ka nānā ponoʻana i ka nui a me ka hoʻomauʻana o ke koko. Ma kēiaʻatikala, e haʻi aku mākou i nā lā o nā kaikamāhine a me nā wahine e hana mau ana i kēlā me kēia mahina, a ma ia mau kumu he mea pono ke kani i ke kani.

ʻEhia mau lā e pono ai i kēlā me kēia mahina?

ʻO ka lōʻihi maʻamau o ka manstrual e lele mai kaʻaoʻao o ka wahine mai 3 a 7 mau lā. A i ka manawa like, pono pono e noʻonoʻo i ka mea o kēlā me kēia o ka wahine maikaʻi, he meaʻokoʻa ia, a heʻano pokole paha kēia mau kiko'ī ma ka nui a ma kaʻaoʻao liʻiliʻi.

No laila, inā heʻewalu mau lā piha o ke ola o ka wahine i loko o kona olaʻana a hoʻomaka mau i nā wā maʻamau,ʻaʻohe mea e hopohopo ai, a he mea hoʻokahi wale nō kēia o kona kino. Inā mua ka lōʻihi o ka hūnāʻana iʻoi aku ma mua o 5-6 mau lā, akā ua hoʻonuiʻia ka hikiʻole i ka 8-9 mau lā, hāʻawi ka kino i ka hōʻailona hōʻailona, ​​no laila,ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka i ka wā hiki.

Ke kumu o ka hoʻololi

ʻO ka hoʻonui a iʻole ka emiʻana o ka manawa o nā lā koʻikoʻi, a me ko lākou leo ​​mau,ʻaʻole e like me nā koina maʻamau, hiki ke hōʻoia i ka heleʻana i loko o ke kino o kahi wahine maikaʻi i nā pilikia e hiki mai nei:

ʻO kaʻoiaʻiʻo,ʻaʻole hiki keʻikeʻia kēia mau kumu a pau. Ināʻaʻole i kūlike keʻano o kou mauʻaneʻane i ke kūlana maʻamau, a inā hoʻololi kokeʻia, ponoʻoe e nīnau i ke kauka wahine kūikawā e nānā i ka nānāʻana a'ōlelo pololei i ke kūpono inā pono.

He mea pono eʻikeʻoeʻaʻole kēia mau mea a pau i pili i nā kaikamāhine'ōpio'ōpio i kama'āina me ka manaʻo e like me "mahina." No kēia mau kānaka'ōpio, e "hoʻolima"ʻia nā'ōpiopio i kekahi manawa lōʻihi, no laila he pono ke kakali i kahi manawa a hoʻokumuʻia.

ʻEhia mau lā o nā mahina mua no nā kaikamahine?

ʻO ka manawa maʻamau ka maʻa mua o ka kaikamahine i palupalu a pōkole. Ma ka hapanui o nā hihia,ʻo ka hemoʻana o ke koko no ka manawa mua e mau wale nō 2-3 mau lā. I kēia manawa, pili ka lōʻihi o kēia wā ma kahi nui o nā kumu,ʻo ia hoʻi, ka makahiki o ke kaikamahine, nā hiʻohiʻona o kona kino, ke olakino laulā, ke kūʻana o nā maʻi mau loa a pēlā aku.

ʻO ka hana maʻamau a me ka ma hope e mau ana mai 3 a 5 mau lā, akā eia nā mea a pau loa. Ma muli o ke kaʻina o ka hanaʻana i nā hormones wahine i loko o ke kino o kahi kaikamahine'ōpiopio i loko o 1-2 mau makahiki, ma loko o ka manawa holoʻokoʻa eʻaeʻia nāʻanoʻawaʻawa mai ka papahana,ʻaʻole pono e hoʻoweliweli aʻaʻole e koi i ka'ōlelo aʻo.